מה ילד עושה בגיל 10. בנים ובנות - קצבי התפתחות שונים? משחק חינוכי "מי עושה מה?"

כל אמא דואגת להתפתחות הפירורים שלה. מבלים הרבה זמן בבית, לא תמיד אפשר להמציא איזו פעילות חדשה. במאמר זה נדבר על איך לפתח ילד בגיל 10 חודשים: לפתח ו פעילויות קוגניטיביות, משחקים מצחיקיםלבנים ולבנות, כמו גם צעצועים שימושיים.

שיעורים עם תינוק בן 10 חודשים

אחת השאלות הפופולריות ביותר של הורים: מה לעשות עם ילד בגיל 10 חודשים בבית, כדי שיהיה אינפורמטיבי ומהנה בו זמנית. למעשה, פעילויות חינוכיות לילדים בני עשרה חודשים אינן כרוכות בהכרח בצעצועים יקרים או משחקים מורכבים. אתה יכול להמציא משחק בעצמך, באמצעות פריטים מאולתרים. העיקר לדעת אילו מיומנויות צריך לפתח.

משחקי פיתוח עדיין רלוונטיים מאוד מוטוריקה עדינה, כי האינטליגנציה של הפירורים בעתיד תלויה בהם. לשם כך מתאימים חרוזים גדולים, מקלות וכפתורים, חרוזים, מחרוזות. ודא שהפריטים הללו לא יגיעו לפה של התינוק. למד אותם להרים אותם, להוציא אותם ולשים אותם בקופסה. פזרו אותם על הרצפה ותנו לתינוק לאסוף את כולם, זוחל. כמו כן, אתה יכול לצייר צבעי אצבעות, פסל מתוצרת בית בצק מלחאו פלסטלינה ומציירים עם האצבע על החול או הקמח.

מה עוד אפשר ללמד ילד בגיל 10 חודשים? לְשַׁלֵם תשומת - לב מיוחדתלשנן חפצים וחלקיהם. בשביל זה, בובות שימושיות ו צעצועים ממולאיםשעליו ניתן ללמוד חלקים בגוף. בהיעדר כזה, הראה על עצמך או על התינוק. דמויות גומי של חיות או מגנטים יאפשרו לך לזכור את החיות העיקריות ואת הקולות שלהן. יש להתייחס אליהם כאל יצורים חיים, ואז לילד תהיה אותה תפיסה זהירה.

למדו את תינוקכם להבין את המשמעות של מילים ופעולות: לפתוח, לסגור, להביא, לזרוק, להסתיר, לפרק - על בסיס צעצועים וקופסאות. כל פריט צריך להיות קשור לפעולה ספציפית: לזרוק את הכדור, לגלגל את המכונית, לנער את הרעשן, לדפוק את הפטיש. מה ללמד ילד בגיל 10 חודשים על ידי קריאת ספרים? תנו לתינוק לדפדף בין הדפים ולהביט היטב בתמונות. הפנה את האצבע לעבר בעלי חיים וחפצים מוכרים, שאל אילו צלילים הם משמיעים. שימו לב למידות (גדול - קטן) ולצבעים (התחל באדום). כשהתינוק מכיר היטב את הספר, אפשר לקרוא לו את הטקסט.

אל תשכח את ההתפתחות הגופנית של הילד. עודדו אותו לזחול וללכת בכוחות עצמו על ידי הנחת צעצועים מרחוק. שחקו בכדור, בעטו בו עם הרגל (אם התינוק הולך בביטחון בשתי ידיים), השיג את המכוניות, עלה על הספה ולמד את התינוק לרדת ממנה בזהירות. גלגל את המכונית בחבל, וצעצועים לכיסא גלגלים ליד הידית.

משחקים עם תינוק בן 10 חודשים

כבר נגענו חלקית בנושא משחקים חינוכיים לתינוק בן עשרה חודשים. ניתן להוסיף להם שיעורים עם פירמידות, סדרן, ספלים-לינרים, קוביות, בובות קינון. בגיל זה, התינוק כבר מסוגל לפרק את הפירמידה ואף מנסה לשרוך טבעות על מקל בעזרת התמיכה שלך. בסדרן עם חורים גדולים, ילדים מנסים כנראה להדביק דמויות, אולי עדיין לא נכון. בנו מגדל מקוביות, והכניסו כוסות אחת לשנייה.

הילד כבר מסוגל להעסיק את עצמו לזמן מה. כדי לעשות זאת, אתה יכול לתת לו חופש פעולה על ידי התקרבות ארגז הצעצועים. ילדים נהנים מבילוי כזה לפיתוח הדמיון. אם אתם חושבים איך לבדר ילד בגיל 10 חודשים ללא השתתפותכם, הציעו לו צעצועים מוזיקליים: טלפונים עם כפתורים ושירים, חיות מזמרות, קסילופון, סינתיסייזר, תוף ואפילו רעשנים ישנים וטובים, רצוי שכבר נשכחו .

משחקים לבנים ובנות בני 10 חודשים עדיין לא שונים מאוד. חשוב להציע לילד את כל מגוון הצעצועים כדי שהילד לא יגביל רק למכוניות, והילדה לא מוגבלת לבובות. אז אתה ממריץ את הפיתוח המקיף של הפירורים שלך. בובות ובובות תינוקות, כמו גם צעצועים רכים, חייבים להיות בארסנל של חדר הילד. הם יכולים להראות חלקים בגוף, ללמד את התינוק להיות אדיב וחיבה.

הראה לילדה איך לנענע את הבובה ולהרדים אותו, לכסות אותו בשמיכה, וגם איך להאכיל אותו בכפית. אם התינוקת הולכת בעצמה, היא יכולה לקנות עגלה לבובה. עם זאת, גם בנים אוהבים מאוד לגלגל עגלות. מכוניות ורכבות נחוצות גם לילדים בגיל 10 חודשים. הם לומדים לגלגל אותם, לשאת אותם בחבל, לפתוח דלתות ולשים שם דמויות שונות. מכוניות יכולות להשמיע קולות, לעורר את התפתחות מכשיר הדיבור.

אילו צעצועים צריך תינוק בן 10 חודשים?

איזה צעצוע לקנות לילד בגיל 10 חודשים - באותו זמן כל כך פשוט ו נושא מורכב. מגוון הצעצועים בחנויות לילדים הוא עכשיו פשוט עצום. לכן, בארסנל של התינוק, עשויים להיות דברים מיותרים או מקדימים את התפתחותו. זכרו כלל פשוט: אסור להציע לפירורים הרבה פריטים לשחק בו זמנית. כבר עכשיו למדו אותו להתרכז בנושא אחד ולשחק עם הדמיון, תוך שימוש בצעצועים בדרכים שונות.

מה שבוודאי יועיל לקטנה.

התינוק שלך בגיל 10 חודשים כבר מנסה לאט לאט להיות עצמאי, שולט בתנועות חדשות, אוכל ולמידה. העולם. תינוק בגיל זה מאוד חסר מנוחה, עשוי לנסות לעשות את צעדיו הראשונים, כשהוא נאחז בתמיכה. על איך לחנך, מה להאכיל ואיך לפתח 10 תינוק בן חודשהיום נספר לאמהות.

מֵאָחוֹר חודש שעברהתינוק שלך הצליח לעלות במשקל 500-550 גרם, למרות שבנות גדלות פחות באופן אינטנסיבי מבנים. אבל בנות מקדימות את הבנים בהתפתחות, ועומדות מוקדם יותר על הרגליים. באופן כללי, בגיל זה, התינוק כבר יודע כיצד:

• עמוד על הרגליים, נאחז בתמיכה.
• רוץ בהליכונים.
• שב ללא תמיכה.
• הוא מחליק בעצמו מהספה: פונה אל קצה השלל, ואז מוריד את רגליו לרצפה.
• זחל במהירות.
• הכנס חפצים לחורים התואמים את צורתם.
• יש לו עד 4 שיניים איתן הוא לועס בקלות מזון בצפיפות בינונית.
• צוחק מבדיחות פשוטות של מבוגרים.
• יכול לשיר שירים, שעד כה מורכבים מסטים של צלילים.
• אם התינוק רוצה להשיג משהו, אז תהיה לו כושר ההמצאה למשוך לעצמו את החפץ הרצוי בעזרת צעצוע ארוך.
• ילד יכול לעסוק ברצינות במשחק במשך 10-15 דקות, לגלגל כדור, כיסא גלגלים לילדים או מכונת כתיבה.
• הוא מתעניין בקריקטורות, אבל אתה לא צריך לפתות את ילדך לצפות בטלוויזיה.
• משחק עם פריטים קטניםמגלה עניין עבודה למבוגרים, מנסה לעזור לאמא בניקיון, אבל עושה את זה בצורה מביכה.
• יכול לשחק עם ילדים אחרים בהשגחת הורים.

כמו כן, הילד כבר יכול לבצע פעולות מוכרות לבקשת ההורים: "שתה!", "תן לי צעצוע (שם)!", "רקוד!" ואחרים.

משטר יומי

אם לפני כמה חודשים התינוק "שמח" את אמא לילות ללא שינה, ואז עד 10 חודשים הוא כמעט לא מתעורר בחושך. שנת לילהלוקח בערך 10-11 שעות בחייו של ילד, אז אל תפספסו את הזמן ודאגו לשגרת היומיום:

• 4-5 ארוחות במרווח של 3-4 שעות.
• 2 תנומות יום.
• ההליכה אורכת 1.5-2 שעות לפני ואחרי ארוחת הצהריים.
• שנת צהריים היא בערך 1.5-2 שעות.
• לאחר ההליכה השנייה, אל תשכחו להקדיש זמן לפעילויות התפתחותיות.

איך לשפר את השינה?

ילדים שרגילים להתעורר בכל זמן נוח להאכלה מתקשים להתרגל למשטר. לחשל חלום טובהיצמד לעצות הבאות:

• הנח עריסה בקרבת ההורה כדי להיות מסוגל לטלטל במהירות את התינוק שהתעורר.
• אם התינוק שלך כבר לא יונק בלילה, תן לו מיץ בבקבוק או תה ממותק.
• הדליקו מנורת לילה קטנה כדי שהתינוק לא יפחד מהחושך.
• אם יש לך האכלת לילה, אז עדיף לבלות את זה בין 3 ל-6 בבוקר, כך שלתינוק תהיה הזדמנות לישון עוד 2-3 שעות.

משטר מוגדר היטב יעזור לאמא לשפר את שנת הפירורים.

תכונות תזונה

ילד בגיל הזה כבר לועס במיומנות מזון מוצק עם שיניו הראשונות, אם כי עדיין צריך לקצוץ בזהירות בשר ודגים מגידים. עד גיל זה, התינוק מכיר סוגים שוניםמנות חדשות, אבל לא ניתן להוציא שד או חלב מלאכותי מהתזונה של הפירורים. הנפח היומי של כל סוג של חלב הוא 500-600 מ"ל.

ארוחות אחרות מוחלפות אוכל למבוגרים, לשקול תפריט לדוגמהליום:

• ארוחת בוקר (6-7 בבוקר) - חלב.
• ארוחת בוקר שנייה בשעה 10. בשלב זה מציעים לילד כל דייסה (שיבולת שועל, אורז, כוסמת), מבושלת במים או בחלב.
• בשעה 13-00 מציעים לתינוק מרק ירקות, בשר מגורר, ביסקוויטים יבשים ומיץ.
• אחר הצהריים בשעה 17:00. בארוחה זו עדיף לתת לפירורים צלחת של גבינת קוטג', מחית פירות וכל משקה (קומפוט, קפיר).
• בשעה 19-00 ארוחת ערב, במהלכה התינוק יכול לאכול מנה של בשר או דגים, דייסה או מחית ירקות.
• בשעה 21-00 מציעים לתינוק חלב (שד או פורמולה).

שימו לב שילד בגיל 10 חודשים מתעורר רק לעתים רחוקות להאכלת לילה, אז אמא מצפה לזמן ארוך ו חלומות מתוקים. הגיל הזה יהיה זמן נהדרלהכניס לתפריט מוצרים כמו דגים, כמה ממתקים.

מה לא יכול להאכיל תינוק בגיל הזה?

• דבש, שעלול לגרום לבוטוליזם.
• אגוזים, שוקולד ואלרגנים אחרים למזון.
• ביצים ובשר טריים.
• כדאי גם להימנע מפירות ים, מהם עלול התינוק לפתח אלרגיה.
• בזהירות, מיצים בהירים (דובדבן, תות, דובדבן ואחרים) כלולים בתזונה.
• רטבים שומניים ומתובלים.
• דג שמן.

אמא יכולה למצוא תחליף הולם לכל המוצרים הנ"ל - זה דגים דלי שומן, פירות במקום ממתקים, שמנת חמוצה וכו'.

איך לטפל בתינוק בן 10 חודשים?

יש אמהות שמתחילות לאמן את ילדיהן בני עשרה חודשים, וזה ראוי לשבח. אבל תינוקות הלובשים חיתולים ועושים את צרכיהם בעזרת סיר חייבים בהכרח להתרחץ 1-2 פעמים ביום. טיפול בתינוק מורכב מהשלבים הבאים:

1. כביסה בבוקר. כבר אפשר ללמד את התינוק לצחצח שיניים.
2. לאחר כל ארוחה יש לשטוף את התינוק כדי למנוע פריחה על העור.
3. רחצה בערב, במהלכה התינוק יכול לשחות במעגל.
4. לאחר הרחצה, אל תשכח להשתמש בקרם החתלה או אבקה.

עֵצָה! אם ילד בן עשרה חודשים סובל מפריחה או לא ישן טוב, הקפד לתרגל אמבטיות עם חוט או קמומיל. יש להם השפעה מועילה על מערכת עצביםתינוק, מרגיע גירויים בעור.

אילו פעילויות מעניינות את הילד?

בגיל זה, הילד מתעניין יותר בחפצי בית מאשר בצעצועים. הוא רוצה לקחת את הטלפון של אמו, תופס מוצרי קוסמטיקה ושלט לטלוויזיה. כדי שלתינוק תהיה הזדמנות לבזבז את האנרגיה שלו, אמא חייבת בהחלט להתמודד איתו:

• הזמינו את התינוק לנגן בכלי נגינה על ידי קנייה סט רצויבחנות.
• אם התינוק מעוניין בכדורי שלט רחוק או בטלפון שלך, קנה לו צעצועים דומים לילדים עם אפקטים קוליים.
• לפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות, השתמשו בדגנים או בקמח. התרגיל הפופולרי ביותר הוא שהאם עושה נתיב מהדגנים, שלאורכו הילד צריך ללכת בזהירות עם האצבעות.
• הפכו צעצועי ניקוי לפעילות מרגשת: במרכז החדר מניחים סלסלת צעצועים, אליה משליך התינוק את חפציו (אך לא שבירים).

שיעורים צריכים להינתן עד שעה אחת ביום, אבל לא לעשות יותר כמו 60 דקות ברציפות, אלא 10-15 דקות כל שעה. תרגילי חלקים כאלה לא יעייפו את התינוק.

אילו צעצועים לבחור לילד בגיל הזה?

עבור הפירורים כדאי לבחור צעצועים שיעזרו לילד להתפתח ולדבר מהר יותר:

1. ספרים רכים שהילד יכול לקרוא באופן עצמאי.
2. כלי נגינה.
3. צעצועים אינטראקטיביים שיגידו ביטויים שונים, יקראו אגדות, ישירו שירים.
4. עפרונות רכים וספרי צביעה בהם התינוק יכול לצייר ללא הגבלות.
5. פלסטלינה, שהתינוק יקרע, ואז ידביק על לוח מיוחד.
6. עפרונות צבעוניים ולוח ציור.

הקפד לא רק לשקול, אלא גם לקרוא ספרים כדי שהילד יזכור גם מילים ואינטונציות, וגם את הטקסט עצמו. אם לילד יש הרבה צעצועים, אז תן לו לא יותר מ 3-4, החלף את הסט כל שבוע. הילד לא יאבד עניין, ואתה לא תמעד בכל מיני קוביות ספרים שמונחות על הרצפה.

תרגילי התפתחות

במשך 20 דקות ביום בבית או ברחוב, עשו קצת התעמלות:

• 5-10 דקות הליכה ביד.
• 5-10 דקות הליכה עצמאית עם תמיכה או לאורך הקיר.
• 10 דקות זחילה על הרצפה.
• 5 דקות של סקוואט עם תמיכה לידיות.

בחר תרגילים שונים, החלף אותם, לאחר השיעורים, למתוח בקלות את הידיים והרגליים של התינוק, לשפר את זרימת הדם.

1. אין להגביל את הילד על ידי מתן חופש תנועה סביר. תנו לתינוק ללכת, אוחז בחפצים עם ידיות, תנו לו לטפס על הספה. למען בטיחות הילד, כסו את כל הכבלים והשקעים, הסר חפצים חדים, תרופות וכו'.
2. למד את תינוקך לאכול בעצמו על ידי מתן כף פלסטיק בטוחה.
3. אם התינוק רוצה לנסות משהו משולחן למבוגרים, אז תן לו כמות קטנה מהמזון הבטוח ביותר.
4. שוחח עם התינוק שלך לעתים קרובות יותר, הכנס רגשות לקולך. בקרוב מאוד הוא יתחיל לשוחח, ויחזור אחריך על מילים פשוטות.
5. הקפידו לבטא שמות של חפצים, בקשו מהתינוק לתת לכם משהו, למדו אותו לא לפספס הכל. בגיל 10 חודשים הילד מתחיל ללמוד על העולם הסובב אותו, אז אתה צריך לנסות להנחיל לו את כללי ההתנהגות והבטיחות המינימליים.

תוֹכֶן:

למרות ההתקשרות העצומה לאם, התינוק בן העשרה חודשים הולך יותר ויותר למסע ארוך ברחבי הדירה. הוא כבר זוחל במהירות גבוהה יותר, מה שמאפשר חקר הרבה יותר רחב של סביבתו. אפשר להשאיר את הילד לבד, אבל רק בשביל זמן קצרעל ידי מתן מראש תנאים בטוחים. הודות לכישורים הנרכשים, התינוק מנסה לטפס על מיטת ההורים, על שרפרף או כיסא, וכן אל כל מגירות הריהוט הזמינות.

התפתחות תינוק 10 חודשים

בעשרה חודשים התפתחות פיזיתהילד מתקדם בקצב מהיר. הוא שלט בתנועות חדשות רבות, ומשתמש בהן חיי היום - יום. המנגנון המוטורי כבר נוצר במלואו. הילד מתיישב בביטחון, ובהיותו בשכיבה, קם על רגליו באופן עצמאי.

מאחר והתינוק יכול לשבת זמן רב, יש צורך לעקוב אחר היציבה ולתקן אותה במידת הצורך. לאחר עשרה חודשים, מתרחשת סוף סוף נקודת מפנה בפיתוח, המאופיינת בצעדים עצמאיים ראשונים. אם לפני חודש הילד היה יכול לזוז רק בעזרת עזרה מבחוץ, כעת התינוק מנסה ללכת בכוחות עצמו ובמקרים רבים הוא מצליח. עם זאת, לא מומלץ להתאים באופן מלאכותי תהליך זה כדי לא לגרום לתינוק רגשות שלילייםותחושות. אם הליכה עצמאית הפכה קבועה, אז אתה בהחלט חייב לטפל נעליים נוחותהגנה מפני הקור ונזקים אפשריים.

במקביל להמשיך להתפתח יכולת נפשיתתִינוֹק. הוא מודע היטב לכך שהמציאות הסובבת אינה מוגבלת לאובייקטים גלויים הנופלים לשדה הראייה. הילד יודע שאם האם תעלם, היא בהחלט תחזור. כך, הוא מבין ומבין את הקשר ההדדי בין פעולות ואירועים בודדים. כתוצאה מכך מתפתחים מערכות יחסים מסוימות בין התינוק לקטגוריות שונות של אנשים. בשלב גבוה יותר זה של התפתחות, הוא מסוגל לנתח את המידע המתקבל ולהסיק מסקנות מסוימות.

משקל וגובה הילד בגיל 10 חודשים

IN בן עשרה חודשיםצמיחה והתפתחות נוספת של התינוק. בשלב זה, הגוף הופך להיות פרופורציונלי, עם זאת, קצב העלייה והגדילה במשקל מואט מעט. משקל ממוצעבנים בגיל עשרה חודשים הוא מ-8.3 עד 10.9 ק"ג, בנות שוקלות 7.9-10.1 ק"ג. בהתאם, הגובה הממוצע של בנים יהיה בטווח של 69.1-76.9 ס"מ, בנות - 69.0-75.3 ס"מ. ההבדל בביצועים מושפע מהגורם התורשתי, מדדי גדילה ומשקל לידה וכן מהתזונה.

מזון לתינוקות בגיל 10 חודשים

הילד גדל, נעשה פעיל יותר ובהדרגה מתחיל להראות קריאות באוכל. מתחילות להיות לו העדפות למנות מסוימות. עם זאת, אוכל צריך להיות לא רק טעים, אלא גם בריא. בגיל עשרה חודשים כבר אין הבדל בין תזונה של תינוק לילד שנמצא האכלה מלאכותית. הם אוכלים את אותם מזונות שהוכנו על ידי הרתחה, תבשיל או אידוי קונבנציונליים. הדרך האחרונהבשימוש לרוב.

למרות שהתינוק עבר למה שנקרא מזון למבוגרים, הוא עדיין לא יכול לאכול הרבה מהמזונות שהוריו אוכלים. התפריט לא אמור להכיל חמוצים, בשרים מעושנים, פטריות כבושים ושאר מאכלים שומניים ומתובלים. בנוסף לתגובה שלילית, הילד עלול לחוות הפרעה באיברי העיכול.

מוצרים בסיסיים לתינוק בן עשרה חודשים:

• סוגים שונים של דגנים העשויים מאורז, כוסמת, תירס או שיבולת שועל. לילדים הסובלים מעודף משקל לא מומלץ לתת סולת. הוא דל מאוד בויטמינים וסיבים, ולכן יש להגביל את השימוש בו.
• מחית ירקות על בסיס זוקיני, דלעת, סלק, כרובית, תפוחי אדמה וגזר. כמות יומית מנות ירקותנע בין 100 ל-130 גרם.
• תעריף יומי שמן צמחיהוא 1 עד 2 כפיות. זה מתווסף לדגנים או למחית ירקות.
• חמאה מיועדת גם לשימוש בדגנים ובמחיתים. תעריף יומי המוצר הזההוא 5 עד 10 גרם. כדי למנוע תגובות אלרגיות, יש להמיס את השמן ולהוסיף בצורה נוזלית למוצר העיקרי.
• בשר הוא המרכיב החשוב ביותר בתזונה. הוא משמש מדי יום בנפח של 70 עד 75 גרם. בעיקר משתמשים בבשר רזה של הודו, עוף, עגל וארנב. ניתן לתת בשר חזיר רזה בערך פעם בשבוע. מנות מהלב, כבד ושאר פסולת מוצעים לילד בתנאי שבעלי חיים יגדלו במגזר הפרטי. הם מתאימים להכנת פטה, סופלה, קציצות, קציצות אדים ומנות אחרות.

כדי לגוון את הדיאטה, דגים משמשים, כבר בשימוש עם. אם דגים קודם לכן נצרך רק בצורה מגוררת, עכשיו אתה יכול לבשל קציצות דגים, קציצות וקציצות. הנפח שלהם בתזונה לא צריך להיות גדול, שכן דגים גורמים לעתים קרובות לתגובות אלרגיות.

כמות גבינת הקוטג' הנצרכת במהלך היום עולה ל-50 גרם. אסור לתת יותר מדי, במיוחד בשילוב עם חלב או קפיר. גבינת קוטג' עשירה מאוד בסידן, המשפיע לרעה על הכליות ועלול לגרום למחלות שלהן.

מחית פירות ומיצים הופכים מגוונים יותר. אפשר להכין אותם עם אגסים, אוכמניות, שזיפים ותפוחים ירוקים. הנורמה היומית של פירה היא בין 40 ל 60 גרם, מיץ - כ 60 מיליליטר.

הציג בהדרגה מנות חדשות בצורה של ורמיצ'לי ופסטה אחרת. הם משמשים כתוספת טובה למחית בשר או דגים. מדי פעם ניתן להכין מהם מרקי חלב ללא סוכר. קיסל משלים בצורה מושלמת לפתנים ומיצים. להכנתו משתמשים באותם פירות עם הקליפה שהוסרה.

תינוק שינה בגיל 10 חודשים

כאשר ילד מגיע לגיל 10 חודשים, הוריו כבר יכולים להרשות לעצמם שינה רגועה בלילה. בגיל זה, התינוק יכול לישון ברציפות בלילה בין 10 ל-12 שעות. הוא אינו זקוק להאכלת לילה, הוא פיתח את ההרגל להתבונן במשטר הקבוע מראש.

IN שְׁעוֹת הַיוֹםהשינה מחולקת לשני חלקים, הנמשכת בין 1.5 לשעתיים. במקרים מסוימים, כלל זה עלול להפר בשל העובדה שהילד אינו מורגל לנהוג בשגרת היומיום.

ישנם גורמים מסוימים התורמים להפרעות שינה. קודם כל, זה מחלה אפשריתאו המצב החולני הכללי של הילד. השינה עלולה להיות מופרעת עד להחלמה מלאה. השפעה רעהלגרום לעומס רגשי ו פעילות גופנית. עודף של רשמים ותחושות חדשות לא מאפשר לך להירדם, ממש כמו עבודת יתר חמורה. השינה הופכת רדודה ומטרידה.

ל שינה רגועהאתה צריך ליצור את התנאים הנכונים בחדר הילדים. יש צורך לבצע באופן קבוע ניקוי רטוב, לאוורר את החדר, לשמור על הטמפרטורה האופטימלית. עם היעדרות גורמים שלילייםשנתו של תינוקך תהיה עמוקה ורגועה למשך זמן רב.

שגרת תינוק בגיל 10 חודשים

בגיל 10 חודשים הילד כבר מורגל ללכת בשגרת היומיום ומוכן מראש לפעילויות המתוכננות. הוא למד בדיוק מתי לישון, ללכת או לאכול. הודות למשמעת הזו, זה הופך להיות הרבה יותר קל להורים.

שגרת היום עדיין כוללת שינה, אכילה, זמן הליכה, זמן ערות למשחקים ומפגשים חברתיים, כמו גם התעמלות, עיסוי ו נהלי היגיינה. בשלב זה נוצרים ביוריתמים מסוימים בגופו של הילד, המשפיעים על הזמן של כל אחד מהאירועים.

ההתעוררות מתרחשת בעיקר בין 6 ל-7 בבוקר. מומלץ ללכת לישון לא יאוחר משעה 22.00. בבוקר לאחר השינה וההאכלה אפשר לעשות התעמלות ועיסוי, שביניהם צריך להיות מרווח זמן של לפחות 45 דקות.

הליכה צריכה לקחת את משך הזמן המקסימלי. כל הליכה צריכה להימשך 2 עד 3 שעות. במזג אוויר טוב ובריאות תקינה, מספר היציאות ל אוויר צחניתן להגדיל. בשלב זה, הילד לא רק ישן, אלא גם מתעניין באופן פעיל בכל מה שקורה מסביב.

משחקים עם תינוק בן 10 חודשים

בשלב זה, התינוק רוכש מיומנויות והזדמנויות חדשות רבות המאפשרות לו לחקור באופן פעיל יותר סביבה. תכונות אלו באות לידי ביטוי במשחקיו, העוברים לרמה שונה מבחינה איכותית.

מסתובב בדירה, הוא לא רק לומד וזוכר את מיקומם של חפצים, אלא גם מעריך את המרחקים ביניהם בדרכו שלו, בוחר רצף מסוים של פעולותיו. הילד יכול מאוד לחקות את המעשים שמראים לו הוריו. במקביל, הידע על צעצוע מסוים הולך ומתרחב. הוא כבר לא סתם תופס וגורר אותם לתוך פיו. הילד מנסה ללמוד לעומק את המאפיינים של כל צעצוע.

במקביל, יש מעבר למשחקים מורכבים יותר. לשם כך, לא רק צעצועים משמשים, אלא גם חפצים שונים. אחד המשחקים החינוכיים היעילים הוא הפירמידה הרגילה עם טבעות רב-צבעוניות. בהתחלה, צריך להראות לילד לאט מאוד איך מפרקים ומרכיבים את הפריט הזה. ואז הוא עושה את כל הפעולות בעצמו. בכל פעם התוצאה תשתפר. לאותן פעילויות אפשר להשתמש בקוביות ססגוניות.

גם הספרים נלמדים. בעת קריאת האגדות האהובות עליך, אתה צריך לשים לב של התינוק לתמונות עם תמונות. גיבורי אגדות. לאחר מכן, אתה צריך לבקש ממנו להראות את מי שיקרא אליו. בהסתכלות על תמונות עם חיות, אתה צריך להשמיע כל אחת מהן באמצעות מילים אופייניות פשוטות. בהדרגה, הילד ימנה כל אחד בעצמו יצור חיעם המילים האלה בדיוק.

במהלך השיעורים, אסור לשכוח מוזיקה. יש לה ענק השפעה חיוביתלהתפתחות התינוק. תוכלו להפעיל את המנגינות האהובות עליו או לשיר לבד, וללוות את השירים בהבעות פנים ובתנועות מתאימות. בתקופה זו מתחילה התפתחות הקסילופון, התוף, המטלופון.

עיסוי והתעמלות לתינוק בן 10 חודשים

בגיל עשרה חודשים התינוק כבר עומד בצורה מושלמת במקום אחד ללא כל תמיכה. זה גורם חשובלהליכה הבאה. על מנת לפתח את ההליכה הנכונה מראש, מבוצעים עם הילד תרגילי התעמלות מיוחדים. בעזרתם נוצר מתח יעיל שמשפיע לטובה פעילות מוטורית. ילד מפתח פונקציות דינמיות וסטטיות כאשר הוא יכול לזחול, לשבת, לעמוד וללכת באופן עצמאי. יש התפתחות של קצב ופלסטיות, שבגללם התנועות הופכות פחות עמלניות.

לילדים בני 10 חודשים מפותח תרגילים מיוחדיםשבו משולבות תנועות שונות. בעזרתם ישנה השפעה על קבוצות שרירים שונות ומפרקים בודדים. כל התנועות קרובות ככל האפשר לאלו הטבעיות המשמשות בחיי היומיום.

הילד בגיל 10 חודשים נעשה פעיל, משחק הרבה זמן בעצמו, מתעורר הרבה פחות בלילה. כדי לחקור את העולם, קשקוש צריך הרבה אנרגיה, שכמו מבוגרים, הוא מקבל מאוכל. מה צריך להיות דיאטה בריאהילד בגיל 10 חודשים כדי לספק את כל הצרכים של גוף גדל?

שגרת יומו של ילד בגיל 10 חודשים

עד תחילת החודש האחד-עשר, רוב הילדים עוברים לשתי תנומות במהלך היום, ומשך כל תנומה הוא כ-1.5 שעות. אם התינוק הולך לישון פעמיים ביום ובמקביל, ניתן לבנות את שגרת יומו בצורה נוחה הן לתינוק והן לאם. לשגרת היומיום יש השפעה מיטיבה על גופו של תינוק בן 10 חודשים, מונעת עבודה יתרה, כך שהתינוק הופך פחות קפריזי. כבר עכשיו, בגיבוש השגרה היומיומית, אתם מכינים את הילד לקראת גן ילדים. ככלל, ילדי "משטר" מסתגלים במהירות לתנאים חדשים ואינם חווים מתח רב כתוצאה מהפרידה מאמם.

לוח זמנים יומי לדוגמא:

המשטר שנבנה בצורה זו כולל חמש ארוחות ביום ותקופות ערות שוות בערך.

במה להאכיל תינוק בן עשרה חודשים

הנקה

אם ילד בגיל 10 חודשים נמצא הנקה, אז אחד חלב האםכבר לא מסוגל לספק לו את החומרים המזינים הדרושים. אתה לא צריך לנטוש את זה לחלוטין, ארגון הבריאות העולמי ממליץ לחסוך המין הזההנקה עד שנתיים.

בגיל 10 חודשים, חלב האם הוא תוספת למזון העיקרי, ה"מבוגר", והוא צריך לקחת לא יותר מרבע מנפח המזון היומי.

על האכלה מלאכותית

לא מומלץ לתינוקות שניזונים מפורמולה להחליף חלבון חלב רגיל בגיל 10 חודשים, יש להצטייד בבקבוק פורמולה בהנקה הראשונה וניתן להחליף את האחרונה בחלב. תערובת חלב מותססאו קפיר תינוק.

דִיאֵטָה

התזונה של ילד בגיל 10 חודשים צריכה להיות מגוונת, אם לא מתגלה אלרגיה. בהתחשב בגיל- זה הזמן ללמד את תינוקך לשולחן מבוגרים ולנהל באופן עצמאי כף וספל. בגיל זה, לתינוק בדרך כלל כבר גדלו חותכות, אז אתה לא צריך לטחון מזון, אתה יכול לחתוך בחתיכות קטנותאו להשתמש בפומפייה גדולה. הילד צריך להתפתח רפלקס לעיסה- זהו המפתח לעיכול תקין, ולפיתוח שרירי הלסת, החשובים לפיתוח הדיבור.

סבטלנה, אם לשני ילדים, בת 5 ו-1.5: "מחוסר ניסיון האכלתי את הילד הגדול רק באוכל קצוץ, וכשהגיע הזמן ללכת לגן, התחילו בעיות, כי נותנים שם אוכל רגיל! לקח הרבה זמן להתרגל ללעיסה. עם הילד הכי צעירהתחכמה, והחלה לתת אוכל בחתיכות מגיל 8 חודשים.

מה חייב להיות בתזונה של התינוק מלבד חלב אם או פורמולה?

דִגנֵי בּוֹקֶר

דייסות העשויות מאורז וכוסמת, תירס ושיבולת שועל עשירות בחלבון ומינרלים, כמו גם בפחמימות בריאות. אל תמהרו להכניס סולת - זה יכול לגרום לאלרגיות ולעודף משקל.

בָּשָׂר

זהו מקור לחלבון וויטמינים מקבוצת B, שבלעדיו בלתי אפשרי ייצור תקין של המוגלובין, אשר, בתורו, טומן בחובו אנמיה.

ירקות

מלבד היותם עשירים בויטמינים ומינרלים, הם מכילים גם סיבים שחשובים למניעת עצירות. הכי יקר ב אוכל לתינוקותהם קישואים, כרובית, ברוקולי, גזר, סלק.

פירות

הם מכילים סיבים, ויטמינים (בעיקר C, התומך בחסינות התינוק), כמו גם פחמימות. עם זאת, אתה לא צריך לשמוח כי התינוק נשען על פירות, כי הם הרבה יותר טעים מירקות. אבל זה נקבע ערך תזונתי מחית פירותיש קטן, רק 2% מספקים את הגוף ויטמינים חיוניים, ועלול לגרום לנפיחות בבטן ולדלל את הצואה. וכדאי גם לעקוב בקפידה אחר עור התינוק בעת הכנסת פירות יער ופירות חדשים, מכיוון שהם עלולים לגרום לתגובה אלרגית.

מַחלָבָה

חוץ מ חלב אםאו תערובות - קפיר וגבינת קוטג'. הם עשירים בויטמינים A, D, האחראים על הראייה וספיגת הסידן בגוף הילד. אתה צריך לתת גבינת קוטג 'לא יותר מ 40 גרם ליום ולא בהכרח פנימה צורה טהורה: זה יכול להיות תבשילים ופודינגים. לילדים מתחת לגיל שנה אסור לתת חלב פרה מלא או חלב טרי (כולל עיזים).

חלמון

הוא מכיל ויטמינים A, B, D, E. אבל מתן חלמון שלם שווה לא יותר משלוש פעמים בשבוע. אבל בדרך כלל אין עדיין צורך בחלבון, זה יכול לגרום לאלרגיות.

שמן

ירקות ו חמאה, ניתן בכמות של לא יותר מ-5 גרם ליום.

מוצרי קמח חיטה

יש להכניס אותם לתזונה באופן מוגבל מאוד. אתה יכול לכלול ורמיצל, פריכיות לחם לבן, עוגיות בייבי (ביסקוויט) בתפריט של הילד בגיל 10 חודשים.

לִשְׁתוֹת

מה לשתות מלבד חלב? יש להקפיד להשקות ולהקפיד על מטוהרים ומבושלים. מתבונן משטר שתייה, תספקו לילדכם עיכול טוב ותמנעו התייבשות, שחשובה במיוחד בקיץ או עם מחלות מערכת העיכול. מיצי פירות עדיף לתת למי שמכינים לבד. אלה הארוזים מועילים מעט והורסים את השיניים של הילד. כמה מיץ ביום יכול תינוק לשתות? אנו גוזרים את הנפח המשוער לפי הנוסחה: מכפילים את גיל הפירורים בחודשים ב-10 מ"ל, כלומר ב-10 חודשים - לא יותר מ-100 מ"ל מיץ ליום.

כדאי לתת לתינוק לפתנים תוצרת בית, ג'לי ומשקאות פירות וגם תה צמחים (למשל סדרת הסבתא).

כדאי להציע קפיר לתינוק בארוחות של 18 שעות, וללמד לשתות מיד מכוס. זה לא צריך להיות משקה רגיל, אלא משקה ילדים, קפירים כאלה מיוצרים למשל על ידי חברות תמה ואגושה וכן במטבח החלבי לילדים. אתה יכול גם להכין קפיר משלך. לרשת בתי המרקחת יש תרבויות פתיחה רבות ושונות להכנת קפיר לתינוק. משקאות שהכינו בעצמכם אינם עוברים תהליך עיקור, ולכן יש בהם יותר חיידקי חומצת חלב חיים.

אלנה, אמא של אליס בת השנה: "בישלתי קפיר בבית. קניתי יצרנית יוגורט ותרבויות התחלה. ולקחה חלב מפוסטר, אבל הרתחה מראש, ואם מבשלים מחלב מפוסטר במיוחד, אין צורך להרתיח.

מה לא לתת לתינוק בן 10 חודשים

לא ניתן לאחסן ולחמם ארוחות לתינוקות בני 10 חודשים, הן מוכנות מיד לפני השימוש!

אסור בתכלית האיסור לתת לילדים את 12 החודשים הראשונים לחייהם פרה שלמה או זוגית או חלב עזים, הדרים, דג אדום, הכל מלוח ומעושן, וגם קונדיטוריה עם קרם חלבון ושוקולד.

אתה לא צריך לתת שוקולד לתינוק, - מייעץ למחבר הספר הנפלא "הבת גדלה, הבן גדל" Khanhasaeva I.N. תינוק ארוך יותרלחיות בלי לדעת ממתקים, על אחת כמה וכמה.

כמה ילד צריך לאכול

כדי לוודא שהילד מקבל מספיק אוכל, פשוט על ידי כך שאתה יודע כמה ילד צריך לשקול בגיל 10 חודשים, אתה יכול להתמקד בטבלת WHO:

עם חוסר משקל, יש צורך לבחון את תזונת הילד, לאחר התייעצות עם רופא הילדים, ולהחליף כמה מזונות עם יותר קלוריות. עם זאת, לאבחן משקל נמוךהגוף צריך להיות רק מומחה, כי משקל קטן יכול להיות בגלל גורמים כגון, למשל לידה מוקדמתאוֹ הריון מרובה עוברים, תכונה פיזיולוגיתבמקום תזונה לקויה. כמה ילד צריך לאכול ב-10 חודשים בכל פעם תלוי בעקביות האוכל ובהעדפותיו של הגורמה הקטן. יש לזכור שכל נפח המזון ליום לא יעלה על 1000 מ"ל, וניתן לחשב נפח בודד על ידי חלוקת מספר זה במספר ההאכלות.

"היום, המטרה לא צריכה להיות "לאכול את עצמך", אומר ד"ר קומרובסקי. "זה הוחלף באחר: איך לשמור על הבריאות עם שפע כזה של מוצרים, כי הרגלי הטעם נקבעים מילדות, ותפקיד ההורים חשוב כאן".

תפריט לדוגמא - שולחן ליום אחד

טבלת תפריט לשבוע

טבלת תפריט שבועית משוערת תאפשר לך לחשב כמות נדרשתמוצרים ולהפוך את תזונת התינוק בגיל 10 חודשים למגוונת יותר:

יום בשבוע:	1 האכלה	2 האכלה	3 האכלה	4 האכלה	5 האכלה
יוֹם שֵׁנִי		180 גרם דייסת אורז מעוכה עם חלב, 50 גרם מחית פירות, 100 גרם ג'לי	120 מ"ל מרק ירקותעל מרק בשר עם לחם לבן (5 גרם), 100 גרם מחית ירקותעם קציצת קיטור(60 גרם), 50 מ"ל מיץ פירות	תפוח אפוי, גבינת קוטג '(40 גרם), מרתח שושנים (70 מ"ל)	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)
יוֹם שְׁלִישִׁי	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)	180 גרם דייסת כוסמת חלב, חלמון ביצה ½, 100 מ"ל מיץ חמוציות	80 מ"ל ציר עוף 60 גרם פירה, כופתאות בשר (50 גרם), קומפוט פירות יבשים (100 מ"ל)	100 גרם מחית פירות, 100 מ"ל ג'לי	קפיר (200 מ"ל)
יום רביעי	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)	100 גרם פודינג אורז, 50 גרם מחית פירות 100 מ"ל תה צמחים	מרק ירקות 120 מ"ל 60 גר' ורמיצ'לי מבושל, קציצות (50 גרם), מיץ (70 מ"ל)	180 גרם דייסת חלב, מרתח שושנים (100 מ"ל)	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)
יוֹם חֲמִישִׁי	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)	120 גרם ורמיצ'לי מבושל, חלמון, 70 מ"ל מיץ פירות	מרק 120 מ"ל עם גרגירי אורז במרק בשר, 80 גרם סופלה בשר, 100 מ"ל ג'לי	70 גרם מחית פירות, 100 מ"ל קפיר עם עוגיות (20 גרם)	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)
יוֹם שִׁישִׁי	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)	150 גרם דייסה תירס חלב, 40 גרם גבינת קוטג', 100 מ"ל תה	מרק 120 מ"ל עם אטריות במרק עוף, 60 גרם ירקות מבושלים, קציצות (40 גרם), קומפוט 100 מ"ל	100 גרם מחית ירקות, 100 מ"ל ג'לי	קפיר (200 מ"ל)
יום שבת	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)	180 גרם מרק אטריות חלב, 70 מ"ל מיץ פירות	100 גרם מרק שמנת דלעת, 60 גרם פירה), קיפודי בשר (60 גרם), 100 מ"ל תה צמחים	100 גרם מחית פירות, קפיר (80 מ"ל), מַציָה	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)
יוֹם רִאשׁוֹן	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)	150 גרם דייסת כוסמת חלב, מחית פירות (50 גרם), תה (100 מ"ל)	מרק ירקות 150 מ"ל 60 גרם מחית גזר-תפוחי אדמה, קציצת קיטור (50 גרם), 100 מ"ל מיץ	100 גרם סלט ירקות מבושל, 100 מ"ל ג'לי	חלב אם או תחליף לו (תערובת כ-200 מ"ל)

סט המוצרים המדויק ונפחם תלויים בבריאותו ובתיאבון של התינוק, בנטייתו לאלרגיות וכן בהמלצות רופא הילדים.

מתכונים פשוטים ובריאים להאכלת תינוק בן 10 חודשים

שמן צמחי מזוכך אינו מכיל חומרים שימושיים, אבל במהלך תהליך הניקוי הוא מדולל עם זיהומים כימיים, כך לילדים צעירים לא מומלץ להשתמש בו.

רוב שמן מתאיםלילדים מתחת לגיל שנתיים - זית, זרעי פשתן, תירס או סויה.

ארוחה ראשונה

מרקים לתינוקות מכינים רק כאשר כל מרכיבי המרק כבר מוכרים לילד. כדאי להתחיל עם מים רתוחים או מרק ירקות, עם חתיכות ירקות ודגנים. בהדרגה, ניתן להחליף את המרק בבשר, אך לא מרוכז, אלא משני (הראשון מתנקז כשהבשר רותח). אפשר להמליח את המרק, אבל מעט מאוד (עד 3 גרם מלח).

משפרי טעם ותוספים שונים, למשל קוביות חמין מגי ואחרות, לא אמורים להיות במרק ילדים - רק מוצרים טבעיים!

מרק-מחית "ירקות"

לבישול תצטרך:

• תפוחי אדמה - 30 גרם;
• כרוב - 30 גרם;
• גזר טרי- 10 גרם;
• כוס מים;
• חלב - 100 מ"ל;
• קצת מלח.

אנחנו מנקים את הירקות וקוצצים אותם דק, ממלאים אותם במים ומניחים את המחבת על אש קטנה, מרתיחים. לאחר מכן אנו מרסקים אותם עם בלנדר יחד עם המרק, יוצקים את החלב, מוסיפים מעט ומביאים לרתיחה.

מרק פירה קישואים עם כרובית

לבישול תצטרך:

• כרובית - 150 גרם;
• קישואים - 150 גרם;
• חלמון ביצה - 0.5 יח '.

אנחנו מנקים וקוצצים את הירקות, שמים אותם בסיר ויוצקים כוס מים רותחים, שמים על אש נמוכה ומבשלים. לאחר מכן אנו מוחים את הירקות, מוסיפים את המרק שבו הם בושלו, מוסיפים, שמים על הכיריים עד לרתיחה. קוצצים דק את החלמון ומוסיפים למרק.

מרק חלב אורז

אנו שוטפים אורז (15-20 גרם), לאחר מיון, ומבשלים עד שהוא מבושל בכוס מים אחת על אש נמוכה, שמים אותו במסננת, משפשפים אותו דרך מסננת רשת בינונית (אי אפשר לעשות זאת אם האורז מבושל או שאתה בטוח שהתינוק יתמודד עם האוכל). מוסיפים כוס חלב חם - 100 מ"ל ומביאים לרתיחה.

כלים בשריים

לילדים, עדיף לקחת בשר רזה, באופן אידיאלי - הודו, עוף, ארנב, בשר עגל. יש להסיר סרטים ושומן מהבשר. ניתן להכין בשר טחון מראש ולארוז במנות, לשמור במקפיא. אבל כלים ממנו אינם כפופים לאחסון, הם מוכנים ואוכלים מיד.

קציצות בשר

בשר (פילה) 200 גרם. מדלגים במטחנת בשר, מערבבים עם לחם ספוג בחלב (50 גרם) וטוחנים שוב את הבשר הטחון. מוסיפים חמאת חלמון וחלב עד לריכוך אך דביק. יוצרים קציצות ומאדים.

סופלה "נז'נקה"

• בשר (פילה) - 300 גרם;
• ביצה גולמית, מחולקת לחלמון וחלבון;
• חלב - 60 מ"ל;
• קמח - 15 גרם.

מגלגלים את הבשר המבושל במטחנת בשר, מערבבים פנימה את הקמח, החלמון והחלב. מערבבים היטב ומוסיפים את החלבון המוקצף לקצף יציב. ממלאים את התבניות במסה ואופים בתנור (כ-30 דקות).

קציצות מבשר וקישואים בסיר כפול

• בשר עוף טחון (הודו, עוף) - 300 גרם;
• עיסת זוקיני - 100 גרם;
• שיבולת שועל - 30 גרם.

טוחנים את הקישואים על פומפיה וסוחטים מעט, מערבבים עם בשר טחון, טחון קְוֵקֶר. יוצרים קציצות, מבשלים בסיר כפול 25 דקות.

מנות מירקות ופירות

10 חודשים הם הזמן שבו אתה יכול להכיר לתינוק שלך לא רק עם ירקות ופירות מעובדים תרמית, אלא גם עם מגוררים גולמיים. תפוח וגזר הם אידיאליים במקרה זה. אבל מנות כאלה לא צריכות להיות מדי יום, וכאשר נותנים אותן לילד, אתה צריך לעקוב אחר התגובה של הגוף שלו (אם מופיעה פריחה, הבטן כואבת, אופי הצואה משתנה - לא לכלול מזון גולמי).

סלט תפוחים וגזר נא

שוטפים ומקלפים אחד תפוח ירוקוקוצצים גזר קטן על פומפיה פלסטיק בינונית (יש להסיר חרצנים מתפוח), מערבבים. לתועלת וספיגה רבה יותר של הוויטמין. ואתה יכול להוסיף טיפה שמן צמחי - זרעי פשתן או זית.

מחית דלעת-משמש

2 משמשים מגולענים שטופים ו-200 גר' עיסת דלעת חתוכים לחתיכות ושמים בסיר. יוצקים מים ולאחר רתיחה על אש נמוכה מבשלים 20 דקות. אחרי - מסננים את המים וטוחנים את הדלעת עם משמש בעזרת בלנדר.

תבשילי קרם

קְדֵרָה

• גבינת קוטג ' - 300 גרם;
• ביצה גולמית;
• חלב - 70 מ"ל;
• סוכר - 3 כפיות;
• סולת - 2 כפיות.

מועכים את גבינת הקוטג' כך שלא יהיו גושים. מוסיפים את הביצה והסולת, שהושרו קודם לכן בחלב, לגבינת הקוטג', מוסיפים סוכר. אפשר לערבב עם מיקסר - התבשיל יהיה מאוד אוורירי. אופים בתנור בחום בינוני עד להזהבה.

קינוח קרם בננה

• בננה - 0.5 יח ';
• גבינת קוטג' לילדים - 150 גרם;
• חלב - 2 כפות. כפיות.

מועכים את גבינת הקוטג', מגררים את הבננה, מערבבים. מוסיפים חלב מבושל. לְעַרְבֵּב.

סרטונים קשורים

בגיל עשרה חודשים, בוטן שונה מאוד מיילוד, ורק לאחרונה החזקת את התינוק שזה עתה נולד בזרועותיך! כעת התינוק רכש מיומנויות רבות אשר תמיד משמחות את ההורים ויהיו נחוצות עבורו לאורך חייו. התפתחותו מואצת מדי יום! אז מה ילד צריך להיות מסוגל לעשות בגיל 10 חודשים?

תנועות חדשות

קשה לפרט את כל מה שילד יכול לעשות בגיל הזה, כי בגיל עשרה חודשים מגוון הכישורים שלו רחב מאוד.

יש תינוקות שכבר הולכים ללא תמיכה, אבל רובם עדיין נעים על ארבע. בגיל עשרה חודשים, הילד צריך לזחול היטב ברחבי הבית, נשען על ברכיו וידיו.

ילדים נהנים מאוד ב"הליכה" עם מבוגרים - כשהם מונחים בידית אחת או שתיים. אל תיסחף עם בילוי כזה - התינוק שלך ידרוש לנהוג בו שוב ושוב.

לָדַעַת!אם איש קטןעדיין לא הולך בכוחות עצמו, מה שאומר שהעצמות והשרירים שלו עדיין לא מוכנים לקחת על עצמו עומס כזה.

הורים צריכים לחכות קצת: התקופה שבה התינוק כבר רוצה ללכת, אבל עדיין לא יכול, תסתיים בקרוב.

ההתפתחות הפיזית של ילד בגיל עשרה חודשים נותנת להורים סיבה חדשה להתגאות בילדם: בעזרת מבוגר, הקטן מתחיל לטפס על סולמות קטנים בכמה שלבים. הילד מרים רגל אחת, מניח אותה על מדרגה, ואז מניח את הרגל השנייה. בקרוב הוא ישלוט בירידה.

חָשׁוּב!דאג לבטיחות התינוק שלך. אמנם אסור להשאיר אותו לבד בחדר, אבל תן לו להיות תמיד תחת השגחתך.

בגיל עשרה חודשים, התינוק מסוגל לטפס באופן עצמאי על כיסא או ספה, ונפילה משם היא כמה זוטות! כמובן שלרוב לנפילות כאלה אין השלכות, אבל יש מקרים שהכל לא הולך כל כך טוב, אז עדיף שההורים תמיד יהיו בכוננות. זה גם לא הכרחי לעכב את התפתחות המוטוריקה - רק לבטח את התינוק.

התפתחות פסיכולוגית של תינוק בן עשרה חודשים

בגיל זה, התינוק שלך הוא משתתף מן המניין בתקשורת. הוא מבין את רוב המשפטים המופנים אליו. אפשר לבקש מהקטן להביא לך למשל דוב - והוא יעשה את זה! התינוק נותן תגובה רגשית סבירה לכל הפעולות שלך:

• הוא נהנה ללכת; איך להפוך את ההליכה להנאה לאמא ולתינוק, למדו מהקורס שימו לב: הליכה >>>
• מוחה כשהם רוצים לנקות את אוזניו;
• התינוק כועס או כועס אם משהו לא מסתדר לו;
• נבהל משמיעת צליל בלתי צפוי.

תגובות אלו מעידות התפתחות תקינה תחום רגשיתִינוֹק.

ההתפתחות הנפשית של ילד בגיל עשרה חודשים מובילה להופעתו של חוש הומור. הוא צוחק אם אתה מראה לו ריקוד מצחיק או משמיע צליל יוצא דופן. הבוטן עצמו יכול להתבדח: הילדים חוזרים על הפעולה מספר פעמים, שההורים צחקו לפני זמן מה.

בגיל 10 חודשים, תינוקות מנסים לחקות מבוגרים בכל דבר. זה הזמן הנכון להנחיל לתינוקך את כללי ההתנהגות ליד השולחן, את כישורי הלבוש העצמי, את היכולת ללכת לסיר. מידע בפועלאיך לפתח עצמאות אצל ילד >>>

לָדַעַת!תנו לפירורים לעשות מעט עד כה, אבל התפתחות העצמאות התחילה גיל מוקדם, יש השפעה עמוקה על התנהגותו. אם הורים מתקשרים בנימוס אחד עם השני ועם אחרים, שומרים על סדר בבית ומקפידים על שגרת היום, אזי הילד, כשיגדל, לא יוכל אחרת.

הילד מנסה לא רק לחקות את פעולותיהם של מבוגרים, אלא גם לחזור על שילוב הצלילים שהם משמיעים. פיתוח דיבורהילד לא עומד במקום, ובגיל עשרה חודשים, רוב הילדים כבר שימחו את הוריהם במילים הראשונות שלהם, בדרך כלל "אמא" ו"אבא". הילד משלב הברות שונות ולפעמים מוציא "ביטויים" שלמים, שלמרבה הצער, עדיין לא מובנים לאחרים.

מה תינוק צריך לעשות כשהוא בן עשרה חודשים? כמובן, צעצועים שוברים! רק אל תנזוף בתינוק על עוד מכונית שקרסה - כך ילדים לומדים את העולם סביבם.

הילד כבר חושב משחקי סיפור: לנענע בובה, להאכיל דוב מכפית, "לתקן" משהו בכלים של אבא. אפשר לבלות קצת זמן לבד, להיסחף אחרי פעילות או צעצועים. הוא עדיין אוהב לשחק קציצה ומחבואים.

ההתפתחות הפסיכומוטורית של הילד נמשכת:

1. בעשרה חודשים, התינוק תופס בקלות חפצים קטנים באצבעותיו;
2. מבצע איתם מניפולציות שונות;
3. יכול להעביר פריטים ממיכל אחד למשנהו;
4. בטיול הוא שם בשמחה חלוקי נחל בדלי;
5. אתה כבר יכול להכיר לילדים עפרונות ובצק דוגמנות

במהלך פעילויות אלו, אין להשאיר את התינוק לבדו ולעקוב כל הזמן אחר מעשיו.

חָשׁוּב!נסו לאסור רק את מה שנוגע לבטיחות התינוק (שקעים, חוטים, חלונות חמים, פתוחים). אם אתה לא רוצה שהתינוק יקלקל כמה דברים, עדיף להסיר אותם מהעיניים שלך כדי לא לעורר את הגנב הקטן.

בגיל עשרה חודשים, ילדים כבר לא כל כך מפחדים להיות לבד ומתחילים לאהוב עצמאות. התינוק הופך רגוע יותר, הפעם הוא אחד הרגעים הטובים ביותר לגמילה מהמוצץ. זה בגיל 10 חודשים שהילדים נפרדים ממנו בשלווה.

התפתחותו של ילד בחודש העשירי לחייו מובילה לכך שהוא הופך לחברותי יותר ויכול לשחק עם מבוגרים לא מוכרים או ילדים אחרים. זה טוב אם ההורים נמצאים בקרבת מקום ויגידו לתינוק כיצד לפעול במצב זה או אחר.

אמא ואבא יכולים ללמד ילד להגיד שלום, להיפרד, לשתף, להגיד "תודה", לבקש רשות. בגיל הזה, ילדים ממש סופגים את כללי ההתנהגות בחברה.

עיין בסרטון הדרכה שלי לפרטים נוספים על התפתחות תינוק בגיל 10 חודשים:

בנים ובנות

בגיל 10 חודשים, ההבדל בהתפתחות ובהתנהגות של גבירות קטנות וג'נטלמנים צעירים בולט למדי, מה שילדה צריכה להיות מסוגלת לעשות שונה ממה שילד צריך להיות מסוגל לעשות.

תינוקות בדרך כלל קשורים יותר לאמם, הם רוצים להיות קרובים יותר. הם אוהבים להוביל אותם ביד, לשחק איתם. הם יכולים לבלות זמן רב למדי בעיסוק "בישיבה": מיון חפצים קטנים, דפדוף בספרים, פירוק פירמידה או מעצב גדול.

בנות אוהבות לחזור אחרי המבוגרים שלהן. זה הם שמתחילים לאכול בעצמם מוקדם יותר, שולטים בסיר. התינוק אומר את המילים הראשונות קודם לכן.

בנים הם הוריקנים קטנים וחסרי מנוחה. מבוגרים צריכים לעשות מאמצים רבים כדי לשכנע את הילד לעשות מה שהוא לא רוצה. הוא לא אוהב שעוזרים לו, הוא שואף לעשות הכל לבד. אבל חסר לו התמדה וסבלנות, אז עדיין יש לו הצלחה מועטה.

בגיל עשרה חודשים, הילד מתעניין בכל מה שמסביב: לקבל דברים ממדפים וארונות, לטפס על כיסאות ושולחנות - זה מה שילד צריך להיות מסוגל לעשות בגיל הזה. הבנים מתחילים לדבר מאוחר יותר בנות, מאז לחזור על מילים אחרי מבוגרים זה משעמם, כי יש כל כך הרבה לא ידועים מסביב!

כמובן, כל הילדים הם אינדיבידואליים; יש בנים רגועים, ונערות להתפרע. שניהם תלויים במאפייני ההתפתחות של הילד, כי בגיל 10 חודשים כבר באים לידי ביטוי גם הטמפרמנט וגם האופי. הורים צריכים לחכות קצת, והתינוק ישלוט בקרוב בכל הכישורים הדרושים.

פגים

התפתחות תינוק פגבגיל עשרה חודשים תלוי מאוד בגיל ההריון שבו נולד, במצב הבריאותי ובאיכות צעדי השיקום שבוצעו בבית היולדות. בהתאם לנוהג המקובל, גיל ההתפתחות של פגים נספר לא מרגע הלידה, אלא מתאריך הלידה המקדים (DDR).

בגיל 10 חודשים, התינוקות האלה:

• מסוגלים לעמוד ליד התמיכה;
• צעד אחד או שניים לאורך הספה או העריסה;
• זחילה (בדרך פלסטונסקי או על ארבע);
• ישיבה וישיבה ללא תמיכה;
• לזרוק ולגלגל את הכדור;
• דע את שמם;
• להבין את רוב הביטויים המופנים אליהם;
• נסה לחזור על מילים אחרי מבוגרים.

בגיל עשרה חודשים, התינוק משתנה כל כך מהר; מעניין מאוד להתבונן במה שהוא יכול לעשות ולהשוות למה שהוא אמור להיות מסוגל לעשות; סרטונים ותמונות יעזרו לך לזכור את התקופה הייחודית הזו.