מזון לתינוקות 3 חודשים. מזונות משלימים לתינוקות הניזונים מפורמולה בני 3 חודשים
אם ילד ניזון מבקבוק, מזון משלים בגיל 3 חודשים נחוץ לו לפעמים יותר מאשר לתינוק. לא משנה כמה טובה ויקרה פורמולת חלב מותאמת, היא לא יכולה להחליף לחלוטין את חלב האם לתינוק.
המזונות המשלימים הראשונים עם האכלה מלאכותית בגיל 3 חודשים אינם מוצגים מיד ובמנות קטנות. התינוק צריך להתרגל למזון החדש, ששונה מאוד מהתערובת שמחליפה עבורו חלב אם.
מה נחשב מזון לתינוקות
כל מוצר שאינו חלב אם או תערובת מותאמת, ייחשבו למזונות משלימים. זהו אוכל גס יותר שאינו מוכר לילד. צריך קצת להתרגל, אז אתה צריך להתחיל לתת את זה בכמויות קטנות מאוד.
- פרי או מחית ירקות;
- דַיסָה;
- קפיר;
- גבינת קוטג;
- מחית בשר.
כל מזון, במוקדם או במאוחר, מוכנס למזונות משלימים לתינוק. עם זאת, תינוקות שניזונים מפורמולה מקבלים לרוב מזון משלים מוקדם יותר מתינוקות.
הכנסת מזונות משלימים
כאשר תינוק מלאכותי מגיע לגיל שלושה חודשים, חלק מהרופאים מאמינים שהוא יכול להתחיל לתת את הארוחה הראשונה שלו. בְּ גיל מוקדםוהכי טוב, תינוק יטמיע מיץ, מחית פירות או ירקות וקפיר. איזה מוצר לבחור קודם כל תלוי איך התינוק עולה במשקל.
תנאי הקדמה
- הילד צריך להרגיש טוב ולהיות בריא לחלוטין.
- לא צריך להזין אוכל חדשביום החיסון.
- עדיף לתת אוכל יוצא דופן במחצית הראשונה של היום.
- מצב רוח טובתינוק - המפתח להצלחת המזונות המשלימים הראשונים.
- כדאי להתחיל עם כמה טיפות - התינוק צריך לטעום מוצר חדש.
- מזון משלים אינו תחליף לחלב אם או פורמולה מותאמת. להחליף לחלוטין האכלה אחת עם דייסה או פירה צריך להיות הרבה יותר מאוחר.
- אם הילד על הנקה- הכנסת מזון חדש לאחר 6 חודשים לאחר לידת התינוק, אם התינוק ניזון מתערובת מלאכותית, לעיתים מתאימה האכלה משלימה כבר 3 חודשים.
- יש להביא מזון מחוספס לעקביות נוחה עבור התינוק, שכן אין לו עדיין כישורי לעיסה בגיל 3 חודשים.
- מזון טרי למזונות משלימים הוא החוק. בשום מקרה אסור להאכיל את תינוקך בדיסה שעמדה במקרר, רקובה או מעופשת במשך זמן רבירקות.
- הטמפרטורה של המזון החדש חשובה. זה לא צריך להיות חם או קר. עדיף אם הילד יהנה מהטעם של מוצר לא מוכר.
- על מנת שהמזון החדש ייספג טוב יותר, אל תשכחו לתת את הפירורים מי שתייהבמהלך היום.
- לפני הכנסת מזון לא מוכר, כדאי להתייעץ עם רופא ילדים ולקבל את הייעוץ הנדרש.
אם בכל חודש תינוק הניזון מבקבוק עולה 800-900 גרם, אתה יכול לנסות להכניס מיץ או פירה לתזונה. אם רופא הילדים מציין חוסר משקל, עדיף להכניס בנוסף קפיר או דייסה.
באיזו צורה זה ניתן
מזונות משלימים בגיל 3 חודשים ניתנים לילד הניזון מפורמולה לשיפור העיכול, הכנסת מיקרו-אלמנטים נוספים שהתערובת המותאמת אינה מכילה ולמגוון תזונה.
- חשוב לזכור כי יש להכין את המוצר לספיגה טובה יותר על ידי התינוק. אם מלכתחילה תחליט לתת לתינוק מיץ, אז עדיף לבשל אותו בבית מפירות טבעיים (תפוחים, אגסים). מיץ סחוט טרי מכיל הרבה יותר ויטמינים ומינרלים מאשר מזון לתינוקות שנקנה בחנות. כמה טיפות מהמשקה יעניקו לילד את האפשרות לחוות את הטעם של אוכל חדש.
- רסק פירות מומלץ להכין באמצעות בלנדר. יש לאפות תפוחים ואגסים בתנור ולנסות לתת לתינוק על קצה כפית. אפשר לגרד בשר של תפוח טרי.
- תחילה מכינים מחית ירקות ממוצר אחד - למשל מקישוא. בהמשך, כשהתינוק יתרגל לאוכל החדש, ניתן יהיה לערבב ירק אחד עם ירק אחר - להוסיף ברוקולי או תפוחי אדמה. ולבסוף, לאחר מספר חודשים, יש להכין את המנה ממספר מוצרים: דלעת, גזר, תרד. אתה לא צריך לדאוג אם הילד לא לקח את החלק הראשון של מחית ירקות. התינוק רגיל לתערובת, היא מתוקה יותר, ולכן הטעם החדש והחריג עלול לגרום לו לדחייה. על מנת לאפשר לתינוק להסתגל לסוג חדש של מזון, כדאי לערבב את המנה הראשונה עם טיפת חלב פורמולה.
- דייסה מוכנסת למזונות משלימים במקרה שילד הניזון מבקבוק אינו מרוויח משקל נדרש. אתה יכול להשתמש באוכל מוכן עבור אוכל לתינוקות. אבל עדיף לבשל דייסה בעצמך. זה ידרוש כפית של דגני אורז כתושים. כל בסיס אחר אינו רצוי בפעם הראשונה - דגנים רבים מכילים גלוטן. יש לדלל קמח דגנים מים קריםולתת לעמוד. תערובת של דגנים ומים יוצקים לחלב מבושל ומרתיחים עד שהם סמיכים. כדי לתת לפירורים דייסה בפעם הראשונה, יש לדלל אותה בחלב אם או בתערובת. רבע כפית מספיקה כדי להתחיל.
שולחן האכלה למלאכותי
אנו מציעים לך תוכנית להכנסת מזון משלים לתינוק בהאכלה מלאכותית מגיל 3 חודשים עד שנה.
| מוצרים ומנות (Jr., Y.) | גיל (חודשים) | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0-1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10-12 | |
| חלב אם או פורמולה לתינוקות | 700-800 | 800-900 | 800-900 | 800-900 | 700 | 400 | 300-400 | 350 | 200 | 200 |
| מיץ פירות | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 | |||
| מחית פירות | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 | |||
| גבינת קוטג | 10-30 | 40 | 40 | 40 | 50 | |||||
| חלמון (יח') | ¼ | ½ | ½ | ½ | ||||||
| מחית ירקות | 10-100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 | ||||
| דַיסָה | 50-100 | 150 | 170 | 180 | 200 | |||||
| מחית בשר | 5-30 | 50 | 60-70 | |||||||
| חלב מלא, קפיר וכו'. מוצרי חלב | 200 | 200 | 400-600 | |||||||
| לחם חיטה פרימיום | 5 | 5 | 10 | |||||||
| צלע, עוגיות | 3-5 | 5 | 5 | 10-15 | ||||||
| שמן צמחי | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | ||||
| חמאה | 1-4 | 4 | 4 | 5 | 5 | |||||
כללי התנהגות לאחר התפריט החדש
- צריך להשגיח על התינוק. חשוב לעקוב אחר איך הוא מרגיש לאחר אכילת מזון חדש למבוגרים.
- לרוב, תגובה עורית אינה מתרחשת מיד לאחר הדגימה הראשונה של מיץ ירקות או פירות ומחית, אלא מעט מאוחר יותר. לכן, בדוק במשך כמה ימים אם לתינוק יש תגובה אוכל חדש.
- את המזון המשלים השני יש לתת לתינוק רק אם מצב בריאותו ומצב רוחו לא השתנו.
- צואה היא אינדיקטור נוסף לקליטה של התינוק למזונות חדשים.
- אם לילד יש תגובה שלילית לתפריט חדש (פריחה, קוליק), אז הגיוני לדחות את הצגת מוצר חדש למועד מאוחר יותר.
איך ההאכלה במהלך היום יחד עם מזונות משלימים
מזון מחוספס - פירה או דייסה - ניתן לילד לפני ההאכלה השנייה. לא הראשון ולא השני מתאים להכנסת מזונות משלימים. הילד צריך להיות עליז ועליז כדי לקבל בקלות אוכל יוצא דופן.
מיץ ניתן לאחר ההאכלה הראשונה. לאחר שהתינוק הוחזק בצורה אנכית, ניתן לתת טעימה על קצה כפית מיץ תפוחים.
עם הזמן, כאשר ילד הניזון מפורמולה יתרגל לחלוטין למזונות משלימים, ניתן יהיה להחליף בהם לחלוטין ארוחה אחת. איזה מוצר לבחור כדי להחליף את התערובת יגיד את משקל הפירורים. אם כל חודש העלייה תואמת לנורמה, אתה יכול להזין פירה ירקות, דייסה או קפיר. אם התינוק עולה במשקל בצורה גרועה, עדיף להפסיק עם דייסת אורז או כוסמת. שיטת החישוב פשוטה: עד שישה חודשים, הילד חייב לעלות 1/6-1/7 מהמשקל הכולל לחודש.
ניתן לרכוש מזון משלים בחנות. מדובר בדגנים ותערובות מותאמות לתינוק יַנקוּת. אבל בכל זאת, כדאי להתייעץ עם רופא ילדים ולקבל המלצה מוסמכת לגבי היצרנים והרכב הדגנים והמחית.
מה זה "חד רכיבים"
חשוב מאוד להכניס מוצר בודד לתזונה. אם זה פירה, אז רק ירק אחד נלקח להכנתו. אם זה מיץ, אז זה צריך להתקבל מפרי אחד. דייסה מבושלת על בסיס דגנים מזן אחד. ניתן להתחיל לערבב כאשר מערכת העיכול של הילד כבר נוצרה במלואה, וספיגת המזון קלה, שכן התינוק נייד ופעיל יותר. תקופה זו מתחילה כאשר התינוק מגיע לגיל שנה.
כדי שהתינוק יקבל אוכל חדש בהנאה, כדאי להתכונן לתקופה זו. מגיל 3 חודשים תינוק הניזון מבקבוק כבר מוכן לקבל מזון נוסף. העובדה היא שילדים שניזונים מלידה בתערובת מותאמת מוכנים יותר לקבל גס. בנוסף, הם זקוקים למזונות משלימים, שכן תחליפי חלב אם אינם נותנים לפירורים את כל מה שמקבל כל יילוד עם חלב אם.
הכנסת מיץ ופירה לתזונה של התינוק תאפשר לו להתפתח מהר יותר ולקבל ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט אחרים ממזון "מבוגרים" רגיל. זה קל להכנה. העיקר הוא לזכור את כל הכללים המפורטים לעיל במאמר זה.
אם להורים צעירים יש ספקות לגבי הכנסת המזונות המשלימים הראשונים לתינוק מלאכותי בגיל 3 חודשים, עליך לפנות לייעוץ של מומחה. רופא הילדים יספר לכם בפירוט מדוע תינוק מלאכותי זקוק למזונות משלימים, יסביר כיצד להכין כראוי מזון נוסף, ומתי יש צורך לתת אותו לתינוק בפעם הראשונה.
לגבי עלייה במשקל, גם עדיף להתייעץ עם רוֹפֵא יְלָדִים. טבלה על השינוי במשקל התינוק לפי חודשים והתכנית להחדרת מזונות משלימים נמצאת בדרך כלל גם אצל רופא הילדים. הדבר החשוב ביותר הוא שלילד לא תהיה עמידות למזון חדש. אם הכל נעשה נכון ובזמן, לא אמורים להיות מכשולים בהצגת התינוק אוכל למבוגריםה'.
עד 3 חודשים בהתפתחות הילד יש פריצת דרך חזקה. הורים מבחינים בשינויים רבים בהתנהגותו. המוח מתפתח במהירות, ומאפשר לילד לזהות חפצים מסביב, לתפוס טוב יותר ריחות וטעמים. השמיעה מתחדדת. לפעמים התינוק, שומע את קולך, מנסה להביט ישירות עליך ו"לדבר". מחייך זריםכשהוא משתולל איתם, הוא לומד להבחין בין הקרובים ביותר, אבל, כמובן, הוא מעדיף את אמו על פני כולם.
התינוק מתפתח פיזית ונפשית. לאחר מכן, תהליך ההאכלה אמור להתקדם גם הוא. בין אם זה חלב אם או תערובות מלאכותיות- מזון נוזלי הוא עדיין הבסיס לתזונה של תינוק בן 3 חודשים.
אתם מכירים את ילדכם טוב יותר, למדתם להבין את הבעות פניו ותנועותיו. אבל שאלות ודאגות הקשורות לתזונת הפירורים לא פחתו.
בְּ שְׁלוֹשָׁה תינוק בן חודשבקשר להאצת הצמיחה וההתפתחות, התיאבון עולה. בגיל זה, האכלה לפי דרישה עדיין נמשכת. ייתכן שתצטרך להגדיל את מספר ההנקות. תוכלי להרגיש מגע קרוב יותר עם התינוק, כי הוא יחייך לעתים קרובות יותר.
כאשר צופים בתגובות של תינוק בן 3 חודשים, חשוב לשים לב לאותות על שובע או להיפך, על כמות לא מספקת של מזון שנאכל. תינוק מאכיל היטב עלול להאט את היניקה, להתרחק מהשד או מהבקבוק.
חלב אם הוא עדיין מקור התזונה היחיד לתינוק בן שלושה חודשים. זה מוקדם מדי להציג מזונות משלימים או להאכיל את התינוק שלך. חלב אם הוא מלכתחילה לא רק בגלל היתרונות שלו, אלא גם בשביל הנוחות שלו. לאמא תמיד יש איתה אוכל מוכן לילד: טרי, חם, בכמות הנכונה.
הגיע הזמן לעבור בהדרגה להאכלה לפי שעה. אחרי הכל, התרגלות לשגרה ועמידה במשטר אינה עניין פשוט, הדורש זמן ומאמץ. התפתחות וגיבוש הרגל של אכילה לפי שעה מתרחשים בהדרגה. אם אתמול הנחת את תינוקך אל השד כל שעתיים, אל תתחיל להאכיל אותו בפתאומיות לאחר 3 או 3.5.
נסו להאכיל את תינוקכם בן השלושה חודשים לאחר הליכה, ועשו זאת באופן קבוע. עם הזמן, הילד יתרגל לתרגול זה. לאחר שחיית ערב, הגיע הזמן להאכיל שוב, ואז לישון. לפיכך, הפירורים מפתחים התמכרות משטר נכוןהאכלה, מנוחה וערות.
בשבוע ה-12 להתפתחות ילדים חווים תקופה של צמיחה אינטנסיבית. לאמהות יש תחושה שחלב כבר לא מספיק. אחרי הכל, הילד יונק זמן רב יותר ומבקש שדיים לעתים קרובות יותר. אבל קורה גם שבתקופת חיים זו, התינוק פונה פתאום בחדות מהחזה, והוא שובב הרבה. אמא, מודאגת שהתינוק לא אוכל מספיק, שמשהו לא בסדר איתו, שהתזונה מופרעת, מתחילה להכין מזון משלים בצורת תערובת. מאחר והרבה יותר קל לינוק מבקבוק, והתחבולן הקטן מסרב להניק בכלל. מסיבה זו, תינוקות בגיל שלושה חודשים מועברים לרוב תחילה להאכלה מעורבת, ולאחר מכן להאכלה מלאכותית.
לאחר שלושה חודשים, הרופאים ממליצים בנוסף. אם התינוק ניזון מבקבוק, אז לרוב החומרים המזינים הדרושים כבר כלולים בפורמולת התינוק. אבל בכל מקרה הדרך הכי טובהלקבל ויטמין D באופן טבעי- חשיפה לשמש.
מהו משבר הנקה?
למעשה, החלב לא הפך פחות או יותר. רק שהצרכים התזונתיים של הילד גדלו. היה מה שנקרא משבר הנקה. תופעת טבע שאף אם אינה חסינה מפניה. איך לשרוד את הזמן הזה וכמה זמן זה נמשך?
ראשית, אל תהיה עצבני. למצבי פאניקה, מתח יש השפעה מזיקה על ההנקה. המשבר יכול להימשך יומיים-שלושה, לכל היותר שבוע. בשלב זה, יש צורך לשים את התינוק אל השד לעתים קרובות יותר (כמו בחודשים הראשונים), כדי להיות איתו יותר אוויר צח. לאמא מומלץ לשתות כ-2.5 ליטר נוזלים ליום (עודף מים יכול להפחית את ההנקה) ואם אפשר, להתאים את התזונה שלה.
הסכנות של האכלה מוקדמת
בשום מקרה אל תרגיע את עצמך על ידי העברת התינוק להאכלה משלימה. לפורמולה לוקח הרבה יותר זמן להתעכל והיא לא נספגת כמו חלב אם. הילד יכול לישון 3-4 שעות, לעכל מזון חדש, וכן הלאה יותר כוחאולי אין לו מספיק.
בְּ מעבר פתאומיהמיקרופלורה של המעי של תינוק בן 3 חודשים משתנה לתערובת. עם החזרה לאחר מכן להנקה, היא לא תחזור עוד למצבה הקודם. מיקרואורגניזמים אנאירוביים מתיישבים במעיים, שיתרבו עם הזמן. אפילו האכלה אחת עם תערובת ליום מובילה לתוצאות כאלה.
יש להזהיר את ההורים מפני הנקה חלב עזיםאו קפיר.זו לא תזונה מותאמת, היא פוגעת בילד עד גיל שנה ומגבירה את העומס על הכליות והלבלב.
היו סבלניים, תקשיבו לעצות מוסמכות, לכו בשלווה אל המטרה, הישארו בטוחים שתצליחו.
ספקות נפוצים של אם מניקה
חלב דל שומן
החלב שלך הוא ייחודי. גם באותו עדר אין פרות עם אותו חלב. האדם, לעומת זאת, הוא ישות מאורגנת יותר, מה שאומר שכל התהליכים מתנהלים בו ברמה גבוהה יותר מאשר בבעלי חיים. תכולת השומן בחלב שלך משתנה לא רק במהלך היום, אלא גם בתהליך ההאכלה. החלב ה"קרוב" נוזלי יותר, יש בו פחות שומן, וכשהתינוק מגיע ל"רחוק", הוא גם מקבל יותר אוכל שומני.
איך להיפטר מהדעה הקדומה הזו? אין סיבה לדאגה אם הילד עולה במשקל לפי הנורמה. לאחר שלושה חודשים, העלייה צריכה להיות כ-800 גרם ב-4 שבועות.
הילד מבקש לעתים קרובות שדיים, מה שאומר שהוא רעב
מרגע הלידה ועד שלושה חודשים, אין להגביל ילדים בהנקה, אבל אז יש צורך לעבור בהדרגה למשטר האכלה מסוים. התינוק ליד השד פותר שלוש בעיות: רוויה, הרגעה, תקשורת. השקט הנפשי של הילדים הוא הכי חשוב, אתה מבין. לכן, בהתחלה, תן לתינוק לבחור בעצמו.
נקודה חשובה: אם מספר הטלת שתן הוא יותר מ-10 ביום בזמן הנקה, לתינוק יש מספיק חלב.
לחלב שלי יש טעם רע
רעיון הטעם של ילד שונה מזה של מבוגר. התינוק מבחין בגוונים רבים יותר הודות למספר רב יותר של בלוטות הטעם. תירגע, הפחדים שלך לא מבוססים.
הילד לא ישן טוב בלילה בגלל מחסור בחלב
זה קורה שלילדים יש משטר כזה: הם אוכלים לעתים קרובות יותר בלילה מאשר במהלך היום. תינוקות לא יכולים לדעת את השעה ביום. הם קשורים לקצב אחר: אוכל - שינה. אם העלייה במשקל של תינוקך תקינה, הפסק לדאוג לגביה.
לנשים עם חזה קטן יש מעט חלב
השד אינו מיכל שבו יוצקים חלב. ככל שהתינוק יונק יותר, כך ייווצר יותר חלב. זהו חיבור רפלקס. אם המשקל של ילדך בפנים נורמת גיללשכוח מהדעה הקדומה הזו.
על האכלה מלאכותית
ילד הניזון מבקבוק חייב לעמוד בלוח הזמנים קפדני של האכלה.
הפורמולה מתוקה יותר מחלב אם וזורמת בקלות מהבקבוק, ולכן קיימת סכנה לאכילת יתר, הגוררת כאבי בטן, שפע ו רגורגיטציה תכופה. איזו תזונה לילד בגיל 3 חודשים יכולה להיחשב אופטימלית?
ילדים בגיל זה מוזנים 7-8 פעמים ביום. נפח התערובת צריך להיות 1/6 ממשקל הילד, המתאים בערך ל-760 מ"ל ליום.
העיתוי של הכנסת מזונות משלימים לילדים בהאכלה מלאכותית שונה במקצת. חלק מרופאי ילדים ממליצים להכניס מזון משלים כבר שלושה חודשים. אבל זה יכול להיעשות רק בעצתו של מומחה שיתמקד ברמת ההתפתחות של הילד, שלו תכונות פיזיולוגיותוקבע לוח הזנה.
כמה כללים שמומלץ להקפיד עליהם בעת הרכבת תפריט ילד בגיל 3 חודשים עם האכלה מלאכותית:
- הקפד לתת לתינוק שלך מים.
- אתה לא יכול לסטות משיטת הכנת התערובת, המצוינת על האריזה.
- לא רצוי לשנות את מותג התזונה המותאמת בעצמך, להגדיל או להקטין את המינון.
- בשום מקרה לא ניתן להשתמש במספר תערובות בו זמנית.
- לעולם אל תאכיל או תשקה ילד בכוח, תן לו את ההזדמנות להחליט בעצמו.
בילדים של החודש השלישי לחיים, העלייה במשקל היא כ-750 גרם, והגדילה עולה ב-2.5 ס"מ. אבל חשוב להבין שכל ההמלצות הן בקירוב. רק אמא יודעת בדיוק איך לגדל כראוי תינוק בריא, במיוחד אם היא מקשיבה לעצות של מומחים, מחפשת את הידע הדרוש בעצמה, סומכת על עצמה ועל התינוק שלה.
גיל השד נחשב תקופה קריטיתבחיי התינוק, מכיוון שבגיל זה היווצרותם של מנגנוני הרגולציה העיקריים, כולל המרכז מערכת עצבים. לכן, אמהות צעירות צריכות לדעת איך להאכיל ילד בגיל 3 חודשים אם אין חלב. אין לאפשר טעויות בתזונה של התינוק, שכן אי אפשר יהיה לתקן שגיאות אלו. כאשר מחליטים כיצד להאכיל ילד בגיל 3 חודשים, אם אין חלב, יש לקחת זאת בחשבון מאפיינים אישיים. חשוב מאוד שהילד יעלה במשקל. בכל חודש עליו לעלות לפחות 700 גרם.
מה להאכיל את התינוק אם אין חלב
הנקה נחשבת למועילה ביותר לגופו של הילד. אם לאם אין חלב, יש להעביר את התינוק להאכלה מלאכותית. הרופא יעזור לאם להחליט במה להאכיל את הילד. תערובות עדיף לבחור היפואלרגני. עדיף לבחור פורמולות להאכלת ילד בפרוביוטיקה. פרוביוטיקה תסייע בחיזוק מערכת החיסון ובשיפור תפקוד המעיים של התינוק. יש ילדים שאינם סובלניים לחלב. במקרה זה, עליך לבחור תערובות מיוחדותשאינם מכילים חלב.
כאשר מחליטים בגיל 3 חודשים לילד כיצד להאכיל את התינוק, יש לזכור כי התזונה תלויה באופן שבו התינוק מתפתח ועולה במשקל. רצוי לא להאכיל את התינוק בלילה. אבל אם התינוק התעורר וצרח מרעב, אז עדיף להרגיע אותו ולהאכיל אותו.
קורה שאמא לא יכולה להחליט בגיל 3 חודשים לילד במה להאכיל ובאיזו תערובת לבחור. עם זאת, יש לזכור ששינוי תכוף מדי של תערובות יפגע בבריאות התינוק. כמו כן, אל תיתן בעקשנות את התערובת הטובה ביותר, לדברי הרופא וההורים, אם התינוק אינו סובל אותה היטב.
תערובת שנבחרה כראוי אינה גורמת להפרעות דיספפטיות אצל ילד (רגורגיטציה, הקאות, נוזלים, צואה בעיכול או עצירות), מצבי מחסור (היפוטרופיה, אנמיה מחוסר ברזל, פרטרופיה).
מה להאכיל תינוק בגיל 3 חודשים, למעט התערובת
אם הילד עולה במשקל לאט או שיש לו סימנים של אנמיה, רככת, אז זה מקובל להציג מזון משלים משלושה חודשים וחצי.
כשמחליטים במה להאכיל ובאילו מזונות לבחור כמזונות משלימים, עלינו לזכור שהכנסת מזונות משלימים היא השלב הראשון במעבר של התינוק למזון מוצק וסמיך יותר. לכן, כל מזון משלים חייב להיות מוצג בזהירות רבה. להאכלה הראשונה עדיף לבחור מיצים ומחיתים בטעם מתוק או מתוק בינוני. מאוחר יותר, אתה יכול להגדיל בהדרגה את טווח ונפח המנות.
על מנת שמיצים חמוצים ייספגו טוב יותר, רצוי לדלל אותם למחצה בחום מים רותחים. מכיוון שמיץ תפוחים קל למדי לעיכול, עדיף להתחיל איתו.
ראשית אתה צריך להציע לתינוק רק כמה טיפות של מיץ, למחרת אתה יכול להגדיל את מינון המיץ לחצי כפית לאחר שתי האכלות. תוך חודש יש צורך להביא את כמות המיץ היומית לארבע עד שש כפיות. 
אין לתת מיצים להרוות צמא, במקום מים. אפשר להציע מיצים לתינוק רק לאחר האכלה. אין לערבב מיצי פירות וירקות, שכן חלקם מכילים חומר (אסקורבינאז) המשמיד ויטמין C.
כאשר אמא בוחרת בגיל 3 חודשים לילד מה להאכיל ואיזה מיץ להעדיף, עליה לזכור שאסור לתת לילדים מתחת לחצי שנה מיץ ענבים. מיץ ענבים מכיל הרבה גלוקוז ופרוקטוז, המגבירים את תהליכי התסיסה וגורמים לנפיחות. ומיץ גזר כמויות גדולותעלול לגרום לאלרגיות. ביחד עם מיצי פירותניתן להציע לתינוק מחית פירות חד רכיב באותו זמן ובאותן כמויות.
בגיל שלושה וחצי חודשים כבר אפשר להציע לתינוק חלמון ביצה של תרנגולת. אתה צריך להתחיל עם חתיכה קטנה לפני ההאכלה העיקרית, ואחרי שבוע אתה יכול לתת כמחצית החלמון כל יום.
בריאות האדם נוצרת בחודשי החיים הראשונים. למרות הערך חלב האם, ההקדמה של מזונות משלימים בגיל 3 חודשים משחקת לעתים קרובות תפקיד חשוב. גוף ילדים המתפתח באופן פעיל דורש יותר ויטמינים ומינרלים. לכן, אם דואגת צריכה להציע לתינוק את הראשון מוצרים בטוחים. אבל האם זה תמיד מומלץ? האם האכלה מוקדמת יכולה להיות מסוכנת לבריאות התינוק?
פיזיולוגיה של התינוק בגיל 3 חודשים
תינוק בן שלושה חודשים יכול להתחיל להאכיל גם בהנקה וגם בהאכלה מלאכותית. ההבדל העיקרי בין גיל מוקדם בפיתוחמערכת עיכול. עיכול חלש של התינוק אינו מאפשר לו להאכיל אותו במוצרים כלשהם. גופו של תינוק בן 3 חודשים מותאם לעכל רק חלב אם ותערובות מותאמות.
לתינוק בן שלושה חודשים יש רפלקס בליעה לא מפותח. הקרום הרירי של איברי העיכול עדיין אינו מלא מספיק בחיידקים פעילים. תינוק בגיל שלושה חודשים מומלץ להאכיל רק בחלב אם או תערובות מותאמות.
חָשׁוּב! שנת החיים הראשונה היא מבחן אמיתי לגוף האדם. הילד לומד את העולם באופן פעיל, התגובות הביולוגיות שלו משתנות ומועצמות, יש התאמה יומיומית של כל המערכות לסביבה החיצונית.
מה ההבדל בין מזון משלים למזון משלים?
מזונות משלימים - הרחבה הדרגתית של תזונת התינוק בגיל 3 חודשים. זה ניתן בנוסף לחלב אם. הראשון צריך לכלול מיצים. הם צריכים להתחיל להינתן בכמות מינימלית. מיץ מספק לילד את החומרים המזינים והאנרגיה הדרושים.
רכיבים תזונתיים חדשים עוזרים לתינוק להסתגל למזון למבוגרים בגיל 3 חודשים. עם זאת, הוא ניתן בכמויות קטנות כדי לא לגרום להתפתחות פתולוגיה אצל התינוק. זהו סוג של אימון של מערכת העיכול, המספק לילד חומרים שימושיים מבלי לפגוע בבריאותו.
האכלה משלימה היא כמות המזון הניתנת לתינוק בגיל 3 חודשים עם חוסר חלב אם. מותר להשלים את הילד בחלב תורם או פורמולה. תוספת קיימת רק כאשר האכלה מעורבת. הוא נמצא בשימוש נרחב להפחתת הנקה. מחסור מתמיד בחלב אם מוביל להתפתחות חולשה, פגיעה בתפקוד החיסוני וירידה במשקל.
האם התינוק שלך מוכן להתחיל במזון מוצק בגיל 3 חודשים?
אם אתה חזק ו תינוק בריא, אז בגיל 3 חודשים התינוק אינו זקוק למזונות משלימים. מומחים ממליצים לדחות מזון משלים עד 5-6 חודשים. במהלך תקופה זו, מערכת העיכול תהפוך לתפקודית יותר. לאחר המיצים, מציגים לתינוק את הדגנים הראשונים וסוג אחד של ירק. רופאים רבים מאמינים שכדאי להתחיל לעשות זאת עם הופעת השיניים הראשונות. זה מצביע על כך שהתינוק כבר מוכן לנסות מזון חדש בעצמו. היום יש לשוק מספר גדול שלמחית תינוקות שונות המותאמות לגוף הילד.
הסימנים העיקריים לכך שהילד מוכן למזונות משלימים:
- יושב בביטחון;
- מראה עניין באוכל
- רפלקס הדחייה של מזון סמיך נעלם.
מתי יש צורך בהאכלה מוקדמת?
שקילה קבועה תאפשר לך לזהות תת משקל בזמן
כיום, מומחים רבים מאמינים שמוקדם מדי לתת מזון בגיל 3 חודשים. אין סיבה ברורה להתחיל בגיל שלושה חודשים, אלא אם התינוק יורד במשקל ואין לו בעיות בצואה. הרופאים ממליצים להתחיל להניק בגיל 4-6 חודשים. עם זאת, אם אתה בתת משקל וחסר שומן ועוד חומרים שימושיים, צריך .
האכלה מוקדמת נחוצה במצבים כאלה:
- חוסר משקל גוף;
- היווצרות גז מוגברת;
- חוסר ויטמינים וחומרים אחרים;
- תגובה אלרגית לחלב פורמולה;
- הפרעות בצואה;
- חוסר אנזימים.
רצוי להכניס אוכל מוקדם פגים. הגוף החלש שלהם זקוק מאוד לחידוש ויטמינים וחומרי מזון אחרים.
לפעמים הם מתחילים לא עם מיצים, אלא עם פירה או דגנים. על ידי הקפדה על הכללים להאכלה ראשונה של ילד בגיל 3 חודשים, ניתן למנוע בעיות בתפקודי העיכול. עם האכלה מלאכותית, ילדים תופסים מזון חדש טוב יותר, אך יש לתת לו כפית אחת בכל פעם, תוך מעקב אחר תגובת הגוף.
מתי אין צורך בהאכלה מוקדמת ולמה זה מסוכן?
האכלה משלימה בגיל 3 חודשים בזמן הנקה עלולה לגרום להפרעות עיכול, גזים ושלשולים. זאת בשל העובדה שמערכת העיכול של התינוק, המותאמת היטב לחלב אם, אינה יכולה להתמודד עם מזון גס יותר.
מזון מוקדם גורם להתפתחות של מחלות רבות מערכת עיכול. זה בהחלט צריך להילקח בחשבון כאשר מתכננים לתת לילד מזון חדש בגיל 3 חודשים. במדד זה, הצורך נעדר לעתים קרובות מאוד. עדיף לא למהר ולחכות עוד 1-2 חודשים. אחרת, ההשלכות של האכלה משלימה מוקדמת של ילדים עם אינדיקטורים רגיליםמשקל וגובה יכולים להיות שליליים.
האכלה מוקדמת עלולה לגרום לקוליק וגזים
עקרונות להכנסת מזונות משלימים
בהנקה, האכלה לאחר שלושה חודשים מתבצעת לפני ההנקה. הפחיתו בהדרגה את כמות חלב האם והגדילו את כמות המזון החדש. לאחר מספר ימים, בהחלט ניתן יהיה להחליף הנקה 1 במזונות משלימים.
חָשׁוּב! רק מוצר אחד מוכנס לתזונה בהתחלה. התחל עם המינון הנמוך ביותר.
הילד מקבל ½ כפית מהמוצר החדש. למחרת מוסיפים עוד 5 גרם. בהדרגה, נפח המזון עולה ל-50-150 גרם. כל התהליך לוקח 7-10 ימים, אם אין סטיות, והתינוק מרגיש טוב ואוכל מזון משלים ללא בעיות.
מזון משלים ראשון במהלך הנקה בגיל 3 חודשים (תכנית):
- 6 בבוקר - 200 מ"ל חלב אם;
- 10 בבוקר - מיץ 5-20 גרם וחלב אם;
- 14 שעות - חלב אם, ½ כפית פירה;
- 18 שעות - פירה וחלב אם;
- 22 שעות - חלב אם.
רק לאחר שהתינוק הסתגל למחית החד-רכיבים, אפשר להתחיל להכיר לו מוצר אחר. תוך כדי כך חשוב לעקוב אחר בריאות הפירורים – האם הופיעו אלרגיות, שלשולים, נפיחות. בְּ תגובות שליליות גוף הילדאתה צריך להפסיק להכניס את המוצר הזה לתזונה.
ההבדל בהאכלה מלאכותית ותינוקות
תינוקות שניזונים מפורמולה מוכנים יותר למאכלים חדשים מאשר תינוקות. איברי העיכול של האומן כבר רגילים לתערובת הגסה. חשוב לזכור שפורמולת חלב אינה יכולה לכסות באופן מלא את כל הצרכים של הילד לרכיבי תזונה. לכן, הרופאים ממליצים להתחיל במזונות משלימים בגיל 3 חודשים לתינוק מלאכותי, ובהמשך לתינוק יונק. אמא צריכה לקחת בחשבון את המוזרויות של האכלה מלאכותית.
איפה להתחיל להאכיל?
איך להתחיל מזון משלים בגיל שלושה חודשים בזמן הנקה? אין לתת את אותו מוצר מספר פעמים ביום. עדיף להתחיל עם מיץ טבעי. זה נדרש להימנע מאכילת משמשים, אגסים. הם גורמים לשלשול, אז כדאי להיזהר מאוד עם הפירות האלה. יש לתת לכל מוצר חדש ½ כפית.
האפשרויות הטובות ביותר הן:
- קישוא;
- תפוחים;
- תפוח אדמה.
על פתק! אחרי המיץ, ירקות ו מחית פירות, ממש כמו דגנים ללא חלבשאינם מכילים גלוטן. תזונה כזו שימושית במיוחד עבור אדם מלאכותי.
המזון הראשון הנפוץ ביותר הוא רסק תפוחים.
מתי כדאי להפסיק להאכיל?
אמהות רבות חושבות שאם אין בעיות לאחר הכף הראשונה של מוצר חדש, אז אתה יכול להגביר את השימוש בו. זה ביסודו לא נכון. מערכת העיכול החלשה של תינוק אינה מסוגלת להתמודד עם מזון כזה. מתפתחות הפרעות בצואה, גזים, דיסבקטריוזיס ואלרגיות. יש צורך להפסיק לקחת תגובות אלו, כמו גם עם עלייה בטמפרטורה והתפתחות קוצר נשימה.
אילו בעיות יכולות להתעורר עם הכנסת מזונות משלימים?
המופע של אלרגיות הוא הגבוה ביותר בעיה נפוצה, שבו ניתן להיתקל בעת הצגת מזון חדש. כתמים אדומים מגרדים מופיעים על גופו של הילד, נפיחות מתפתחת. במקרה זה, עליך להפסיק לתת מוצר חדש ולבקש עזרה רפואית.
מה לעשות אם התינוק שובב?
מומחים ממליצים שכאשר תינוק מגלה חרדה, שימו לב לצואה שלו. ייתכן שהבכי נגרם כתוצאה מהפרעות עיכול, נפיחות, דיספפסיה. במקרה זה, אתה צריך לתת מי שמיר, "Espumizan", "Smectu".
כדי שההתאמה למוצר חדש תצליח, יש להכניס אותו תוך שבוע בכמות קטנה. עם שלשולים, נפיחות והקאות, יש להפסיק מזון משלים.
מי שמיר יעזרו לנפיחות
טעויות אפשריות בעת הצגת מזון משלים מוקדם
הטעויות הנפוצות ביותר שהורים עושים:
- הכנסה מוקדמת מדי של מזונות משלימים ללא כל סיבה אובייקטיבית לכך;
- שימוש במוצר הלא נכון;
- רצון נמהר למגוון תזונה;
- כמות גדולה של מזון.
מה עדיף - פירה מוכנים או תוצרת בית?
הילד שימושי באותה מידה ומוכן לתינוק פירה, ומבושל בבית. התנאי היחיד הוא שהמזון חייב להיות איכותי וטרי. רסק מוכן יותר נוח לשימוש - אמא לא צריכה לקלף ולטחון ירקות או פירות. אתה גם צריך לשים לב לעלות של פירה מוכן ומנות ביתיות מהגינה שלך.
מתכונים לפירה הראשונים
- תפוח או אגס מאודים. פירות מקולפים, חותכים לפרוסות, זורקים לתוך מסננת על אדים. מבשלים עד לריכוך וטוחנים. פירה מוכן מומלץ לאכול מיד.
- מקלפים את הדלעת, שמים אותה בסיר, יוצקים כמות קטנה של מים. אופים בתנור, ואז טוחנים את העיסה.
- מרתיחים קישואים או כרוב עד שהם רכים (בהתחלה לוקחים רק מוצר אחד), שמים במסננת ויחד עם כמות קטנהטוחנים את המרק בבלנדר.
מזון משלים עוזר לילד להרוויח במהירות משקל רגיל, צמיחה ומספק הזדמנויות חדשות להמשך פיתוח פעיל. אך ללא סיבות משמעותיות, שנקבעות אך ורק על ידי רופא ילדים, מזונות משלימים בגיל 3 חודשים נחשבים מוקדמים מדי ולא מתאימים.
אתה יכול להתחיל לתת רק מחצי שנה. עד למועד זה, על התינוק לאכול חלב אם או תערובות תחליפים נוזליים. עם זאת, מומחים מארגון הבריאות הבינלאומי סבורים כי מזונות משלימים מיועדים לתינוקות מגיל צעיר, אך הוא עלול להוביל למחסור בברזל ולהשפיע על גדילת התינוק.
עקרונות כלליים של תזונה
כל אחד אמא אכפתיתשואל שאלות לגבי מה ניתן לתת לילד בגיל 3 חודשים ובאיזה נפח. הנורמה לתינוק בגיל זה היא כמות המזון השווה ל-1/6 ממשקלו. בכל מקרה, התינוק צריך לאכול לפחות 1/7 מהיום. המסה של מנה אחת תלויה ישירות לפי לכן תעריף יומיהוא בערך קילוגרם אחד (ליטר חלב/פורמולה).
עד 3 חודשים, תינוקות צריכים לשקול 4.5 עד 8 ק"ג (בגובה של 55 עד 65 ס"מ). בגיל זה כבר ניתן להסיר בהדרגה את ההאכלה השישית. אז מנה אחת תהיה בערך 200 גרם.במקרה של הנקהאמא חייבת לוודא שילדה יונק חלב לחלוטין.
מה ניתן לתת לילד בגיל 3 חודשים ממוצרים נוספים? בשלב הראשון, ניתן להכניס חלמון ביצת עוף ביתי מבושל למזונות משלימים, אך יש לעשות זאת בהדרגה. עדיף להתחיל עם 1/8 חלק (בקצה כפית). אם לא מתרחשת תגובה אלרגית במהלך היום, אתה יכול לתת לתינוק רבע מהחלמון, ולאחר מכן חצי. עם זאת, לא מומלץ לעשות זאת לעתים קרובות מדי (עד 3 פעמים בשבוע). בגיל 3 חודשים ניתן רק לפי הנחיות רופא.
חשוב בשלב זה לערוך לו"ז האכלה. ארוחת הבוקר הראשונה לתינוק צריכה להיות בשעה 6.00, ולאחר מכן כל 3.5 שעות עד 20.00.
מתי להתחיל להאכיל
רוב המומחים מסכימים כי זה רק בן 4 חודשים להכניס מזון נוסף לתפריט של התינוק, עם זאת, כל הבעיות השנויות במחלוקת צריכות להיפתר על ידי רופא הילדים. אם התינוק מתפתח היטב, יש לו קיבה חזקה וללא נטייה לאלרגיות, אפשר לעבור בבטחה למזונות משלימים בגיל מוקדם יותר.
כאשר מרחיבים את תזונת התינוק, חשוב לעקוב אחר מצבו ותאבונו. קחו בחשבון שלא כל המאכלים מתאימים. ילד קטן(3 חודשים). קומרובסקי, רופא ילדים ובלוגר רוסי ידוע, סבור שיש לתת מזון משלים רק מכפית, למרות שהם במצב חצי נוזלי. זה חל גם על מבושל חלמון, מדולל בחלב, ופירות ירקות, ופירות מגוררים.
אתה לא יכול לתת לתינוק שני מזונות משלימים חדשים בבת אחת. מלכתחילה, הבטן והגוף של התינוק חייבים להתרגל לאחד, ורק אז לאחר. לאחר הכנסת מזונות משלימים, יש לשים לב להתנהגות הילד, לרצונו לקחת מזון חדש, לצורת וצבע הצואה שלו, לשינויים בהיווצרות גזים, לנוכחות של תגובות אלרגיות.
במקרה האכלה מלאכותיתניתן לנסות מוצרים נוספים מתחילת החודש השלישי לחיים. אם השד הוא עדיין מקור התזונה היחיד לילד, אז כדאי להרחיב את התפריט קרוב יותר לשבוע ה-15. חשוב שכל ארוחה של מזונות משלימים תהיה נתונה טיפול בחוםולאחר מכן נמחץ בזהירות. תינוק בן 3 חודשים לא יוכל לשלוט במזון סמיך מדי, ולכן הוא צריך להיות חצי נוזלי בעקביות.
איך להתחיל לגמילה
לקראת סוף החודש השלישי לחייו, ניתן לתת לילד לטעום מהירקות הכי נמוכים-אלרגניים. תינוקות, שתזונתם מצטמצמת רק לחלב, כל הרחבת התפריט היא לטעמם.
בהתחלה, התינוק יכול לדחוף את האוכל החוצה עם הלשון שלו, ולקמט את פניו בעליל. אולם לאחר טעימת המנה החדשה, תיאבון התינוק ישתפר בעוד רגע. מה אפשר לתת לילד בגיל 3 חודשים דבר ראשון? כמובן רק ירקות בכמות קטנה. ב-2-3 השבועות הראשונים, המנה צריכה להיות עד 3 כפיות ליום. יש להכניס מנות חדשות קרוב יותר לארוחת הערב, לפני ההאכלה העיקרית.
מומלץ להתחיל עם גזר או תפוחי אדמה. יש לכתוש ירקות למצב חצי נוזלי. מבשלים אותם לזוג.
מחית גזר
לפני הבישול יש לשטוף את הירק ולנקות אותו היטב. השלב הבא הוא לחתוך את הגזר. בחתיכות קטנותכך שהוא מבושל לחלוטין, וכל החומרים השימושיים אינם מופקים למים. לאידוי הקוביות צריכות להיות בגודל של כ-1 ס"מ. יש לבשל את חתיכות הירקות עד שרוב המים רותחים (25-30 דקות).
ברגע שהגזר מקבל מרקם רך, יש לשפשף אותו על מסננת או בבלנדר. מומלץ לערבב פירה עם חלב חם מבלי להוסיף מלח. מותר להוסיף טיפה לתבשיל שמן זית.
פירה
אפשר להכין את המנה הזו בשתי דרכים. בניגוד לירקות אחרים (מאודים בלבד), ניתן להרתיח תפוחי אדמה. לשם כך, יש לנקות ולחתוך לחתיכות גדולות, ואז לשים במחבת אמייל ולבשל על אש נמוכה. אין לבשל יתר על המידה תפוחי אדמה, שכן כל אבות המזון ישתחררו למים. לאחר מכן, מרסקים את הירק למחית ומערבבים עם חלב למצב חצי נוזלי.
לאידוי תפוחי אדמה, יש לקצוץ אותם לחתיכות קטנות כדי שהליבה לא תיגמר קשה.
במחית ירקות לילדים (3 חודשים) אפשר להוסיף שליש כפית שמן זית.
אוכל מעורב
אם הילד מגיב היטב לכל ירק בנפרד, אז אתה יכול להתחיל לשלב אותם. ראשית, אתה יכול לתת לתינוק מעורב פירה תפוחי אדמה וגזר. ואז לכלול בהדרגה בתזונה ו כרובית, ודלעת, וברוקולי, וקישואים. רופאים רבים מאפשרים לתת אפילו לפת וירקות לתינוקות, אך מזונות אלו אינם מומלצים למזונות משלימים בגיל כה מוקדם.
עדיף לבשל ירקות בנפרד, כי אחד מהם כבר יכול להתבשל בעוד השני רק מתחיל להגיע לעקביות רכה. חשוב לתת את התערובת לילד רק בצורת מחית נוזלית. ראוי לציין כי תפוחי אדמה מכילים עמילן רב, ולכן הוא לא אמור להוות יותר ממחצית ההגשה.
במה להאכיל ילד (3 חודשים) אם הוא אלרגי לירקות צבעוניים כמו גזר ודלעת? במקרה זה, ברוקולי הוא אידיאלי, שכן הוא מכיל יותר חומרים מזינים מכל מוצר אחר המותר להזנת תינוקות.
פירה משומר
אנשים רבים ב תקופת החורףאין דרך להכין מאכלים משלימים ממוצרים טריים, אבל לא צריך להתייאש. ניתן גם להרחיב את התפריט לילד (3 חודשים) בעזרת שימורים של ירקות. הם נמכרים מוכנים ומגולגלים בצנצנות מנות.
בבחירת מזונות משלימים שכאלה, כדאי לשים לב לא רק לתאריך התפוגה, אלא גם להרכב הפירה. זה צריך לכלול רק את הירקות עצמם ו שמן צמחי(מותר מלח). אם הגליל מכיל עמילן או תוספים מסוימים, לא מומלץ להאכיל עד חצי שנה, עד להיווצרות לבסוף מערכת העיכול של הילד.
היום בחנויות ניתן לראות צנצנות של מחית פירות שעל התווית שלהן הכיתוב "3+", כלומר "מותר לילדים מגיל 3 חודשים". זה לעתים קרובות מטעה את ההורים, כביכול תינוק בגיל הזה כבר צריך לאכול אגס, ותפוחים ואפרסקים. חשוב להבין שפירות יכולים להיות הרסניים מאוד לבטן התינוק. לפני רכישת פירה כאלה, תמיד כדאי להתייעץ עם רופא ילדים ואלרגולוג.
מרק ירקות
קרוב יותר לחודש הרביעי, אתה יכול לעבור ל מהסוג החדשתפריט משולב. מרק ירקותקל מאוד להכנה. כדי לעשות זאת, לשטוף ולחתוך תפוחי אדמה, כרובית או ברוקולי, גזר. בהמלצת רופא ניתן לכלול בהרכב סלק, פטרוזיליה ומעט מלח.
המרק אמור להתבשל כשעה וחצי. ירקות מוכנים מועכים ביסודיות למחית סמיכה. לאחר מכן מוסיפים מעט מרק כדי שהתערובת תהיה נוזלית. אבל מה אפשר לתת לילד בגיל 3 חודשים אם יש לו אי סבילות לתפוחי אדמה? במקרה זה, ניתן להחליף את הירק במרק בסולת. עם זאת, יש להכין אותו בנפרד משאר המרכיבים.
הקפידו להוסיף 1/2 כפית שמן זית למרק. קורט קטן של מלח מותר.
בעיות אכילה בגיל 3 חודשים
לילדים רבים יש ירידה בתיאבון עד גיל זה. זה קשור לרוב להחדרת מאכל מזין חדש לתזונה. במקרה זה, אסור להכריח את הילד לאכול בכוח. עדיף להשאיר אותו בשקט ולהאכיל אותו מוקדם בפעם הבאה. דבר נוסף הוא אם התינוק סובל מתת תזונה משמעותית במהלך היום. אולי יש לו בעיות עם מערכת עיכולאז אתה צריך לשנות את התזונה שלך.
כמו כן, אמהות רבות שואלות את עצמן כאשר ילדן בן 3 חודשים: "במה להאכיל אם לתינוק יש דיאתזה על פניו מכל המוצרים החדשים?" במקרה זה, נדרשת דיאטה מיוחדת וטיפול מתאים, אשר נקבע על ידי הרופא המטפל.
אם לפחות הוא מתחיל למצוץ אותה בתיאבון, זה אומר שיש לו סביר מאודכאבי אוזניים (דלקת אוזן).
לחפש
אנו עשויים להודיע לך על מאמרים חדשים,