הפסקה בין ההריונות. שמחה מיוחלת

באיזו תדירות נאלצת לפגוש נשים שהפרש הגילאים שלהן בין ילדיה גדול מדי או, להיפך, קטן מדי? לכל אחד יש את הסיבות שלו. במקרה הראשון, ייתכן שהסיבה לכך היא צמיחה בקריירה, בריאות, בעיות כלכליות וכו'. לידתו של פוגודקוב, מתרחשת בעיקר עם רצון מכוון לגדל ילדים קרוב לגיל, או במקרה של הריון של אישה, אבל לא היכולת לבצע הפלה. אם לא לוקחים בחשבון את הסיבות, אז מה המרווח האידיאלי בין לידת אישה?
אם למשפחה כבר יש את הילד הראשון, אז הלידה של הבא לא תמיד נחשבת יחד עם המדינה בריאות האישה. זו לא הגישה הנכונה, כי לא רק בריאותה, אלא גם בריאות התינוק שטרם נולד תלויה במידת הרגשה של אישה, עד כמה הגוף שלה מוכן להביא ילד לעולם. יש דעה שהולדת ילד יכולה לשנות אותה צד טוב יותר, והיא תיראה צעירה משנותיה, והמרווח האידיאלי בין הלידות, אם הוא קיים, אינו חשוב במיוחד עבור אישה במצב בריאותי טוב.

הריון ולידה הם תהליך טבעי לאישה. אבל, למרות הפיזיולוגיה, שינויים קרדינליים מתרחשים בגוף האישה בזמן זה. כל מה שקשור להריון ולידה משפיע על המבנה מחדש של העבודה של כל האיברים - ממערכת העצבים והאנדוקרינית ועד למערכת השרירים והשלד. לשאת חיים חדשים ולספק להם את כל התנאים הנוחים הדרושים, משנה את העבודה של כל התהליכים המטבוליים. הם מתחילים לתפקד בצורה חדשה, מיד לאחר התרחשות ההפריה של הביצית. עם התפתחות העובר מתרחשים שינויים נוספים בגוף האישה. בזמן הרחם, איש קטןמקבל דרכו את כל חומרי ההזנה והחמצן הדרושים, ומפנה את חומרי הפסולת שלו, הודות למערכת ההפרשה שלו.
לאורך תשעת חודשי ההריון, גוף נשיחווה עומס עצום, שלעתים קרובות אינו יכול אלא להשפיע על הבריאות. לכך יש להוסיף את איבוד הדם ו מתח עצבניקשור ישירות ללידה. אין מקרים נדירים של דיכאון לאחר לידה, וזה לא בדרך הטובה ביותרמשפיע על ההחלמה לאחר תהליך הלידה.

כל זה אינו בר השוואה לשמחה שאישה חווה כאשר תינוקה נולד; צופה בו מחייך בפעם הראשונה, אומר את המילה הראשונה שלו או עושה את צעדיו הראשונים. ועדיין, למרות העובדה שהגוף הנשי מתוכנן על ידי הטבע עצמו, להולדת צאצאים, הוא זקוק למנוחה ולזמן להתאושש. משמעות הדבר היא שכאשר מתכננים את הילדים השניים והאחרים, יש צורך לקחת בחשבון את פרק הזמן האידיאלי בין לידת האישה, אשר יהיה הטוב ביותר ולמזער את ההשלכות הלא רצויות.

החלמה מלאה לאחר הלידה באופן טבעי
במהלך כל תשעת החודשים התרחשו שינויים בגוף הנשי, ולכן הוא גם זקוק לזמן כדי לשחזר את התפקודים הטבעיים. הארגון העולמיבריאות (WHO) הסיקה מסקנות על סמך מחקרים. לדבריה, החלמה מלאה של הגוף הנשי, מרגע הלידה, דורשת לפחות 2.5-3 שנים - זהו פרק הזמן האידיאלי כביכול בין לידת האישה. כמובן, אישה יכולה להיכנס להריון מוקדם יותר, כי תפקוד הרבייה משוחזר תוך 4-6 שבועות לאחר הלידה. רק במקרה זה, עומס כפול נופל על הגוף, שאינו יכול אלא להשפיע על הבריאות. אל תשכח שהגוף חייב לייצר מספיק חלב אם לתינוק שכבר נולד, וזה עוד גורם לנטל רציני.
במהלך פרק הזמן המפריד בין לידה אחת לאחרת, הגוף הנשי חייב להתאושש לחלוטין ולצבור כוח. רק במקרה זה, בריאותה של האישה תיפגע באופן מינימלי, ו הריון עתידילא יסתכן, מה שעלול להוביל ללידה מוקדמת, הפלה טבעית, אנמיה, תינוקות במשקל נמוך, פיגור בגדילת העובר ופתולוגיות אפשריות נוספות.

החלמה מלאה לאחר ניתוח קיסרי בלידה
פעולה זו נפוצה למדי, אך לא תמיד בלתי מזיקה, כפי שאנשים רבים חושבים בדרך כלל. כל התערבות כירורגית(וניתוח קיסרי הוא אחד מהם), דורש כוחות נוספים להחלמה, מאחר והרחם זקוק לריפוי ארוך טווח. בעת תכנון הריון הבא, יש צורך לקחת בחשבון את מצב היווצרות הצלקת על הרחם. זה לוקח לפחות 2-2.5 שנים להחלמה מלאה לאחר ניתוח קיסרי. בתקופה זו יש להחליף את הצלקת המורכבת מרקמת חיבור בסיבי שריר. כפי שמראה בפועל, עדיף אם לאחר ניתוח כזה, זמן ההחלמה יוכפל. הריפוי לא תמיד עובר ללא סיבוכים, ולכן תכנון ההריון הבא נחוץ רק לאחר בדיקה יסודית ורצינית והתייעצות עם מומחה.
המרווח האידיאלי בין הלידות של אישה ידוע, אך לא תמיד יש צורך להקפיד על הכללים, ולכן, בכל פעם שמתרחש הריון, תן לו לחכות זמן רב ולהסתיים בבטחה עם לידת תינוק בריא.

הצירים הראשונים במהלך הלידה יכולים להיות מורגשים במרווחים ארוכים, למשל, כל 20 או 30 דקות. חשוב לא להתבלבל איתם עבודת הכנהרֶחֶם. ובשביל זה אתה צריך ללמוד כיצד לחשב את המרווח בין התכווצויות, ומתי ללכת לבית החולים, לא סביר שיתעוררו שאלות.

רוב הרופאים מציעים לייצג את המאבק כגל שמתגלגל או נסוג. והמרווח הזה בין נסיגה לגלגול חדש הוא בדיוק זה שמומלץ למדוד. המרווח בין הצירים מתחיל לרדת: 10, 8, 7, 6, 3, 2 דקות בהדרגה, במשך מספר שעות. יתרה מכך, תהליך זה מתקדם מהר יותר אצל נשים שיולדות לא בפעם הראשונה. ראשית, צוואר הרחם שלהם כבר לא צפוף כמו זה של הבכורה. ושנית, רבים מהם מבינים כיצד להירגע ומכירים טכניקות פשוטות, כמו הליכה, כלומר, מה לעשות אם המרווח בין הצירים אינו פוחת, וכיצד להאיץ תהליך לידההם יודעים בלי רופאים.

מרווחים קצרים - פחות מ-7-10 דקות בין התכווצויות לידה - זה הזמן הכי טובללכת לבית החולים. יש לעשות זאת אפילו מוקדם יותר, למשל, כאשר יש צירים כל 10 דקות, אם האישה מחוץ לעיר, יש פקקים גדולים ויש חסמים נוספים לאשפוז מהיר לבית היולדות.

אבל אם אין ודאות שהלידה התחילה. אם הפקק הרירי עדיין לא ירד, הם לא דולפים ולא עוזבים מי שפיר, תקופת ההיריון היא מלאה ולא מתוכנן ניתוח קיסרי, בעוד שיש את הסימנים הבאים, עדיין לא ניתן למהר:

• התכווצויות מופיעות במרווח של יותר מ-10 דקות, בעוד מרווחי הזמן בין עוויתות שונים, לאחר מכן 10 דקות, לאחר מכן 20, ולאחר מכן 30;
• כאבי מחזור אינם מורגשים, הבטן רק מתקשה מעת לעת;
• משך העווית הוא לא יותר מכמה שניות ואינו גדל עם הזמן;
• הצלחת להסיח את דעתך, להתרחץ, להירדם.

בנוסף, יש עוד דרך להבין שהתחילו צירים אמיתיים – זה רק לשים לב להפרשות מהנרתיק. אם ריר סמיך, כלומר פקק רירי, לא יצא ממנו, אז פתיחת צוואר הרחם, אם בכלל, היא מינימלית, לא יותר מ-1-2 ס"מ, וזו עדיין לא סיבה למהר בית חולים.

איך סופרים את המרווחים בין הצירים - ידנית או בעזרת מוני כיווץ? עקרונית אפשר וכך וכך. אבל זה לא קשה לסמן את הזמן ולרשום הערות קצרות על פיסת נייר. לכן, אם אין לכם אפליקציה לספירת צירים או כל מכשיר שמותקנת עליו תוכנה, זה לא משנה.

כאשר אתה קובע כמה זמן נמשך מרווח הזמן בין צירים, אתה יכול להתקשר בבטחה אַמבּוּלַנס. כמובן, אם זה פעם אחת בשעה, לא סביר שהם יבואו אליך, רק אם אתה לא מתלונן על כאב חדאו בחירה. ובהתחלה, המרווחים בין הצירים באמת יכולים להיות די ארוכים, צריך לחכות קצת, לנסות להירגע ולארוז את החפצים לבית החולים, אם צריך, אל תשכחו מהמסמכים - פוליסה, דרכון, לידה תְעוּדָה.

על איזה מרווח בין צירים עדיף ללכת לבית החולים, כבר כתבנו קודם. זה בערך 7-10 דקות. כלומר, צריכים להיות מרווחים כאלה בין עוויתות כאשר אין כאב. אם המרווחים בין צירים ארוכים יותר, אבל אתה לא מרגיש טוב, או שהילד שקט מדי, לא הרגשת שום תנועה במשך זמן רב, אתה צריך גם להזמין אמבולנס. ובכן, הרופאים כבר במקום בעזרת מנגנון ה-CTG וצפייה באישה הלידה תוכל להבין האם הלידה החלה ובאיזו יעילות צוואר הרחם נפתח. אם אין אינדיקציות לאשפוז, איש לא יעצור אותך בבית החולים.

התכווצויות לפני הלידה הן עוויתות תקופתיות של שרירי הרחם, המאופיינת בדינמיקה ובעוצמה גוברת. הבנת המנגנון של תהליך זה ומטרתו תסייע להתגבר על הפחד ולפעול במודע במהלך הלידה.

בפרקטיקה המודרנית של מיילדות, הלידה מתחילה בדיוק בהופעת התכווצויות רחם קצביות בעוצמה הולכת וגוברת. חשוב לדעת את ההבדל בין צירים אמיתיים כדי להיות בבית החולים בזמן.

כפי שמציינים מיילדות, להתנהגות ולמצב הרוח של היולדת יש השפעה ניכרת על מהלך הלידה. היחס הנכון נותן לאישה הבנה של התהליכים המתרחשים בגופה. צירים הם אמנם אחת התקופות הקשות בלידה, אבל הם הכוח שתורם להולדת ילד. לכן, יש לקחת אותם כמצב טבעי.

אימון, התכווצויות מבשר או טרום לידתי

מהחודש החמישי להריון, אמהות לעתיד עלולות להרגיש מתח אפיזודי בבטן. הרחם מתכווץ למשך 1-2 דקות ונרגע. אם ברגע זה אתה שם את היד על הבטן, אתה יכול להרגיש שזה הפך להיות קשה. נשים בהריון מתארות לעתים קרובות מצב זה כ"התאבנות" של הרחם (בטן אבן). אלו הם התכווצויות אימון או התכווצויות ברקסטון היקס: הן יכולות להתרחש ללא הרף עד סוף ההריון. אוֹתָם תכונות מאפיינותהם לא סדירים, משך זמן קצר, ללא כאבים.

אופי המראה שלהם קשור לתהליך ההכנה ההדרגתית של הגוף ללידה, אך הסיבות המדויקות להתרחשות טרם הובהרו. בנוסף, ישנה דעה ש"אימון" מעורר על ידי פעילות גופנית ורגשית מוגברת, מתח, עייפות, והם יכולים להיות גם תגובה של שרירי הרחם לתנועות עובר או קיום יחסי מין. התדירות היא אינדיבידואלית - מפעם בכמה ימים ועד מספר פעמים בשעה. יש נשים שלא מרגישות אותן כלל.

אי הנוחות הנגרמת כתוצאה מהתכווצויות שווא מתבטלת בקלות. אתה צריך לשכב או לשנות את המיקום שלך. התכווצויות ברקסטון היקס אינן פותחות את צוואר הרחם ואינן גורמות כל נזק לעובר, ולכן יש להתייחס אליהן רק כאחד מרגעי ההריון הטבעיים.

בערך מהשבוע ה-38 להריון, מתחילה תקופת המבשרים. יחד עם השמטת החלק התחתון של הרחם, ירידה במשקל, עלייה בכמות ההפרשות ותהליכים נוספים הבולטים לאישה בהריון, היא נבדלת על ידי הופעת התכווצויות מקדימות או שווא.

כמו כן, בדומה לאימון, הן אינן פותחות את צוואר הרחם ואינן מאיימות על הריון, אם כי הן חיות יותר מבחינת עוצמת התחושות ועשויות בהחלט לעורר התרגשות אצל נשים קדומות. להתכווצויות מקדימות יש מרווחים שאינם יורדים עם הזמן, ועוצמת העוויתות הדוחסת את הרחם אינה עולה. אמבטיה חמה, שינה או חטיף יכולים לעזור להקל על התכווצויות אלו.

אי אפשר לעצור כאבים אמיתיים או צירי לידה בעזרת מנוחה או שינוי תנוחה. צירים מופיעים באופן לא רצוני, בהשפעת תהליכים הורמונליים מורכבים בגוף, ואינם ניתנים לשליטה כלשהי של היולדת. התדירות והעוצמה שלהם הולכים וגדלים. בשלב הראשוני של הצירים, הצירים קצרים, נמשכים כ-20 שניות וחוזרים על עצמם כל 15-20 דקות. עד לפתיחה מושלמת של הצוואר, המרווח פוחת ל-2-3 דקות, ומשך ההתכווצויות עולה ל-60 שניות.

כשהם מתחילים להרגיש	מ 20 שבועות	משבוע 37-39	מאז ההתחלה פעילות עבודה
תדירות	קיצורים בודדים. מתרחש באופן ספורדי.	כל 20-30 דקות בערך. המרווח אינו מתקצר. הם מתפוגגים עם הזמן.	בערך אחת ל-15-20 דקות בשלב הראשון ואחת ל-1-2 דקות בלידה הסופית.
משך הצירים	עד דקה אחת	לא משתנה	בין 20 ל-60 שניות תלוי בשלב הלידה.
כְּאֵב	ללא כאבים	בינוני, תלוי בסף הרגישות האישי.	עולה עם מהלך הלידה. חומרת הכאב תלויה בסף הרגישות האישי.
לוקליזציה של כאב (תחושות)	דופן קדמית של הרחם	בטן תחתונה, אזור הרצועה.	קטן מהגב. כאבי חגורה בבטן.

כדי לוודא שמתחילים צירים אמיתיים, כדאי לחשב נכון את המרווח ביניהם. ככלל, התכווצויות שווא הן כאוטיות, המרווח בין הראשון לשני יכול להיות 40 דקות, בין השני לשלישי - 30 דקות וכו'. תוך כדי תהליך של צירים אמיתיים, המרווח הופך ליציב, ואורך הצירים גדל.

תיאור ותפקודי התכווצויות

ההתכווצות היא תנועה דמוית גל של שרירי הרחם בכיוון מלמטה ללוע. עם כל עווית, הצוואר מתרכך, נמתח, הופך פחות קמור, ומתדלדל, נפתח בהדרגה. לאחר שהגיע לחשיפה של 10-12 ס"מ, הוא מוחלק לחלוטין, ויוצר תעלת לידה שהיא אחת עם דפנות הנרתיק.

הדמיית תהליכים חבלי לידהיכול לעזור להתמודד עם כאב ורגשות בלתי נשלטים.

בכל תקופת לידה, התנועות הספסטיות של האיבר מכוונות להשגת תוצאה פיזיולוגית מסוימת.

1. בתקופה הראשונה, צירים מספקים גילוי.
2. בשני, לצד הניסיונות, תפקידם של הצירים הוא לגרש את העובר מחלל הרחם ולהזיז אותו לאורך תעלת הלידה.
3. בתחילת שאחרי תקופת הלידהפעימה של שרירי הרחם מקדמת הפרדה של השליה ומונעת דימום.
4. מאוחר תקופה שלאחר לידהעוויתות של שרירי הרחם מחזירות את האיבר לגודלו הקודם.

לאחר מכן, יש ניסיונות - כיווץ פעיל של שרירי העיתונות והסרעפת (משך 10-15 שניות). ניסיונות מתעוררים באופן רפלקסיבי תורמים לקידום הילד דרך תעלת הלידה.

שלבים ומשך הצירים לפני הלידה

ישנם מספר סוגים: סמוי, פעיל ושלב האטה. כל אחד מהם שונה במשך התקופה, במרווחים ובצירים עצמם.

הפרמטרים הנתונים יכולים להיחשב ממוצעים וישימים למהלך הרגיל של פעילות העבודה. הזמן האמיתי של הצירים תלוי מאוד אם האישה יולדת בפעם הראשונה או לידות חוזרות, המוכנות הפיזית והפסיכולוגית שלה, תכונות אנטומיותגוף וגורמים נוספים.

צירים לפני לידה ראשונה ואחריה

עם זאת, גורם שכיח המשפיע על משך הצירים הוא החוויה של לידות קודמות. הכוונה היא למעין "זיכרון" של הגוף, הקובע את ההבדלים במהלך תהליכים מסוימים. בלידות השנייה ובהמשך תעלת הלידה נפתחת בממוצע 4 שעות מהר יותר מאשר בראשונה. זאת בשל העובדה שאצל נשים שיולדות ילד שני או שלישי, מערכת ההפעלה הפנימית והחיצונית נפתחת בו-זמנית. בלידה הראשונה הפתיחה מתרחשת ברצף - מהפנים אל החוץ, מה שמגדיל את זמן הצירים.

גם אופי הצירים לפני לידות חוזרות עשוי להיות שונה: נשים בלידה מציינות את עוצמתן ואת הדינמיקה הפעילה יותר שלהן.

הגורם שמחליק את ההבדלים בין הלידות הראשונה ללידה שלאחר מכן הוא מרווח הזמן המפריד ביניהם. ההסתברות לחשיפה ארוכת טווח גבוהה יותר אם עברו יותר מ-8-10 שנים מאז לידת הילד הראשון.

במאמרים בנושאי אמהות והריון יש מידע שהצירים לפני הלידה השנייה מגיעים לרוב לא לפני, אלא אחרי שהמים נשברו, וזה קורה לא בגיל 40, אלא בשבוע 38. אפשרויות כאלה אינן נכללות, אך אין נתונים מאושרים מדעית המצביעים על קשר ישיר בין המספר הסידורי של הלידה לבין אופי תחילתה.

יש להבין שהתרחישים המתוארים הם רק אפשרויות, ובשום אופן לא אקסיומה. כל לידה היא מאוד אינדיבידואלית, והמהלך שלה הוא תהליך רב גורמים.

תחושות בצירים

על מנת לקבוע את תחילת הצירים יש לשים לב לאופי הכאבים: לפני הלידה הם דומים לווסת. מושך את הבטן התחתונה והגב התחתון. יכול להיות לחץ, תחושת מלאות, כבדות. כאן יותר נכון לדבר על אי נוחות, לא על כאב. כאב מתרחש מאוחר יותר, עם עלייה בצירים. זה גורם למתח רצועות רחםופתיחת צוואר.

הלוקליזציה של התחושות היא סובייקטיבית למדי: אצל חלק מהנשים בלידה, לעווית יש אופי חגורה, התפשטות שלה יכולה להיות קשורה בבירור לגל שמתגלגל מתחתית הרחם או מאחד הצדדים ומכסה את כל הבטן, באחרים מקור הכאב באזור המותני, באחרים - ישירות ברחם.

עם זאת, ברוב המוחלט של המקרים, נשים חוות את שיא העווית כהתכווצות, התכווצות חזקה, "אחיזה", הנובעת מעצם שם ההתכווצות.

האם אפשר לפספס צירים?

לא לכל הנשים בלידה יש ​​מתח שרירי רחם שגורם לכאבים בלתי נסבלים. איך אישה סובלת את זה תלוי בסף הרגישות, בשלות רגשית והכנה מיוחדת ללידה. מישהו סובל צירים, עבור מישהו הם כואבים מכדי לעצור בכי. אבל אי אפשר שלא להרגיש צירים. אם לא, אז אין פעילות לידה, שהיא תנאי חיוני ללידה פיזיולוגית.

אי ודאות מסוימת בציפיות של אמהות לעתיד יכולה להופיע בסיפוריהן של נשים שכבר ילדו, שאצלן הלידה לא התחילה בצירים, אלא בהפרשת מים. יש להבין שתרחיש כזה במיילדות נחשב לסטייה. בדרך כלל, בשיא של אחת ההתכווצויות, לחץ תוך רחמי מושך ושובר את הקרום שק מי שפיר, מתרחשת מזיגה מי שפיר.

הפרשה ספונטנית של מים נקראת מוקדמת. מצב זה מצריך התערבות מיידית של רופא, לא מקובל לחכות לצירים בבית.

מנגנון פעולה בהתחלת התכווצויות

חשוב להבין מה עושים בבית במקרה של צירים ולידה מתקרבת. כמה המלצות:

• ראשית, אל תיבהל. חוסר ריכוז ורגשות לא בונים מפריעים לריכוז, מובילים לפעולות בלתי סבירות.
• מרגישים את תחילת הצירים, עליכם לקבוע את סוגם: האם הם באמת צירים לפני הלידה או מבשרים. לשם כך, עליך להשתמש בשעון עצר או ביישומים מיוחדים טלפון ניידשים לב לזמן וחשב את משך המרווחים וההתכווצויות. אם התדירות ומשך הזמן לא גדלים, אז אין מה לדאוג. המבשרים בדרך כלל שוככים לחלוטין תוך שעתיים.
• אם עוויתות הפכו קבועות, זמן ההפסקות ביניהן מוגדר בבירור, אתה יכול להתחיל ללכת לבית החולים. יש לתכנן את היציאה בצורה כזו שתיבדק על ידי רופא עד שתדירות הצירים תגיע ל-10 דקות. במהלך הלידה הרגיל, זה יקרה לא לפני כעבור 7 שעות. לכן, אם הצירים החלו בלילה, כדאי לנסות לנוח לפחות מעט.
• אתה יכול להתקלח, לעשות נהלי היגיינה.
• במקרה של לידות חוזרות, יש לפנות לבית החולים מיד לאחר שהצירים הופכים לסדירים, מבלי לחכות להתכווצות המרווח שלהם.

כאב קל כואב

הרחם הופך לאבן

• התרחשות קבועה;

3 פאזותתהליך:

• פָּעִיל;
• מָעֳבָר.

שלב ראשוני

בְּמַהֲלָך שלב פעילנמשך בין 3 ל-5 שעות, הצירים יכולים להימשך עד 60 שניות. תדירות הצירים במהלך הלידה היא 2-4 דקות. צוואר הרחם מתרחב 3-7 ס"מ.

שלב מעבר

תרגעכי הבל אינו העוזר הטוב ביותר. רצוי לקחת עמדה נוחה

תזמין אמבולנס

כשהמים נשברים

איך לעורר צירים ולידה?

רופא בלבד גירוי של צירים ולידה

בגלל סקס

עיסוי פטמות השד

נשימה נכונה

לְעַסוֹת

לא פחות חשוב יחס נפשי

בין צירים

באיזו תדירות מתחילים צירים לפני הלידה

תדירות התכווצויות

אישה ראשונית יכולה להיות שולל על ידי שווא, סוג של התכווצויות אימונים. ניתן לראות אותם כבר מהשבוע ה-20 להריון. ככלל, התכווצויות כאלה פחות בולטות, ולא כואבות כלל, וגם בעלות אופי לא סדיר ומשך זמן קצר. לכן, כדי להבדיל בינם לבין אלה האמיתיים, כל אישה בהריון צריכה לדעת באיזו תדירות מתחילים צירים טרום לידתיים.

מהם הסימנים העיקריים להתכווצויות טרום לידתיות?

המאפיין העיקרי של התכווצויות אמיתיות הוא שיש להם מחזוריות ברורה. כל אישה מופיעה אחרת. ברוב המקרים אלה כואבים, כאבי ציורבבטן התחתונה ובעמוד השדרה המותני, שהם בעלי מה שנקרא חגורה.

כיצד משתנה תדירות התכווצויות הצירים?

ממש בתחילת הלידה, האישה ההרה מרגישה התכווצויות לאחר פרק זמן ארוך למדי. איפה כְּאֵבביטוי מתון. עם עלייה בתדירות הצירים לפני הלידה, הכאב מתגבר.

בתהליך הלידה נהוג להבחין מותנה ב-3 שלבים:

• סמוי (ראשוני או נסתר);
• פָּעִיל;
• מָעֳבָר.

השלב הסמוי (הראשוני) אורך כ-7-8 שעות. יחד עם זאת, משך הקרב עצמו משתנה בטווח של 30-45 שניות. תדירות הצירים הראשונים היא בממוצע 5 דקות, כלומר. כל 5 דקות, הרחם מתכווץ וצוואר הרחם שלו נפתח רק כמה סנטימטרים.

בשלב הפעיל, הנמשך 3-5 שעות, משך ההתכווצות עולה ל-60 שניות. תדירות הצירים במהלך הלידה היא 2-4 דקות.

שלב המעבר הוא הקצר ביותר - 30-90 דקות. ההתכווצויות ארוכות יותר - 70-100 שניות. גם המרווח בין שני התכווצויות יורד.

ללידות השנייה ואחריה, כמובן, יש מאפיינים משלהם. היום נדבר על איך מתחילים והולכים הצירים אצל נשים מרובות.

הלידה הראשונה היא תמיד הפחד מהלא נודע. אחרי הכל, זו הפעם הראשונה שלך ואתה לא יודע למה לצפות. אבל הפחד יעבור ברגע שתבין שבקרוב תפגוש את הנס המיוחל שלך! ותחילת זה תהיה שפיכת מים. היום נספר לכם איך המים זורמים אצל נשים בהריון.

כל אישה שבדיוק עומדת להפוך לאמא בפעם הראשונה צריכה להכיר כמה שיותר את תהליך הלידה המתקרב. כדי לתכנן בשלווה את הזמן שבו אתה צריך ללכת לבית החולים, אתה צריך לדעת כמה זמן נמשכים הצירים. קרא עוד על כך במאמר שלנו.

כבר התחלת צירים, שזה אומר קצת יותר ואתה ובעלך תהפכו להורים הכי מאושרים בעולם! איפה עדיף לסבול צירים - להישאר בבית או ללכת לבית החולים? מה לעשות כאשר הצירים הופכים תכופים יותר והם מתרחשים כל 10 דקות? תלמד על כך מהמאמר שלנו.

התכווצויות - כיווץ של שרירי הרחם ולאחר מכן הרפיה. תחילת הצירים היא אחד הסימנים הראשונים ללידה מתקרבת. אם ניקח בחשבון התכווצויות מהצד של התחושות, אז הם בדרך כלל מתבטאים בצורה של כאב כואב בבטן התחתונה, המתרחש ואז שוכך בהדרגה, חוזר לאחר זמן מה.

קרבות אימון

מומחים רבים מאמינים כי התרחשות של צירים היא עדיין לא סיבה ללכת לבית החולים בבהלה, שכן בדרך כלל הלידה עצמה מתחילה רק לאחר 9-10 שעות, אך עבור נשים, במיוחד אלו שיולדות בפעם הראשונה, הביטוח אינו לְהַפְרִיעַ. אמהות לעתיד רבות חשות צירים עד תום 32 שבועות, הבטן נמתחת ומתחילה להתכווץ באופן לא רצוני, צירים כאלה כמעט ואינם כואבים ויש להתעלם מהם. תשומת - לב מיוחדתזה לא שווה את זה, כמובן, אם הם חולפים ללא כאב. גינקולוגים קוראים לזה אימון צירים, כי בצורה כל כך פשוטה הגוף מכין אישה ללידה הקרובה. התכווצויות אימון אינן מורגשות אצל כל הנשים, זאת בשל המאפיינים האישיים של מבנה הגוף, כמו גם מסף הכאב האישי של כל אישה.

יש צורך למהר לבית החולים לאחר שהאישה הרגישה את התכווצויות האימון הראשונות, רק עבור אלו שאולי יש להם פתולוגיות וסטיות במהלך הלידה הרגיל, בעוד השאר צריכים לשכב, להירגע ולצפות להופעת צירים אמיתיים לפני הלידה. , מלווה במתח חזק בבטן ואף בתחושת החדות שלה . עם הזמן, התכווצויות האימון אינן עולות על דקה אחת, כך שרוב הנשים נשארות בלתי נראות

התכווצויות טרום לידתיות

תחילתם של צירים אמיתיים, ואחריהם לידה, יולדת לראשונה עשויה גם לא להרגיש, במיוחד אם משך הזמן והכאבים מהם אינם משמעותיים. הזמן בין הצירים הראשונים הוא כ-5-11 שניות בלבד, אך בניגוד לצירים באימון, הצירים הללו חוזרים על עצמם במרווחי זמן קבועים, מה שאמור לאותת לאישה שהלידה כבר קרובה מאוד. המרווח בין התכווצויות יכול להיות עד 20 דקות, בעוד שבמקרה של התקפי אימון, לא נצפה מרווח מסוים.

הרופאים ממליצים להכין מראש שעון עצר ולתזמן את משך הזמן בין הצירים עד להגעתך לבית היולדות, שם יעשו זאת ברמה מקצועית. ידיעת משך וזמן הצירים מאפשרת למומחים לקבוע את מועד תחילת הלידה, כמו גם לעקוב אחר מהלכם הרגיל.

מספר הצירים לכל אישה שונה, כפי שכבר צוין, הם חולפים במרווח של 15-20 דקות, כלומר תוך שעה אישה יכולה להרגיש לפחות 3 צירים, בעוד שמספרם הכולל מגיע לכמה עשרות בנשים שנותנות לידה בפעם הראשונה.

השיא של התכווצויות טרום לידתיות הוא נסיגת מי השפיר, עד אז האישה, באופן אידיאלי, כבר צריכה להיות בבית החולים.

כאבי לידה

תחילתם של צירי לידה, ואחריהם הופעת ילד, יכולה להיקבע על פי המרווח הפוחת ביניהם. צירי לידה נחשבים גנריים, חולפים כל 1-5 דקות עם עלייה הדרגתית של משך הזמן. אם האימון והתכווצויות טרום לידתי נמשכים בין 5 ל-20 שניות, כאבי הצירים מגיעים לדקה אחת. חשוב שבזמן צירי לידה יהיה לצד האישה מומחה שיוכל לעקוב אחר מספר וזמן הצירים ולמנוע מתח יתר על הרחם המשפיע לרעה על בריאות התינוק.

אז, צירים במהלך הלידה הראשונה מחולקים ל:

• אימון - 5-10 שניות עם מרווח של 20, 30 ו-50 דקות;
• טרום לידתי - 25-30 שניות, עם מרווח קבוע של 15-20 דקות;
• גנרי - 50-60 שניות, עם מרווח של 1 עד 5 דקות.

הזמן והכאב בזמן הצירים תלויים בבריאות האישה בלידה, וכן בהכנה שביצעה לפני הלידה.

תדירות הצירים היא בכלל לא כמו בסרטים

השלב הסמוי (הראשוני) נמשך 7-8 שעות, משך הצירים 30-45 שניות ותדירות הצירים 4-5 דקות. השלב הסמוי הוא ארוך ופתיחת צוואר הרחם מתרחשת עד 3-4 סנטימטרים.

השלב הפעיל נמשך 3-5 שעות, משך הצירים עולה ל-60 שניות, תדירות הצירים יורדת ל-2-4 דקות. צוואר הרחם מתרחב בין 4 ל-8 סנטימטרים.

שלב המעבר הוא פתיחה מלאה של צוואר הרחם (10-12 ס"מ), נמשך 0.5-1.5 שעות, תדירות הצירים מצטמצמת ל-0.5-1 דקה, וההתכווצות עצמה עולה ל-70-90 שניות.

עם החשיפה המלאה של צוואר הרחם והורדת הראש לרצפת האגן, מתחיל השלב השני של הלידה.

תקופת הלידה השנייה או תקופת גירוש העובר היא האחראית והקשה ביותר. בשלב זה, לאישה בלידה יש ​​ניסיונות - רצון עזלדחוף את הילד החוצה. ניסיונות מתעוררים עקב התכווצות שרירי הבטן והסרעפת. תדירות הצירים בתקופה זו עולה מעט (1.5-2 דקות), ומשך הזמן שלהם פוחת (45-60 שניות).

התקופה השלישית היא תקופת המעקב. במהלכו מתרחשת לידת השליה (שליה) ועווית של הכלים במקום השליה לעצירת דימום. התכווצויות בתקופה שלאחר מכן קצרות, עד 20-35 שניות, תדירותן היא 2-3 דקות ומשך התקופה עצמה כ-30 דקות.

מה משפיע על תדירות, עוצמת ומשך הצירים

צירים מתרחשים באופן לא רצוני, ללא קשר לרצונה של היולדת, אך גורמים רבים משפיעים על מהלכם:

• חריגות של כוחות שבטיים (חולשה של פעילות העבודה או, למשל, חוסר קואורדינציה של כוחות שבטיים);
• מוכנות צוואר הרחם ללידה (קיצור, ריכוך והחלקה של צוואר הרחם בסוף ההריון);
• גודל העובר (עובר גדול או להיפך קטן עלול לגרום לחריגות בכוחות הלידה);
• ממדי אגן (עם אגן צרגם הדינמיקה של הלידה עלולה להיות מופרעת);
• לידות ראשונות או חוזרות, תדירות הלידות והמרווח ביניהן;
• התנהגות האישה בלידה (תנועות פעילות, כגון הליכה, הגברת צירים);
• תנוחת היולדת במיטה בזמן צירים (כדי להגביר את יעילות הצירים, מומלץ לשכב על הצד שאליו צמוד גב הילד);
• יציאת מי שפיר (הפרשה מוקדמת של מים, לפני פתיחת צוואר הרחם ב-6-8 סנטימטרים, יכולה להפחית את משך הצירים ולהאריך את משך הזמן שלהם).

זכור כי יש להתחיל את חישוב תדירות הצירים בבית, כדי לא לפספס את השלב הפעיל של הצירים ולא לאחר לבית החולים. זאת יכולה להיעשות על ידי האישה בעצמה או לבקש על ידי בעלה, תוך רישום חובה של כל הנתונים. כדאי להתחיל לספור כבר מתחילת ההתכווצות, גם אם הכאב נראה חלש, או לקבוע את תחילת ההתכווצות מרגע המתח ברחם.

מקורות: עדיין לא!

קטגוריות

צירים לפני לידה: איך לזהות ומה לעשות?

השליש האחרון של ההריון הוא התקופה המרגשת ביותר עבור אישה. ככל שהלידה קרובה יותר, כך עולות יותר שאלות. הרלוונטיים שבהם מתייחסים לאופן שבו מתחילים צירים לפני הלידה, אילו תחושות מתעוררות בו זמנית, האם מורגש כאב.

זה התהליך שהמין ההוגן, שההריון שלו הוא הראשון, הכי מפחד ממנו. אתה באמת לא צריך להיות עצבני בגלל זה. עם רגשות שליליים, הכאב יכול להרגיש חזק מאוד. ככל שתחשבו על זה פחות ותפחדו מצירים, כך הלידה תהיה קלה יותר.

כן ויש טכניקות מיוחדותכדי להפחית כאב בתהליך טבעי זה.

איך לזהות צירים לפני לידה?

אישה הנושאת תינוק מתחת ללבה עלולה להיות שולל על ידי התכווצויות שווא (אימון). הם יכולים להתחיל מהשבוע ה-20 להריון. התכווצויות שווא לפני הלידה גורמות למעט אי נוחות, אך אינן סדירות, קצרות מועד, וברוב המקרים כמעט ללא כאבים. מתח רחם ו אִי נוֹחוּתלעזור להוריד אמבטיה חמה או ללכת. עוד על התכווצויות שווא →

צירים אמיתיים הם המבשר העיקרי של הלידה. איך הצירים לפני לידה ואיך הם נראים? כל אישה חווה צירים בצורה שונה. זה תלוי במאפיינים הפיזיולוגיים של האישה ההרה ובמיקומו של התינוק בבטן. למשל, חלקם עשויים להרגיש כאב קל כואבבאזור המותני, אשר לאחר פרק זמן מסוים התפשט לבטן ולאגן, מקיף את האישה.

אחרים מציינים כי התחושות במהלך הצירים דומות לאי הנוחות המתרחשת בזמן הווסת. הכאב מתעצם לאחר מכן. במהלך צירים, זה עשוי להיראות כך הרחם הופך לאבן. ניתן לראות זאת בבירור אם אתה מניח את היד על הבטן.

כל הסימנים לעיל יכולים להיות אופייניים להתכווצויות שווא של הרחם. אז איך לזהות צירים אמיתיים לפני הלידה? ישנם סימנים כלליים לתהליך טבעי זה, שלפיהם כל אישה בהריון יכולה לקבוע שהיא עומדת להיכנס ללידה :

• התרחשות קבועה;
• עלייה הדרגתית בתדירות;
• כאב מוגבר לאורך זמן.

בתחילה, אישה בהריון עלולה להרגיש התכווצויות לאחר תקופה ארוכה של זמן. הכאב אינו חזק. בעתיד, המרווחים בין התכווצויות יורדים בהדרגה, הכאב של תהליך טבעי זה מתגבר.

מבוסס תכונות נפוצותניתן להבחין בצירים לפני הלידה 3 פאזותתהליך:

• ראשוני (סמוי, נסתר);
• פָּעִיל;
• מָעֳבָר.

שלב ראשוניבממוצע נמשך כ-7-8 שעות. משך הקרב יכול להיות 30-45 שניות, המרווח ביניהם הוא כ-5 דקות. בתקופה זו צוואר הרחם נפתח ב-0-3 ס"מ.

בְּמַהֲלָך שלב פעיל. נמשך בין 3 ל-5 שעות, הצירים יכולים להימשך עד 60 שניות. תדירות הצירים במהלך הלידה היא 2-4 דקות. צוואר הרחם מתרחב 3-7 ס"מ.

שלב מעבר(שלב האטה) הוא הקצר ביותר. אישה יכולה לשהות בו 0.5-1.5 שעות. הצירים מתארכים. כעת הם נמשכים 70-90 שניות. גם המרווח בין הצירים מתקצר בהשוואה לשלבים אחרים. לאחר כ-0.5-1 דקות, אישה בעמדה תרגיש התכווצויות רחם. הצוואר של איבר זה נפתח ב-7-10 ס"מ.

גם הצירים בלידה השנייה מתחלקים לשלושה שלבים, אך משך הזמן הכולל של כל אחד מהם קצר יותר מאשר בלידה הראשונה.

מה לעשות אם מתחילים צירים?

כאשר מתרחשים צירים, אישה בהריון צריכה תרגע. כי יהירות היא לא העוזר הטוב ביותר. רצוי לקחת עמדה נוחהבכיסא, על כיסא או על מיטה ומתחילים לתקן את המרווחים בין הצירים ומשך הזמן שלהם. יש לרשום את כל המידע הזה. לא צריך לחשוב מה כואב יותר: צירים או לידה. הפחד יגרום לכאב להיראות בלתי נסבל.

אם הצירים לא נמשכים זמן רב ומשך הזמן ביניהם ארוך (20-30 דקות), אז מוקדם מדי לתינוק להיוולד. לאישה יש זמן לאסוף את הדברים הדרושים, תזמין אמבולנס. בזמן הזה, בעזרת אנשים אהובים, אתה יכול לעשות מקלחת חמה. עם צירים, המרווחים ביניהם הם 5-7 דקות, אתה כבר צריך ללכת לבית החולים.

טיול ל מוסד רפואיאתה לא צריך לדחות, למרות העובדה שהשלב הראשוני של הצירים יכול להימשך מספר שעות. מי השפיר עלולים לצאת מוקדם יותר, וכבר בשלב זה רצוי להיות בפיקוח של רופא מיילד-גינקולוג. כשהמים נשבריםבשום מקרה אסור לעשות אמבטיה חמה או חמה, בגלל זה, הסבירות לפתח סיבוכים זיהומיים, דימום, תסחיף, היפרדות שליה עלולה לעלות.

איך לעורר צירים ולידה?

עבור נשים רבות, הלידה מתחילה בשבוע 37-40. עם זאת, ישנם מקרים שבהם ההריון נמשך בשבועות 41, 42 ואפילו 43. נציגי המין ההוגן במצבים כאלה כבר מתחילים לדאוג, להיות עצבניים, כי הם רוצים לראות את התינוק שלהם מהר יותר, אבל הוא עדיין לא רוצה להיוולד. כן, ויש מקרים שבהם הילד מת בשלב זה בבטן האם, והצירים לא התחילו.

מותו של ילד יכול להתרחש בשל העובדה שהשליה מתחילה להזדקן. ייתכן שלתינוק כבר חסר חמצן וחומרי מזון. כיצד לעורר צירים ולידה היא שאלה שמדאיגה אמהות לעתיד שנושאות ילד יותר מתאריך הלידה הצפוי, שחושב על ידי הרופא.

על מנת למנוע את ההתרחשות השלכות שליליות, אתה יכול לגרום לצירים ולידה. עם זאת, החלטה זו חייבת להתקבל רופא בלבד. אם אין פתולוגיות, ומי השפיר נקיים, אז אין צורך לעורר את תהליך הלידה. לכל דבר יש את הזמן שלו. אם יימצאו חריגות, הרופא בהחלט יציע גירוי של צירים ולידה. לא כדאי לוותר.

ניתן להתקשר להתכווצויות גם לבד. לדוגמה, הם ממליצים להיות יותר זקוף, ללכת, לזוז, אבל אתה לא צריך לעורר את המראה של עייפות, מתח, כי זה לא יהיה שימושי.

עלולות להופיע תחושות של התכווצויות לפני הלידה בגלל סקס. הזרע מכיל פרוסטגלנדינים, המכינים את צוואר הרחם ללידה על ידי ריכוכו. עוררות מינית, אורגזמה מחזקת את הגוף וגורמת להתכווצויות הרחם.

אתה יכול לעורר צירים עם עיסוי פטמות השד. ניתן להתחיל את זה מהשבוע ה-37 להריון. במהלך העיסוי הגוף משחרר את הורמון האוקסיטוצין, שבגללו יכול להתחיל התכווצות שרירי הרחם. העיסוי מאפשר לא רק לעורר את הלידה, אלא גם להכין את עור הפטמות להנקה של התינוק.

יש גם תרופות עממיותגירוי של צירים והתכווצויות, אבל אתה לא צריך לחוות אותם בעצמך. לדוגמה, תה ומרתח מסוימים יכולים להשפיע לרעה על בריאות האם ותינוקה, מכיוון שחלק מהצמחים אסורים לנשים בהריון, מכיוון שהם יכולים לעורר הפלה.

איך להקל על התכווצויות הצירים?

רופאים יכולים לעזור לאישה בהריון להפחית את הכאב במהלך הצירים והלידה על ידי הכנות מיוחדות. עם זאת, אל תסתמך על הרדמה. קיימת אפשרות שהתרופה תשפיע לרעה על האם ועל תינוקה. קרא עוד על הרדמה אפידורלית במהלך לידה →

הדרך העיקרית להפחית את הכאב היא נשימה נכונהבמהלך הלידה והצירים. בעזרתו, האם יכולה להירגע. כאשר מתרחש כיווץ, מומלץ להתמקד בנשיפה. ברגע זה, כדאי לדמיין שיחד עם האוויר, הכאב "עוזב" את הגוף. אישה בלידה יכולה גם "לעשות קצת רעש" במהלך צירים ולידה. אנחות, גניחות ובכי יקלו על המצב. נשימה נכונהכדאי ללמוד מראש ולהתאמן לעתים קרובות יותר, כי לידה היא לחץ, שבגללו ניתן לשכוח בקלות את כל המידע המשונן בצורה לקויה.

האמא יכולה להירגע בזכות לְעַסוֹתונגיעות עדינות פשוטות של אדם אהוב. התכווצויות הן תחילת הלידה. בתחילתם מומלץ לעשות עיסוי איטי של הגב התחתון. אישה בזמן זה יכולה לעמוד או לשבת על כיסא, נשענת על גבו בידיה.

עיסוי גב מותני במהלך הלידה נחשב ליעיל מאוד. זאת בשל העובדה שעצב הקודש עובר אל חוט השדרה מהרחם דרך הגב התחתון. אם תעסו את האזור הזה, הכאב במהלך הצירים יורגש פחות. טוב מאוד אם בן הזוג רוצה להיות נוכח בלידה ולעזור לאהובתו ברגע הקשה הזה.

לא פחות חשוב יחס נפשי. רגשות חיוביים, מחשבות שבקרוב תוכל לראות את התינוק, יעזרו להפחית את הכאב. כדי להגיב נכון למה שקורה ולא לדאוג, אישה צריכה להבין איך הלידה ממשיכה ומה את יכולה להרגיש בזמן הזה.

בין ציריםאין צורך לחכות להתכווצות הבאה. זמן זה ניתן לאישה למנוחה. עם ציפייה עזה לקרב הבא, אתה יכול להתעייף במהירות.

לסיכום, ראוי לציין כי צירים הם תהליך טבעי. כל הנשים ההרות עוברות את זה. השאלה – איך מתחילים צירים לפני הלידה, מרגשת הרבה אמהות לעתיד. ראוי לציין שאי אפשר לתאר במדויק את כל התחושות, מכיוון שהן אינדיבידואליות. מישהו משווה התכווצויות עם כאב בזמן הווסת, לבין מישהו עם קלקול קיבה.

בכל מקרה, אין צורך לפחד מהם ומהכאב שהם עלולים לגרום. כל התחושות הלא נעימות יישכחו לאחר לידתה של שמש קטנה - תינוק המיוחל.

צירים לפני לידה: תדירות, סימנים ותחושות

כל האמהות לעתיד חוות חרדה לפני הלידה. הנציגים הראשוניים של המין החלש מפחדים במיוחד מתהליך זה. יש להם הרבה שאלות לגבי ההתנהגות שלהם, משך וכאב ההליך. אם אתה מעוניין באיזה סוג של צירים לפני הלידה יש ​​תדירות, אז המאמר נכתב על זה.

ישנם מספר סוגי צירים לפני הלידה. כולם נבדלים זה מזה בחוזק, בתדירות, משך ובתוצאה הסופית של התהליך.

התכווצויות רחם לא רצוניות

כדי לספר כיצד מרגישים צירי לידה (תדירות, משך ועוצמת התהליך), עליך להגדיר את המושג הזה. התכווצויות נקראות התכווצויות לא רצוניות של איבר הרבייה - הרחם. אישה לא מסוגלת לנהל את התהליך הזה באופן עצמאי או לשלוט בו איכשהו.

אקטומיוזין, חלבון מכווץ, גורם להתכווצויות. הוא מיוצר על ידי השליה, כמו גם בלוטת יותרת המוח של העובר תחת פעולת הורמונים מסוימים. תהליך הצירים מורכב מאוד, ודי קשה להבין אותו לאדם חסר ניסיון בתחום זה. תוך הפרה של הסינתזה של אקטומיוזין או הפצה מרחבית לא נכונה שלו, מתרחשים סיבוכים שונים בלידה. אלה כוללים התכווצויות חלשות ולא פרודוקטיביות, ירידה בכוחותיה של האישה בלידה.

התכווצויות בשלבים מוקדמים: איום

לא תמיד יש צירים בזמן לפני הלידה. מהי תדירות התכווצויות הרחם הפתולוגיות? גם גינקולוג מנוסה כנראה לא יוכל לענות על השאלה הזו. הרבה תלוי במשך ההריון.

איום ההפרעה עשוי להתרחש בשליש הראשון. זה קורה לרוב. יחד עם זאת, התחושות בנשים הן כדלקמן: כאבי משיכה בבטן התחתונה, נזילות של הצואה, כאבי גב בגב התחתון. לעתים קרובות, האיום של הפסקת הריון בזמנים אלה קשור לשחרור לא מספיק של פרוגסטרון. בעזרת טיפול מתאים, ניתן לבטל את סימני הפתולוגיה, כמו הבעיה עצמה.

בשליש השני, תחילת הצירים כבר עשויה להעיד על איום. לידה מוקדמת. יכולות להיות לכך סיבות רבות: פעילות גופנית, מגע מיני, אי ספיקת צוואר הרחם, מתח וכדומה. בשלב זה, הצירים כבר מורגשים בצורה ברורה יותר. חלק מהחולים יכולים אפילו לדבר על התדירות והזמן של התכווצויות הרחם.

התכווצויות שווא, או מבשרים

בערך מאמצע ההריון, אמהות לעתיד יכולות להבחין בתחושות חדשות. התכווצויות שווא לפני הלידה, שתדירותן שונה מאוד, לרוב אינן מהוות כל סכנה. ברגע התכווצות הרחם, אישה חשה מתח בבטן, שאינו גורם לה לכאבים. מצב זה נמשך בין מספר שניות לדקה. התכווצות כוזבת עשויה לחזור על עצמה תוך מספר שעות או ימים.

התכווצויות מבשר של איבר הרבייה הופכות תכופות יותר עם עלייה בטווח. לפני הלידה, אישה מציינת את התכווצויות ברקסטון-היקס מדי יום. עוויתות כאלה עוזרות להכין את צוואר הרחם ללידה: לרכך ולקצר אותו. אם אתה מרגיש התכווצויות שווא, הקפד לספר לרופא שלך על כך. אתה צריך לוודא שהם באמת בטוחים.

כיצד מתבטאים התכווצויות הצירים? מהי תדירות התכווצויות הרחם? להלן הסימנים העיקריים לתחילת הלידה:

• תכופות ודילול של הצואה;
• יציאה של מי שפיר;
• כאב כואב בחגורה;
• יריות בגב;
• לחץ על האגן;
• בחילה והקאה;
• תחושת מתח, התאבנות בבטן;
• יְרִידָה פעילות מוטוריתעוּבָּר.

תדירות הצירים במהלך הלידה יכולה להיות בין 2 דקות לשעה. הכל תלוי בשלב של התהליך. בואו נתחשב בהם.

תחילת הצירים: שלב סמוי

איך מרגישים צירי צירים? תדירות התכווצויות הרחם תמיד יורדת בהתמדה. בהתחלה, אישה עשויה להבחין בחולשה תחושות משיכהבבטן התחתונה ובגב התחתון עד 20 שניות. המרווח בין הצירים הוא 15-30 דקות.

בשלב הסמוי, האם לעתיד יכולה להתקלח ולהתכונן ללידה. בכפוף לשלמות שלפוחית ​​​​השתן של העובר, האישה בלידה אינה חווה אי נוחות חמורה. עם זאת, אל תישאר בבית. גשו למתקן הרפואי לפי בחירתכם.

צירים לפני לידה: תדירות השלב הפעיל

התכווצויות רחם כאלה נמשכות לפחות 20-30 שניות (עד דקה). הם חוזרים על עצמם באופן קבוע, המרווח מצטמצם בהדרגה ונע בין 2 ל-5 דקות. תחושות כואבות בתקופה זו הופכות בולטות יותר. לאם לעתיד כבר קשה להסתובב. לעתים קרובות בשלב זה של הלידה שלפוחית ​​השתן של העובר מתפוצצת ומים נשפכים החוצה. אם כן, אז התהליך יעבור כעת הרבה יותר מהר.

משך השלב הפעיל עשוי להיות שונה. בממוצע, זה בין 2 ל 5 שעות. אם שלמות הממברנות נשמרת, אז כְּאֵבקהה משמעותית, והתהליך איטי יותר.

יש תכונה מעניינת, שיש להם צירים לפני הלידה. תדירות התכווצויות הרחם פוחתת עם פתיחת צוואר הרחם. במילים אחרות, ברגע שתעלת הלידה תהיה מוכנה למעבר הילד, תדירות הצירים תפחת. אני סנפיר שלב פעילאתה עלול להרגיש התכווצויות כואבות כל שתי דקות, כעת ההפסקה תהיה 3-4 דקות. הגדלת המונח תאפשר לאישה בלידה להוציא את העובר באמצעות כל התכווצות.

במהלך ניסיונות, האם המצפה חשה לחץ חזק על הקרקעית. רבים משווים את זה לדחף לעשות צרכים. בתקופה זו חשוב מאוד להקשיב לרופא. מאמץ לא נכון ולא בזמן עלול להוביל לקרעים בתעלת הלידה בדרגות שונות.

בואו נעשה מסקנה

אם יש לך צירים לפני הלידה (תדירות של 20 דקות או פחות), אתה צריך לאסוף את כל הדברים הדרושים וללכת ל בית יולדות. ספר לרופא שלך על כל הרגשות שלך. תאר את משך ותדירות הצירים. רופא נשים או מיילד בהחלט יערכו בדיקה ויוכלו לומר בוודאות האם את יולדת או שמדובר רק במבשרים.

הרופאים מזכירים למטופלים שהלידות השנייה והלידות שלאחר מכן תמיד עוברות מהר יותר מהראשונה. לכן, אם את מתכוננת להפוך שוב לאם, אל תדחה את הביקור בבית היולדות. בוודאי אתם כבר יודעים מה זה צירים ומה התדירות שלהם. במקרה של קרע בשלפוחית ​​השתן של העובר ושפיכת מי שפיר יש לפנות לבית יולדות גם בהיעדר צירים. לידה קלה ובריאות טובה!

איך זה להיות בתולה בגיל 30? מה, אני תוהה, נשים שלא קיימו יחסי מין עד שהגיעו כמעט לגיל העמידה.

טעויות סרט בלתי נסלחות שכנראה אף פעם לא שמת לב כנראה שיש מעט מאוד אנשים שלא אוהבים לצפות בסרטים. עם זאת, גם בקולנוע הטוב ביותר יש שגיאות שהצופה יכול להבחין בהן.

13 סימנים שיש לך את הבעל הטוב ביותר בעלים הם באמת אנשים נהדרים. כמה חבל שבני זוג טובים לא גדלים על העצים. אם האחר המשמעותי שלך עושה את 13 הדברים האלה, אז אתה יכול.

מה צורת האף שלך אומרת על האישיות שלך? מומחים רבים מאמינים כי על ידי התבוננות באף, אתה יכול לספר הרבה על אישיותו של אדם. לכן, בפגישה הראשונה, שימו לב שהאף לא מוכר.

10 הדברים הקטנים האלה שגבר תמיד שם לב אצל אישה. אתה חושב שהגבר שלך לא יודע עליהם כלום פסיכולוגיה נשית? זה לא נכון. אף זוטת לא תסתתר ממבטו של בן זוג שאוהב אותך. והנה 10 דברים.

20 תמונות של חתולים שצולמו ברגע הנכון חתולים - יצורים מדהימים, וכנראה שכולם יודעים על זה. הם גם פוטוגניים להפליא ותמיד יודעים איך להיות בפנים הזמן המתאיםבכללים.

מקורות:

שלום חברים! שוב יש לנו נושא הקשור ללידה על הפרק: מרווח התכווצויות לידה.מה אנחנו מתייחסים ספציפית בנושא זה?

1. איך להבין שהחלו צירי לידה אמיתיים.
2. כמה זמן הם מחזיקים.
3. כיצד לחשב נכון את המרווח ביניהם.
4. איך אפשר להקל על הכאב.

למען האמת, כמה פעמים חשבתם: "טוב, סוף סוף זה התחיל..." - ואחרי זמן מה הצירים פחתו, הפער ביניהם לא התקצר, והלידה לא התחילה... אישית, המצב הזה כואב מוכר לי. לכן, בכל אימון כזה הבא, פשוט שכנעתי את עצמי שאלו אינם נכונים, אלא צירים כוזבים והם יחלפו במהרה, כדי לא לקוות ולהרגיז את עצמי בעתיד.

1. התכווצויות שווא: מה זה?
2. כאבי לידה
3. אנחנו סופרים את המרווח
4. כיצד להקל על כאבים בזמן צירים?
5. סיכום

התכווצויות שווא: מה זה?

התכווצויות שווא הן אימון התכווצויות רחם, המאופיינים בחוסר יציבות, מרווחים לא סדירים ביניהם ופתאומיות. בשביל מה הם צריכים? העובדה היא שהתכווצויות כאלה מכינות את הרחם ואת צוואר הרחם שלו לתהליך הלידה הקרוב.

הם יכולים להופיע מסיבות טבעיות - הכנת הגוף ללידה, ובשל השפעת גורמים מסוימים:

• פעילות גופנית מוגזמת;
• מקלחת חמה;
• התינוק גדול מאוד או פעיל;
• צריכה של משקאות המכילים קפאין;
• עומס רגשי;
• נגיעה וליטוף של הבטן;
• גודש של המעיים ושלפוחית ​​השתן.

אם התכווצויות שווא נגרמות מכמה פעולות מעצבנות, אז הדבר החשוב ביותר במצב כזה הוא לנוח יותר!

בדרך כלל, התכווצויות רחם כאלה מתחילות להפריע לאישה ממש בסוף ההריון (37-39 שבועות), אם כי, כפי שמציינים הרופאים, הם עשויים להופיע אפילו באמצעו (לאחר 20 שבועות). העוצמה שלהם תלויה תכונות בודדותנשים. אז ייתכן שחלק מהמין ההוגן לא יבחין בהם כלל, ועבור חלקם התכווצויות כאלה עלולות לגרום לאי נוחות ברורה ולתחושת חרדה.

איך להבין שמדובר באימון של הגוף, ומנגנון תהליך הלידה לא התחיל?

1. משך התכווצויות כאלה אינו ארוך, והזמן ביניהן משתנה כל הזמן.
2. מורגש לעתים קרובות במהלך מנוחה.
3. במקום להביא אי נוחות מאשר כאב.
4. כאשר תשומת הלב מוסחת על ידי משהו נעים ומעניין, התכווצויות הרחם עולות בתוהו.

אבל אם התכווצויות הרחם מטרידות אותך כבר זמן רב, יש מרווחים ברורים ביניהם, והכאב הולך וגובר בהדרגה, אז במקרה זה רצוי לדבר על תחילת הצירים.

כאבי לידה

איך מתחילים צירים?

צירי לידה אמיתיים מתחילים פתאום, בהתחלה האישה פשוט חושבת שהם סדירים התכווצויות אימוןרחם, שעדיין לא מאוד כואב וסדיר. אבל עם הזמן, הכאב מתגבר בהדרגה, המרווח מתקצר ומשך התכווצות כזו גדל.

איך הם נראים?

בשלבים הראשונים, די קל לבלבל אותם עם שקריים. אבל יש שיטה שתגרום לסבירות גבוהה יותר להניח שעדיין הגיע הזמן להתכונן לבית החולים. זכור, קצת יותר גבוה דיברנו על איך אתה יכול להיפטר מקרבות אימונים על ידי הסחת תשומת הלב. אז, עם התכווצויות אמיתיות של הרחם, "מהלך אביר" כזה לא יעזור לך. להיפך, בזמן שאתה מנסה להסיח את דעתך, הכאב יגדל כמו כדור שלג ויתחזק.

זה מרגיש כמו כאבי צירים עבור מישהו דומים לכאבים קשים בזמן הווסת, בעוד עבור אחרים הם כמו כאבים חזקים בחגורה באזור המותני והבטן. ניתן לתאר את הכאב הזה גם כ"התאבנות של הבטן". הבטן התחתונה במובן המילולי של המילה מתקשה לזמן קצר, ולאחר מכן נרגעת. במקרים כאלה אומרים: "הקרב השתחרר".

בנוסף, לפני הלידה, אישה עשויה לציין את נוכחותם של מבשרים כגון:

• הוצאת הפקק הרירי(קריש של ריר לבנבן או שקוף עם חוטי דם);
• ירידה במשקל;
• צניחה של הבטן;
• ניקוי מעיים (מתרחש בדרך כלל ערב הלידה);
• תנועות העובר "נרגעות";
• יש תחושת עייפות מתמדת.

אגב, עייפות קשה, אדישות ונמנום הם הסימן הראשון והבטוח לתחילתה הקרובה של הלידה המיוחלת. אז הטבע מודיע לאם המצפה על הצורך לנוח לפני התהליך הקרוב.

לכן, הקשיבו לעצמכם יותר מקרוב, ואם יש לכם לפחות 1-2 סימנים של האמור לעיל, אז זה הזמן "לשבת על המזוודות" ולהיות ערניים.

אנחנו סופרים את המרווח

בשלבים הראשוניים חוזרים על עצמם כל 15-30 דקות המצב עם "התאבנות של הבטן". ואז המרווח פוחת, ואורך הקרב עצמו גדל.

אם אתה חושד בהופעת כאבי צירים, השתמש במונה התכווצויות מיוחד. זוהי אפליקציה המאפשרת לעקוב אחר שעת ההתחלה, הסוף ומשך ההתכווצות, וכן לחשב את המרווחים ביניהם. הודות ליישום זה, אתה יכול לזהות בקלות את תחילת הלידה.

אז, כפי שכבר דנו איתך במאמר "לידה איך להתנהג", השלב הראשון של הלידה מחולק ל-3 שלבים: סמוי או נסתר, פעיל ושלב הירידה, בו מתרחש התהליך הטבעי של הכנת צוואר הרחם ללידה, קיצורו, החלקתו, דילולו ופתיחתו הדרגתית. ועכשיו, בואו נסתכל על כל אחד מהשלבים הללו בנפרד.

בשלב הסמוי, המרווח בין הצירים הוא בממוצע 15 דקות, בעוד שמשך ההתכווצות עצמו הוא 20-30 שניות. הכאב מתגבר בהדרגה ומביא אי נוחות ברורה. בבדיקה הרופא מעריך את הרחבת צוואר הרחם עד 3.5 ס"מ. כמה זמן נמשכת תקופה זו? בממוצע, שלב זה נמשך 6-8 שעות, ואז תהליך הפתיחה מואץ.

בשלב הפעיל, אישה נשארת כ-4 שעות, בעוד המרווח מצטמצם ל-2-3 דקות ומשך הזמן הוא כבר 40-60 שניות. כל התכווצות קשה יותר ויותר, אבל הכאב עדיין נסבל. בשלב זה צוואר הרחם נפתח עד 7 ס"מ.

שלב הירידה מאופיין בהרחבה מלאה של צוואר הרחם (10-12 ס"מ). התכווצויות הופכות לכאובות בצורה בלתי נסבלת, המרווח מצטמצם לדקה אחת ומשך הזמן הוא 1-1.5 דקות. הדבר הטוב היחיד הוא שהשלב הזה הוא הקצר ביותר ונמשך כ-30 דקות - שעה.

איך להגדיר את המרווח בצורה נכונה?

הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב אליו: אילו תחושות אתה חווה?

הרחם פשוט נמתח מאוד, ולתדירות המתחים הללו אין מספרים מסוימים? לדוגמה, ההתאבנות הראשונה של הבטן הייתה לפני 10 דקות, השנייה 20 וכו'. אז לא צריך לדאוג ולדאוג, אולי אלו הם התכווצויות רחם מתאמנות.

מצב נוסף: מרגישים נוקשות בטנית קבועה, במרווחי זמן קבועים. ואז נשאלת השאלה: איזה סוג של כאב בטבע? אם למתח הבטן מתווספים גם כאבים כואבים, כמו במחזור, או שאת מרגישה כאבי משיכה חזקים בגב שעוברים לבטן, סביר להניח שאת נכנסת לצירים.

במצב כזה, הפעולה הבאה שלך צריכה להיות לתקן את מרווח ההתכווצויות של הרחם כדי להבין:

• האם זה באמת התכווצויות אמיתיות;
• איזה מהשלבים של השלב הראשון של הלידה את עכשיו, וכמה נשאר בערך לפני הפגישה עם התינוק המיוחל.

בנוסף, השאלה הראשונה שנשאלת אישה עם הקבלה היא: "מה הם המרווחים בין צירים?".

אם אתה מרגיש את התסמינים לעיל של התכווצויות אמיתיות, השתמש באפליקציה המיוחדת לספירת התכווצויות, או קח מחברת ועט.

ברגע שהבטן מתוחה, אנחנו קובעים את השעה. הקרב השתחרר - שוב אנו רושמים את השעה. לאחר מכן, הפחיתו את הפרש הזמן בין ההתחלה לסוף ההתכווצות. אנחנו עושים את זה עם כל קרב חדש. הזמן בין סוף הקרב הראשון לתחילתו של הבא הוא המרווח, ובין תחילתו לסיומו של אותו קרב הוא משך הזמן שלו.

עם מרווח של 5-7 דקות, אתה צריך ללכת בדחיפות לבית החולים, אחרת אתה מסתכן בלידה בדרך!

כיצד להקל על כאבים בזמן צירים?

אם אתה תוהה: "מה עלי לעשות כדי להקל על הכאב?" - אז אני אנסה לעזור לך עכשיו. ישנן מספר דרכים לעזור להקל על מצבה של אישה בלידה במהלך הצירים. כמובן, הם לא יעזרו לך להיפטר לחלוטין מהכאב, אבל, בכל מקרה, הם יקלו עליך. כעת אנסה לענות על השאלה: כיצד להקל על הכאב בשיא הקרב? ראשית, נסו למצוא תנוחה נוחה ונוחה עבורכם. יש לזכור שעדיף לבחור תנוחה באנכי ולא באופקי. למה זה כל כך חשוב? העובדה היא שתחת הלחץ שנוצר, צוואר הרחם יבשיל וייפתח מהר יותר. לכן, אתה יכול לנקוט עמדה כמו:

• להתכופף, נשען על הקיר;
• ללכת לאט מצד לצד;
• להישען על גב הכיסא, למיטה ולעשות תנועות כמו מטוטלת;
• קח תנוחת ברכיים-מרפק, הנח את ראשך על משענת (מיטה, כדור כושר), התנדנד אם תרצה.

אם יותר נוח לך לסבול את הכאב בשכיבה, אז יש לך את הזכות לבחור באפשרות זו. והכי חשוב, בשום מקרה אסור לשבת על משטח ישר ולא לשכב על הגב!

אפשרות נוספת להקלה על המצב הכואב היא מקלחת חמה.

להלן מספר אפשרויות נוספות לשיכוך כאבים:

• עיסוי פנים קל, כמו גם שטיפה במים קרירים;
• נשימה נכונה;
• הרפיה עם מוזיקה מרגיעה וארומתרפיה;
• עיסוי גב, במיוחד המותני.

אם יש לך מחזורים כואבים, וסף הכאב עצמו נמוך למדי, אז אתה יכול לפנות להרדמה אפידורלית. על ידי ביצוע הליך זה, דחפים עצביים מהפלג התחתון מפסיקים לזרום למוח. כתוצאה מכך, מורגשת יותר אי נוחות מאשר כאב. לדברי נשים בלידה שילדו בהרדמה אפידורלית, הכאבים לא גברו במהלך הצירים, אלא נותרו כמו בשלב הסמוי. נכון, לשיטה זו יש גם גורמים שליליים, בעתיד, רבים מציינים כאבים בגב.

סיכום

כמובן שהתאמה עצמית טובה מאוד עוזרת לזרז ולהרדים את התהליך. לכן, אם תתייחסי ללידה כאל חג, שבעקבותיו תפגשי את התינוק הנפלא והייחודי שלך, אז כל הכאב לא ייראה לך כל כך נורא. ואם את נורא מפחדת מהלידה הקרובה, ומצפה ליום הזה בחרדה ופחד, אז התפיסה שלך תתעוות, הכאב ייראה חזק ממה שהוא באמת, והפחד עצמו יאט את המנגנון המורכב של העברת דחפים במהלך התכווצויות הרחם, ובכך לעכב את הפתיחה וההבשלה של צוואר הרחם.

לידה קלה, תינוקות בריאים ותקופה נפלאה של אמהות!

"עלינו להודות שבזמננו, יותר ויותר זוגות דוחים את לידת הילדים למועד מאוחר יותר, ומסבירים זאת ברצון לעשות קריירה או "לחיות קצת בשביל עצמם". כתוצאה מכך, הילד הראשון מופיע עם אמא שכבר חצתה את רף ה-30 שנה. יחד עם זאת, מעטים ההורים שיעדיפו להתחיל ולסיים את ההיסטוריה המשפחתית עם לידת ילדם הראשון: סביר להניח שבקרוב ירצו עוד ילד. "אז מה הבעיה?" - אתה שואל. העובדה שהגיל המתאים להולדת ילדים מוגבל, ובין לידתם צריך לעשות הפסקה.

מומחים מאמינים כי ההבדל המינימלי בין בכיר ו הילד הכי צעיר- 2.5 שנים.מאיפה הגיע המספר הזה? זה מאוד פשוט: השנה "עוזבת" להאכיל את התינוק חלב אם, תשעה חודשים (וזו התקופה הקצרה ביותר) - לשיקום הגוף לאחר הנקה ותשעה חודשים - לשאת את ההריון הבא. יתר על כן, מחקר שנים האחרונותהראה כי להחלמה מלאה של גוף האם נדרש עוד יותר זמן. וזה אומר את זה הבדל אופטימליבין ילדים זה אפילו לא 2.5, אלא 3 שנים. אם אישה עברה ניתוח קיסרי, הרופאים ימליצו להורים להמתין הפסקה של שלוש שנים בין הלידה לבין (שימו לב!) ההתעברות הבאה, ולא לידת תינוק. הסיבה לכך היא שהצלקת שנותרה על הרחם חייבת "להתחזק" ולעמוד בעומס במהלך ההריון הבא.

עכשיו בואו נבין על איזה סוג של שיקום של הגוף אנחנו מדברים.קודם כל צריך לחזור לשגרה. רקע הורמונליו מחזור חודשי, הרכב הדם, רמת המיקרו-אלמנטים, חלבונים, ויטמינים, אז יש צורך לאיברים של מערכת הרבייה ושרירי רצפת האגן להתאושש. למה זה כל כך חשוב? כי רק אם גוף האישה יעבוד כמו פעם, היא תוכל לקבל וללדת את הילד הבא. אגב, עובדה זו מאושרת על ידי חוקרים אמריקאים. הם הוכיחו שתינוקות שנולדו בהפרש של 3 שנים לפחות נוטים להיוולד מראשאו משקל קל. בנוסף, הפסקה של שלוש שנים מיטיבה גם עם אמהות לעתיד: במהלך ההריון הבא הן כמעט אף פעם לא חוות אנמיה (אנמיה), עליות לחץ או דימומים. באו פינג ג'ו, אפידמיולוגית ממחלקת הבריאות של מיזורי, הובילה את המחקר, שבמהלכו מומחים חקרו וניתחו מאגר מידע של 400,000 נשים יולדות. כתוצאה מכך, נמצא כי ללא קשר לגיל, גזע ו מעמד חברתיאמהות, תינוקות שנולדו במרווחי זמן קבועים הם גם חזקים וגם בריאים יותר מאלה שנולדו לפני הזמן. יחד עם זאת, כדאי להכיר בכך שהמתנה ארוכה מדי אינה טובה. אמא לעתידותינוק. לפי מספר מחקרים, נשים שלא חושבות על ילד עד חמש שנים לאחר לידת ילדן הראשון מגדילות את הסיכון לסיבוכים במהלך ההריון. מדוע זה קורה עדיין לא ברור, אבל סביר להניח שתכונה זו לא קשורה לגיל האם המצפה.

אז איזו מסקנה אפשר להסיק מכל מה שנאמר?עדיף אם האם הפוטנציאלית תצליח לפעול לפי עצת הרופאים ולקחת הפסקה בין לידת תינוקות. עם זאת, אם מסיבה כלשהי הורים לא רוצים לקחת הפסקה או שההריון יבוא בהפתעה, תהיו בטוחים שבזמננו, מומחים יוכלו לעזור לאם לעתיד להחזיק מעמד וללדת תינוק בריא".

לאחר לידה, בדרך כלל אמא שמחהולא יכולה לחשוב על הריון נוסף. זיכרונות של קשיי העבר, ומספר עצום של דאגות עם יילודים, אין להם מחשבות על תינוק אחר. אבל עכשיו, השלב הקשה של חיתולים אינסופיים חלף, המחוונים מונחים בצד בפינה רחוקה. הילד הראשון שלך כבר עומד על הרגליים, והרצון לחדש את המשפחה הידידותית שלך עם פירור אחד לא נראה לך כל כך בלתי אפשרי. אבל חכה! אחרי הכל, יש נורמות פיזיולוגיות, מחקר רפואי! מה צריך להיות הפסקה בין ההריונות?

הרופאים מתעקשים שמבחינה פיזיולוגית אישה מוכנה להריון שני מיד לאחר הלידה. אם אתה מתעמק בתזמון, אז הביוץ המתועד המוקדם ביותר אצל אישה שאינה מניקה לאחר 4 שבועות לאחר הלידה. לאם מניקה תקופה זו מתארכת לשבעה שבועות. אבל היכולות הפיזיולוגיות של מערכת הרבייה אינן הגורם היחיד שאתה צריך לסמוך עליו! נדבר על ניואנסים וכללים אחרים שתכנון הריון 2 צריך להיות מונחה על ידם.

אם נקטת בתכנון נכון של ההריון, עליך לקחת בחשבון שהמרווח הטוב בין ה"כניסה" הראשונה לשניה הוא בתוך 2-3 שנים. הרופאים אומרים שלילדים שנולדו לפני 6 ואחרי 120 חודשים יש סיכון מוגבר לסיבוכים במהלך ההריון והלידה. יחד עם זאת, אם נצפה מרווח של 2-3 שנים, לאם צעירה יש מספיק זמן להתאושש הן פיזית והן פסיכולוגית. מה שחשוב בקצב הקדחתני של חיינו, התינוק הראשון כבר יגדל ויהיה לך זמן לטפל בו. אח קטןאו אחות - אחרי הכל, תינוקות דורשים הרבה זמן ומאמץ.

משפיע גם על התקופה שבין הלידות מצב פיזינשים (יש שם מחלות כרוניות), איכות הריון קודם(האם היו סיבוכים), האם הניקה האם הצעירה וכמה זמן נמשכה תקופת ההנקה?

התקופה הטובה ביותר להריון השני במקרה זה היא 1-2 שנים לאחר סיום ההנקה. בדרך כלל, במהלך תקופה זו, לגוף הנשי יש זמן להתאושש לחלוטין. אבל אם הלידה הקודמת עברה עם סיבוך, על ידי ניתוח קיסרי, אז הריון חדש נדחק לאחור בשנתיים עד שלוש. העובדה היא שרקמת הצלקת של הרחם עשויה פשוט לא לעמוד בלחץ של העובר החדש. עם זאת, לנשים שעברו ניתוח קיסרי ודחייה הריון חדש"על האש האחורית" טומן בחובו השלכות מסוימות. בהחלט ייתכן שבתוך עשור רקמת הצלקת פשוט תאבד את יכולת המתיחה שלה, ותהפוך מחוספסת לחלוטין.

יחד עם זאת, הרופאים מציינים כי ההריון השני קל יותר מהראשון, אך השלישי ואחריו, עקב עייפות הגוף, עשויים בהחלט להיות מלווה בסיבוכים.

הריון עם אם מניקה

את מניקה ולא יכולה לחשוב על תוספת למשפחה, אבל לגורל ולמקרה יש דעה אחרת לגמרי, ועכשיו, את מרגישה כבר תסמינים מוכרים, והבדיקה מראה כל הזמן שני פסים. לעיתים רחוקות, אבל זה קורה. אם תחליט לשמור על תינוק שני, במהלך הריון כזה עליך להיות זהיר עוד יותר, תוך הקפדה על הכללים המתוארים על ידי הרופאים:

— לאכול לפי לוח הזמנים, מכבד דיאטה מאוזנת;

— לנסות לנוח יותר, זה לא קל במיוחד, בהתחשב בכך שכבר יש לך פירור בזרועותיך, אבל עייפות בנאלית עלולה לגרום לבעיות גדולות עוד יותר עבור התינוק שטרם נולד;

— לֹא לדלג על ביקורי רופא;

— תהיה אופטימי, דיכאון לאחר בריאות מצב הרוח הטוב ביותרללדת עוד תינוק.

זה גם שווה לשקול מספר גורמים שיכולים להשפיע על הלידה של תינוק שני:

— מצב פיזיולוגיגוף לאחר לידות קודמות;

- מצב איברי הרבייה;

- נוכחות של הפלות או הפלות במרווח בין ההריון הראשון והשני;

- הגיל הנוכחי של האישה בלידה;

- מחלות כרוניות והרגלים רעים אצל אם התינוק שטרם נולד.

אילו סיבוכים ניתן לצפות?

ידוע כי נשים בהריון לא צריכות להיות מודאגות, רצוי לנהל אורח חיים רגוע ומדוד, לוותר על העבודה ולמזער את השפעת גורמי הלחץ.

הפסקה קצרה בין שני הריונות עלולה להוביל להשלכות הרפואיות הבאות:

- פקקת וטרומבופלביטיס, הן של הרגליים והן של איברי המין החיצוניים;

- הפחתת תקופת ההיריון והפלות;

- פתולוגיה שליה;

- פגים ומשקל לידה נמוך של התינוק;

- דימום במהלך ואחרי הלידה.

מטבע הדברים, בחולים כרוניים או בנשים לאחר גיל 30, הסבירות לסיבוכים עולה מעצמה, אך עדיף להתכונן אליהם מראש.

איך לעזור לעצמך?

אז, הנסיבות התפתחו בהתאם, ואתה נושא ילד שני מיד אחרי הראשון. אז, אתה צריך לצבור כוח, ולנקוט בכל האמצעים האפשריים כדי שהחיים שלך יהיו רגועים ומדודים!

אתה מוזמן להתקשר לעזרה. ברור שהבריאות שלך חשובה מאוד כרגע. בקשו עזרה ממשפחה וחברים. אחרת, עייפות כרונית תעשה את העבודה המלוכלכת שלה, ואתה עלול לחוות היחלשות של פעילות הלידה ואובדן הטונוס של מערכת הרבייה. הגוף במצב של תשישות ינסה בכל הכוח לדחוף את האירוע המלחיץ למועד מאוחר יותר.

שים לב היטב גם שלך מצב פסיכולוגי. נדמה לאנשים מבחוץ שיולדת פעם שנייה נקייה מפחד - היא כבר יודעת הכל, ראתה הכל ויודעת הכל. למרבה הצער, לעתים קרובות זה לא המקרה. יולדת עם ניסיון זוכרת היטב את הכאב וחוששת מצירים עתידיים, במיוחד עבור נשים שהלידות הקודמות שלהן לא היו נטולות סיבוכים.

בתקופה זו את צריכה לזכור שאת לא לבד, שלידך יש אנשים קרובים שאוהבים אותך - בעל, הורים, חברים. במידת הצורך, ניתן גם לפנות לבעל מקצוע עזרה פסיכולוגיתלעתים קרובות, גישה חיובית וסביבה אופטימית הם שמצילים אמא צעירה לחץ מיותרלתת אנרגיה וביטחון עצמי. זהו המפתח ללידה של עוד תינוק בריא וחזק.

סרטון שימושי