מה לעשות כשהחלב נגמר. מדוע אם מיניקה מאבדת חלב: כיצד להחזיר הנקה תקינה ולהחזיר הנקה

איך מחזירים חלב אם אם הוא נעלם, מתי להתחיל להשלים לתינוק פורמולה והאם אפשר להיפטר מהתוסף הזה בעתיד? IN אמצעים שוניםסיקור תקשורתי בנושא תפקיד חשוב חלב אםבהיווצרות החסינות של הילד. אם האימהות שלנו לרוב האכילו אותנו בתערובות, ואפילו פרה שלמה או חלב עזים, עכשיו זה נחשב מזיק למדי. אבל לא כל אם צעירה מצליחה להאכיל ילד אפילו עד שישה חודשים. שלא לדבר על שנתיים המומלצות על ידי ארגון הבריאות העולמי. מדוע חלב נעלם בזמן הנקה או לא מיוצר בכמות הנכונה?

בבתי חולים ליולדות מלמדים אמהות להאכיל את התינוקות שלהן לפי דרישה. כלומר, בכל פעם שהוא מתחיל לבכות או לעשות תנועות יניקה עם השפתיים. זה מגביר את ההנקה, תורם להופעה מהירה יותר של חלב אם במקום קולוסטרום. אבל ייתכן שלרופאי ילדים יש דעה שונה לגבי האכלה לפי דרישה. רופאים רבים עדיין מונחים על ידי הנורמות הסובייטיות לגבי משטר האכלת ילד. והם ממליצים לאמהות להאכיל את ילדיהן פעם אחת ב-3 שעות, עם מרווח של 6 שעות שנת לילה. ואם התינוק מתחיל לדרוש שדיים מוקדם יותר מאשר לאחר 2.5-3 שעות, הם אומרים שהאם המניקה והילד צריכים להשלים את התערובת עם מעט חלב. או לבטא את החלב שלך בשעות היום שבהן יש הרבה ממנו, בדרך כלל בבוקר. ולהאכיל את התינוק בחלב מוגז לפני השינה. הוא האמין כי עד הערב זה לעתים קרובות פחות ממה שהילד צריך. זו הסיבה שילדים קטנים מתעוררים לעתים קרובות בלילה. הם רעבים...

גרסה זו של "החלום הרעב" מוכחשת על ידי רבים. רוב הילדים מתעוררים לעתים קרובות בשל המאפיינים שלהם מערכת עצבים. רוב השינה שלהם היא מה שנקרא שינה מהירה. כלומר, אם ילד בוכה, אז זה בכלל לא עובדה שמרוב רעב. במהלך היום, בכי של ילד נגרם לעתים קרובות מקוליק תינוקות, התרגשות יתר (כשהוא לא ישן זמן רב), חום ועוד תריסר סיבות נוספות. אבל הדרך הקלה ביותר להרגיע את התינוק היא על ידי הנקה. אמא מספרת על זה לרופא הילדים. אותו אחד מסיק מסקנה שגויה.

אם יש לך חששות רציניים לגבי התזונה של הילד, אתה רק צריך לספור את מספר השתן שלו ביום. צריך להיות לפחות 10-12 מהם. זה כאשר רק חלב אם נכלל בתזונה של התינוק. לא משלימים לו מים, לפתנים, מיצים ודברים אחרים.

עדות נוספת לתזונה מספקת היא עלייה תקינה במשקל. בחודשים הראשונים לחייו של ילד מדובר על לפחות 500-600 גרם לחודש. עד שישה חודשים, התינוק אמור להכפיל את משקלו. ולפי המלצות ארגון הבריאות העולמי, עד 6 חודשים יש להניק את הילד באופן בלעדי.

אם הילד מרוויח מעט, לעתים קרובות דואג, בוכה, משתין מעט, יש לנקוט באמצעים, שכן אפילו חלב שאבד ניתן להחזיר. אבל כדי שהילד לא יגווע, והוא לא יתייבש, עדיין יהיה צורך בהאכלה משלימה בפעם הראשונה. האכלה משלימה מתבצעת באופן הבא - אישה מאכילה עם שד אחד לפחות 15-20 דקות, לאחר מכן השני באותה כמות ואז נותנת את התערובת. ראשית, אפשר להכין מנה מלאה מהתערובת (ראו הוראות לכמה הילד צריך לשתות את התערובת גיל נתון) ותראה כמה הוא שותה. זה יעזור לך להבין עד כמה התינוק שלך רעב וכמה לערבב בפעם הבאה. רצוי לתת האכלה משלימה לא מבקבוק, אלא ממזרק ללא מחט או מכפית, אפשר מכוס שתייה שלא נשפכת. מאחר שבגלל קלות קבלת התזונה מבקבוק, התינוק עלול לסרב להניק.

כדי למנוע היעלמות נוספת של חלב, רצוי להניק לעיתים קרובות מאוד. לעתים קרובות יותר מפעם אחת כל 2-3 שעות, ותמיד בלילה. החזק את התינוק ליד השד כמה זמן שהוא רוצה. אם התינוק נמנם ליד השד, אבל השינה שלו שטחית, לא עמוקה, בחלום התינוק ממשיך לינוק את השד - אל תכניסו אותו לעריסה, תנו לו לגרות את הפטמות יותר זמן, כי זה בדיוק כזה גירוי שתורם ל הנקה טובה יותר. ולהפחית בהדרגה את כמות ההזנה המשלימה.

יש מצבים קשים, כאשר נראה כי אם מינית איבדה חלב, מה לעשות במקרה זה, כאשר כמעט שום דבר לא מובע מהשד? העובדה שהחלב מתבטא בצורה גרועה אינה מעידה על היעדרו. שימו לב איך התינוק יונק. האם אתה שומע איך הוא בולע, מרגיש את שטף החלב בזמן האכלה? ואז, סביר להניח, הכל בסדר. אתה יכול גם לנסות לשקול את התינוק בבית. יותר נוח לעשות את זה מאזניים אלקטרוניים. המדויקים ביותר הם מאזניים מיוחדים לילודים, כמו אלו שנמצאים במשרדי ילדים. הם מראים את המשקל בדיוק לגרם. אבל הם עולים בערך 4000 רובל או יותר. באופן עקרוני, בערים גדולות תמיד אפשר למצוא מישהו שתמורת תשלום מתון ישאיל משקלים כאלה לשימוש זמני. אם מאזניים כאלה אינם זמינים, אז קנה כאלה אלקטרוניים רגילים למבוגרים. שקל את עצמך קודם. ואז יחד עם הילד בזרועותיה. הורידו את הקטן מהגדול וקבלו את המשקל המשוער של הילד. כדי לא להתבלבל ולא לדאוג בלי סיבה, שקלו את עצמכם לפחות פעם בשבוע. התינוק צריך לעלות כ-20 גרם ביום.

לעתים קרובות הסיבות לכך שהחלב מתחיל להיעלם הן הנקה נדירה. קורה שאין לאם אפשרות להיות עם הילד מסביב לשעון. ואז במקום להאכיל, היא מבטאת את עצמה. אבל אי אפשר לבטא חלב בצורה יעילה כמו שהתינוק יונק. לפחות משאבות החלב או הידיים הכי פשוטות. לפיכך, חלב מאם מיניקה עלול להיעלם לאחר זמן מה או שכמותו תקטן משמעותית. במקרה זה, משאבת חלב המחקה מציצת תינוק יכולה לעזור. אבל אם אמא רוצה להניק במשך זמן רב, היא צריכה למצוא דרך להיות עם התינוק שלה לעתים קרובות יותר ויותר כדי להניק.

סיבה נוספת לכך שחודש לאחר הלידה החלב נעלם, לדברי האם, היא משבר הנקה. התינוק גדל וזקוק ליותר ויותר מזון. לבלוטות החלב נדרשות עד מספר ימים כדי להסתגל לצרכי האנרגיה הגדלים של הילד. את הזמן הזה צריך רק לסבול. אתה לא צריך להאכיל את התינוק שלך. זה רק יפחית את ייצור החלב.
כלומר, הדרך היעילה ביותר להגביר את ההנקה בזמן ההנקה היא בדיוק הנקה, וכמה שיותר פעמים. כל אישה מסוגלת, ואם אפשר, צריכה להאכיל ילד בעצמה, ללא שימוש חלב פרה, תערובות ומזונות משלימים (עד 6 חודשים). והיפולקציה היא לרוב תוצאה של הפרה של כללי האכלה.

אין דבר טוב יותר לתינוק מאשר חלב אם. הנקה לא רק מחזקת את חסינות הפירורים, אלא גם משפיעה על הקשר הנפשי בין האם לתינוק. כמעט כל אם מיניקה חוותה תקופות שבהן אין מספיק חלב.

כדי שהתינוק לא יסבול מרעב ולא יבזבז אנרגיה על יניקה חזה ריק, נשים נאלצות להתחיל להאכיל את הילד בתערובת. עם זאת, אל תמהרו לעבור מהאכלה טבעית למלאכותית.

מה לעשות אם חלב אם נעלם? ישנן שיטות בטוחות ויעילות המסייעות להגביר את ייצור חלב האם ולשמירה על תזונה טבעית לתינוק.

כיצד לדעת אם התינוק שלך מקבל מספיק חלב

אמהות צעירות רבות שואלות את עצמן: "איך להבין שחלב אם הולך ונעלם"? בדרך כלל, כבר בחודש הראשון לחייו של תינוק, מתברר לאם האם התינוק ינק מהשד והאם יש לו מספיק חלב.

אבל מה לעשות אם התינוק כבר בן 3-6 חודשים ויותר, ויש תחושה שהילד לא שבע. אתה יכול לקבוע שלילד אין מספיק חלב לפי הסימנים הבאים:

• הילד שובב בזמן ואחרי האכלה, יונק את השד לאורך זמן ובמאמץ. התנהגות כזו אינה יכולה להיחשב כיחידה ו סימן בטוחחוסר חלב, אבל כפעמון "מדאיג" כדאי לשים לב. יש להעריך את כל הסימנים יחד. זה יאפשר לך לקבל תמונה אמיתית של מה שקורה.
• התינוק החל להטיל שתן בתדירות נמוכה יותר, חיתולים במשך זמן רבנשאר יבש. סימן זה רלוונטי במיוחד לילדים מתחת לגיל 6 חודשים אשר יונקים באופן בלעדי. אם סופרים את כל השתן תוך 24 שעות, הילד משתין פחות מ-12 פעמים ביום.
• התינוק לא עולה במשקל טוב. למרות ששקלה לפני ואחרי האכלה אינה אובייקטיבית, משקל תינוקך פעם בשבוע הוא די נורמלי. העלייה צריכה להיות לפחות 125 גרם.
• צואה עבה לעיתים רחוקות או ללא צואה עשויה להיות סימן עקיףחוסר חלב.

אם התינוק אינו נוטל מזון אחר מלבד השד, ניתן למדוד את נפח השתן:

1. יש לספור תחתונים או חיתולים רטובים
2. אנחנו סופרים בדיוק 24 שעות
3. אנו מסיקים מסקנות: אם צברת 12 או יותר - יש מספיק חלב, מ-9 עד 12 - כדאי להאכיל את התינוק בתדירות גבוהה יותר ולשלוט בהתקשרות לשד, פחות מ-8 - אתה צריך לבקש עזרה פנימית מהנקה יועץ או רופא ילדים מקומי.

חשוב לדעת:אם הילד מבוגר מ-6 חודשים, והוא כבר מקבל מזון משלים/מזונות משלימים, אז אין צורך לחשוש שהתינוק יישאר רעב.

במקרה זה, עליך לברר בשלווה את הסיבה לירידה בחלב ולנסות לשחזר את ההנקה. קצב העלייה במשקל לפי ארגון הבריאות העולמי: לאחר 7 חודשים 350 גרם, לאחר 10 חודשים 250 גרם. לחודש.

לאחר שישה חודשים, התינוק הופך לפעיל יותר, זז יותר, ולכן עולה פחות במשקל. אל תדאג מבעוד מועד. אבל אם ההנקה בכל זאת ירדה, אתה צריך להבין מדוע חלב אם נעלם.

לאחר שגילית את הסיבה, תוכל לעזור לחזור הנקה. העיקר לא להיות עצבני, הילד מרגיש את רגשותיה של האם.

הסיבות העיקריות לירידה בחלב

חוסר אמיתי וראשוני של הנקה מתרחש רק ב-5% מהאמהות הצעירות. הסיבה השכיחה ביותר היא חוסר איזון הורמונלי. ל-95% הנותרים מהנשים שילדו יש חלב, והן יכולות לאפשר לתינוק שלהן לאכול. באופן טבעידרך השד של האם. הסיבות העיקריות שבגללן חלב מבוזבז הן:

• חוסר רצון להניק. גופה של אישה שילדה "מתוכנת" לייצר חלב. אם אישה לא רוצה להאכיל מסיבה כלשהי, אז יש מקרים תכופים כאשר ההנקה מפסיקה;
• התקשרות נדירה של התינוק לשד. כבר בתחילת מסע ההנקה, אמהות רבות מוכנות לוותר רק בגלל שהתינוק לא יכול לינוק. אבל אתה צריך להיות סבלני עם הפירורים ולעזור לו בעבודה קשה זו;
• צמיחה והתפתחות מהירה של הילד. לגוף האם אין זמן להיבנות מחדש עקב גידול מהירתינוק, אז חלב אולי לא יספיק;
• מתח, תשישות עצבנית. על רקע רגשי, עקב עייפות, עבודה יתר, חוסר שינה, אישה עלולה לחוות מצבי דיכאון. בשל תנאים כאלה, חלב עלול להיעלם או הנקה עלולה לרדת;
• תזונה לא מאוזנת במהלך ואחרי ההריון. לעתים קרובות הסיבה לירידה בהנקה יכולה להיות תת תזונהוחוסר משקה;
• האכלת הפירורים אינה על פי דרישה, אלא על פי המשטר;
• שימוש במוצצים, בקבוקי חלב אם. לרוב הסיבה היא הפרידה של האם מהילד במהלך היום. אתה צריך לשאוב לתוך בקבוק;
• הכנסת מזונות משלימים והזנה משלימה מבעוד מועד.
• לאחר ניתוח קיסרילעתים קרובות יש בעיות בהנקה בשבוע הראשון.

משברי הנקה: מיתוס או מציאות?

משבר הנקה הוא תקופה ממשית שבה אישה מניקה חווה ירידה זמנית בייצור החלב. לעתים קרובות הגורם למשבר הוא תת תזונה, חד אימון גופניומתח. >>>

על פי הסטטיסטיקה, משבר הנקה נצפה ב-3 שבועות מחייו של ילד, ומאוחר יותר ב-3, 6-7, 9-10 חודשים לחיים. כאשר התינוק גדל ומתפתח באופן פעיל, דורש יותר ויותר תזונה.

המשבר הוא מה שנקרא ארגון מחדש של ההנקה לצרכי הילד. לעתים קרובות במהלך תקופות אלה, אמהות מבחינות כי:

• החזה הופך רך, הגאות והשפל אינם מורגשים;
• לאחר הכנסת מזונות משלימים, ההנקה פוחתת, כאשר הילד אוכל מזון חדש;
• הילד מתחיל לנוע באופן פעיל ומבקש פחות שדיים.

למשבר יש מחזוריות מסוימת של 1.5 חודשים ונמשך 3-7 ימים. בתקופות אלו יש לשים את התינוק לשד בתדירות גבוהה ככל האפשר, גם כשנראה שאין חלב כלל. אולי התינוק שובב לא בגלל רעב, אלא, למשל, בגלל שיניים בגיל 6 חודשים, קוליק בגיל 3 חודשים. >>>
ראה גם שלי סרטון הדרכה בנושא:

החלב מתחיל להיעלם, מה לעשות?

הדבר החשוב ביותר הוא לא להתייאש ולשים את התינוק לשד לעתים קרובות ככל האפשר. חשוב לא להציב גבולות ולא להגיע עם לוחות הזנה של האכלה. התינוק לא יכול לאכול לפי לוח הזמנים. הוא צריך לאכול כשהוא מרגיש רעב. >>>

עקב מריחה תכופה, יותר חלב מיוצר. לעתים קרובות, אמהות רבות מאמינות בטעות שאם הן לא מאכילות במהלך היום, אז יהיה יותר חלב בערב. אבל, למרבה הצער, זו טעות ענקית. חלב מיוצר כאשר התינוק יונק באופן אינטנסיבי מהשד.

מעניין לדעת:ייצור החלב מושפע מאהבת האם לילד.

נשים רבות חלקו סיפורים שכאשר לקחו את תינוקן האהוב בזרועותיהן, שדיהן החלו לעקצץ וחלב ניתז משדיהן.

כדי להגביר את ההנקה, כדאי לקחת את התינוק בזרועותיך יותר, להצמיד אותו לחזה, לשיר לו שירים ולדבר עם התינוק. תקשורת ואהבה יפעילו מנגנונים סודיים בגוף האם.

כדי לעורר ייצור חלב, עליך:

• שתו כמה שיותר נוזלים (מינימום 2 ליטר). שתיית נוזל משפיעה על ההנקה, במיוחד מים, לפתנים, תה חם עם חלב.
• חשוב מאוד להקפיד על התזונה שלך. התפריט צריך להיות מאוזן כך שוויטמינים יספיקו גם לילד וגם לאם. >>>
• הקפידו על שגרת היומיום, הימנעו ממתח. נסו לישון מספיק ותנו לעצמכם זמן לנוח. אם אתם מרגישים עייפים יתר על המידה, עדיף לבקש עזרה מאהובים וקצת להסיח את דעתכם מהטיפול בילד. אישה בהחלט צריכה מנוחה מדאגות היומיום. כדאי לעשות אמבטיה, לשמוע מוזיקה ולעשות תרגילי נשימה, או שאתה יכול לפגוש חבר ולצאת לקניות;
• הולך הלאה אוויר צחשימושי הן עבור הנקה והן עבור פסיכולוגי ו בריאות גופניתאמא ותינוק;
• לאחר הפחתת הנקה, אין צורך להשלים את הילד עם תערובות במשך שבוע;
• יש לבדוק האם האף של התינוק נושם טוב, האם הוא חולה. חשוב שהתינוק ישכב נכון בזרועותיו ויחזיק נכון את הפטמה.

תרופות עממיות להגברת ייצור החלב:

• סירופ כמון. יש לכתוש 5 גרם זרעים, יוצקים 100 גרם שמנת חמוצה ומרתיחים. אתה יכול לשפוך כמון עם חלב מבושל. מצננים את הסירופ ושותים כף אחת 3 פעמים ביום לפני הארוחות;
• מרתח סרפד. בבית המרקחת אפשר לקנות עשב סרפד. לחלוט 1 כף עשב יבש ב-200 מ"ל. מים רותחים. תן למרתח להשרות במשך שעה. לשתות שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות;
• טינקטורה על גזר וחלב. מגררים גזר על פומפיה דקה ויוצקים 200 מ"ל חלב. תן לזה להתעקש. שתו 30 דקות לפני האכלה בכוס תמיסת.

תרופות לשיקום ייצור החלב:

• תה צמחים "היפי", "לקטאביט" על בסיס עשבי תיבול. תה דומים נמכרים בכל בית מרקחת. הם מיועדים לאמהות מניקות, והרכב התה כולל: שומר, מליסה, שושנה, אניס, סרפד וכמון. לתרופות אין תופעות לוואי, למעט אי סבילות אישית לצמחי מרפא. לשתות תה צריך להיות חם בבוקר ובערב;
• תוספי תזונה "Laktogon", "Apilak". התכשירים מיוצרים בטבליות, ההרכב כולל ג'לי מלכותימה שממריץ להפליא הנקה. הוא מכיל גם את חומצת האמינו חומצה פוליתוויטמין B. אתה צריך לקחת טבליות 3-4 פעמים ביום.

חשוב לדעת:אם לילד כבר הוצגו מזונות משלימים, אז תחילה יש לתת את השד, ורק לאחר מכן להשלים עם מזון.

8 עובדות על היתרונות של הנקה

1. מחזק את חסינות הילד.
2. מגביר את היכולות האינטלקטואליות של הילד בעתיד.
3. הוא קושר את האם והתינוק עם הקשרים החזקים ביותר.
4. מפחית את הסיכון לסוכרת אצל האם.
5. מוריד לחץ דם.
6. עוזר להיפטר מדיכאון ומתח.
7. האכלה היא אמצעי למניעת מסטופתיה וסרטן השד.
8. עוזר להפחית משקל.

כמובן שהנקה היא מתנה נהדרת שיש רק לאישה. ילדים מתפתחים טוב יותר, גדלים בריאים, מאושרים ומפותחים אינטלקטואלית. מֵאָחוֹר הנקה מוצלחתחשוב וצריך להילחם בו.

בריאות לך ולילדיך!

הנקת תינוק היא אושר גדול. עם חלב של אמא, התינוק מקבל הכל ויטמינים חיונייםכל כך הכרחי כדי לתמוך בחסינות של היילוד.

אמא שדואגת לתינוק שלה תנסה להניק זמן רב יותר. אבל יש גבול להאכלה, ולפעמים נסיבות חיים שבהן צריך להפסיק להניק.

אתר לאמהות היום יגיד לך איך לגרום לחלב להיעלם ואיזו דרך הכי פחות לא מכאיבה לאמא ולתינוק.

השלמת הנקה: שיטות טבעיות ורפואיות

הדרך הטבעית והלא כואבת לסיים את ההנקה היא להפחית בהדרגה את מספר ההזנות. שד אימהי. תחילה את מפסיקה האכלה אחת, אחר כך את השנייה וכן הלאה, עד שצמצמת את ההנקה לאפס.

בזמן זה בלוטות החלב מסתגלות למצב ומתחילות לייצר פחות ופחות חלב, והתינוק בזמן זה מתרגל בהדרגה גם למאכלים אחרים. אם תהליך זה מאורגן כהלכה, גם האם וגם התינוק יהיו מרוצים.

אבל לא תמיד יש סיכוי כה מבריק להשלמה הדרגתית של האכלה - לפעמים אמהות צריכות להפסיק "בפתאומיות" להניק.

לא קל להיפטר מחלב בבלוטות, ואם עוצרים אותו בצורה לא נכונה, עלולה להתגרות דלקת בשד. אתה לא צריך להתייאש - אם אתה מפריע להנקה בצורה נכונה, אתה יכול למנוע השלכות שליליות.

אין ספק שעדיף להתייעץ עם רופא. ישנם מצבים בהם האם חולה, והנקה אינה עולה בקנה אחד עם נטילת תרופות, ישנם מצבים הפרדה ארוכהאמא ותינוק, ואתה צריך להפסיק את ההנקה.

איך לגרום לחלב להיעלם מהר במצב כזה? גינקולוגים מוסמכים ירשמו לך קורס מיוחד תרופות הורמונליות, המכוונים את פעולתם לדיכוי הנקה.

מהלך נטילת התרופות עצמו נע בין 2 ל-14 ימים, הכל יהיה תלוי ספציפית במקרה שלך. רוב התרופות הללו זמינות בצורת טבליות, אך ישנן גם בצורת אמפולות.

קח תכשירים הורמונליים רק בהמלצת הרופא שלך, שכן כל אחד מהתכשירים מכיל ריכוזים שונים של הורמונים. הרופא בוחר את התרופה למקרה הספציפי שלך.

לחלקם יש התוויות נגד לנשים הסובלות סוכרת, thrombophlebitis, מחלות כליות וכבד. לכן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך, אשר יקבע את התרופה המתאימה לך, שאינה גוררת סיבוכים על רקע כשל הורמונלי.

איך לגרום לחלב אם להיעלם ללא עזרה של תרופות?

מרתחים יכולים לעזור לך עם זה. צמחי מרפאוצמחים. שיטה מוכחת זו של דיכוי הנקה משמשת על ידי מספר גדול שלנשים.

במקרים מסוימים, נטילת תרופות הורמונליות גוררת סיבוכים. לאחר מכן הדרך היחידהכדי לגרום לחלב אם להיעלם מהר יותר אצל אם מניקה, נותרה הרפואה המסורתית.

ישנן שתי דרכים מוכחות ונפוצות, המורכבות משימוש בשפע של מרתחים. צמחים רפואייםועשבי תיבול.

• מרתחים של מה שנקרא עשבי תיבול משתנים. עשבי תיבול אלה כוללים אלקמפן, דובי, צבע מטורף ופטרוזיליה לגינה הנפוצה ביותר. אתה צריך להשתמש מרתחים במקום תה רגיל במהלך היום. משך קבלת הפנים - 5-6 ימים.
• מרתח של מרווה אופיסינליס. כאן ההכנה קצת יותר מסובכת: צריך לאדות כף אחת של מרווה עם כוס מים רותחים, לכסות בצלוחית ולהשאיר למשך חצי שעה. אתה צריך לשתות מרתח במהלך היום בעוד שעה וחצי, 1-2 לגימות. עבור רבים, 3-4 ימים מספיקים כדי להפסיק לחלוטין את ההנקה.

אלה העדינות והנכונות ביותר של שיטות עממיות.

את כבר יודעת להשלים את ההנקה, ובתקופה זו השתדלי להישאר רגועה, לא כועסת או עצבנית - ילדים קטנים מרגישים מאוד את מצבה של אמם. ואם יש לך תמיכה חמה במשפחה שלך, אז אתה יכול בקלות להתמודד עם המשימה.

בעבר, הסבתות שלנו יעצו להדק את החזה בחוזקה.הליך זה היה צריך להיעשות על בלוטות חלב ריקות, ובתהליך הגעת החלב, להתבטא כדי לא לקבל דלקת בשד. אבל שיטה זו מגבירה את הסיכון לפגיעה בבלוטות החלב ובתהליך הדלקתי. נכון להיום, שיטה זו אינה מומלצת.

איך לעשות בבית כדי שאמא מניקה תאבד במהירות חלב בשד? בימים אלו תוותרו על תה חם, מרקים נוזליים וכו'. עדיף לצמצם את התזונה למינימום - פרקו את עצמכם בימים אלו. עדיף להגביל את עצמך בנוזלים עד ל"שחיקה מוחלטת של החלב", כלומר למצב כזה של בלוטות החלב, כמו לפני ההנקה.

לאחר שהחלב נשרף, כדאי לוותר על מוצרים המסייעים בשיקום הנקה למשך חודש וחצי נוספים. הפגינו תקיפות והתמדה - ובהחלט תשיגו את המטרה שלכם!

חלב אם הוא צורה ייחודית של תזונה לתינוק המוצעת על ידי הטבע, והיא היחידה המתאימה לתינוק שזה עתה נולד. הוא מכיל את כל אבות המזון הדרושים עבור פיתוח מלאתינוק, כמו גם נוגדנים המגנים על התינוק מפני מחלות.

חלב אם הוא בצורה הטובה ביותרתזונת תינוקות המומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי, ולכן שימור ההנקה הוא המשימה החשובה ביותראמא שהולכת לגדל ילד בריא ומאושר.

מה לעשות אם חלב אם נעלם

אם אם מניקה איבדה חלב, הסיבות לכך עשויות להיות שונות: חוסר איזון הורמונלי, חוסר מנוחה, תזונה לא מאוזנת, מתח, התנהגות לא נכונה של האם. עם זאת, רק אחד יכול לעזור לשחזר את ההנקה. דרך אוניברסליתהמסופק על ידי הטבע עצמו - האכלה לפי דרישה.

היווצרות הנקה היא תהליך טבעי שמתחיל במהלך ההריון. בתהליך נשיאת תינוק צומחת רקמת הפרשה בבלוטת החלב של אישה, בהשפעת פרוגסטרון ואסטרוגן נוצרות צינורות עם alveoli בקצוות. לאחר לידת התינוק והכנסתו לשד, הורמון האוקסיטוצין, המיוצר ישירות במהלך היניקה, גורם לשחרור החלב מהמככיות. בקהילה הרפואית, תהליך זה נקרא "רפלקס האוקסיטוצין".

ייצור החלב על ידי הגוף נשלט על ידי חומר ייחודי הכלול ב בלוטת חלב- מעכב הנקה. זהו פוליפפטיד המעכב את ייצור החלב, וככל שלא יוסר מהשד זמן רב יותר, כך השפעתו חזקה יותר. באופן כללי, למנגנון זה יש תפקיד חיובי: הוא מגן על השד מפני הצפת גדותיו ומאפשר לצרכי הילד לווסת באופן עצמאי את הכמות חלב האם. תהליך ההאכלה הוא "עוזר" טבעי של האם בגיבוש הנקה מלאה. לפיכך, המעכב "אשם" בהיעלמות החלב.

הדבר הטוב ביותר שאמא יכולה לעשות אם חלב האם שלה נעלם הוא לשים את התינוק אל השד לעתים קרובות ככל האפשר. בזמן היניקה מיוצר הורמון הפרולקטין, שהוא ממריץ טבעי של הנקה נשית.

מומחים מציינים כי מעת לעת, אמהות מניקות חוות "משבר הנקה" הנגרם כתוצאה מירידה פיזיולוגית בייצור החלב. זהו תהליך זמני, אשר בכל זאת עלול לגרום לחרדה אצל אמהות צעירות, הקשור בספקות שלתינוק אין מספיק חומרים מזינים. במהלך תקופה של ירידה זמנית בהנקה, אמהות רבות, המודאגות מכך שהחלב נעלם, מתחילות להשלים את התינוק תערובות מלאכותיות. זֶה טעות עיקרית, שנעשה על ידי אמהות מניקות, שכן אם חלב יאבד מסיבה זו, יהיה הרבה יותר קשה להחזיר את ההנקה.

איך להבין שהחלב נעלם ולילד אין מספיק? קודם כל, שימו לב לתינוק. הגורמים העיקריים לכך שילד אינו מקבל תזונה מספקת הם מתן שתן נדיר, עלייה במשקל מתחת ל-120 גרם בשבוע, בכי תכוף. אם לאחר האכלה הילד שובב ודורש שוב את השד בעקשנות, אז כמות החלב שהאם יכולה להציע לא מספיקה לו. אינדיקטור הנקה לא מספקתגם תנועות הסנטר של התינוק במהלך היניקה עלולות להיות מהירות מדי.

אנחנו רשום הכי הרבה דרכים יעילותהחזרת הנקה אם החלב נעלם:

• תזונה מלאה לאם. התזונה של אישה מניקה צריכה להיות מאוזנת ולהכיל חומרים מזינים בכמות המספיקה הן לאם והן לילד;
• משקה בשפע. אישה שמניקה צריכה לשתות לפחות 2.5-3 ליטר נוזלים ביום, תוך הימנעות מתה חזק, קפה ומשקאות מוגזים. משקאות אידיאליים להמרצת ייצור חלב אם - מים טהורים, חלש תה ירוקעם תה חלב, צמחי מרפא, הנקה;
• שינה שלמה. כמובן, בכי של תינוק שזה עתה נולד אינו תמיד תורם למנוחה. שהאם לא תרגיש מותשת ועייפה, קרובי משפחתה צריכים לדאוג;
• האכלה לפי דרישה. אם החלב נעלם, שים את התינוק אל השד בתדירות שהוא מבקש (לפחות 10-12 פעמים ביום);
• האכלות לילה. לדברי מומחים, התרגול של האכלה בלילה הדרך הכי טובהמגרה את בלוטת החלב להנקה אם החלב נעלם;
• מגע פיזי עם ילד;
• מצב רוח פסיכולוגי.

הפסקה מלאכותית של הנקה

דעותיהם של רופאי ילדים לגבי כמה זמן יש להניק ילד שונות זו מזו: הקריטריון היחיד ב הנושא הזהיכול להיחשב הנוחות הפסיכולוגית והרגשית של התינוק והאם.

עם זאת, חלקם מצבי חייםעדיין דורשים גמילה של הילד מהשד וכתוצאה מכך, הפסקת ההנקה. משיכת השד במגבות, שאיבה כדי שהחלב ייעלם הן שיטות לא יעילות שיכולות להוביל לבעיות הקשורות להמשך תפקוד בלוטת החלב. על מנת להפסיק את ההנקה כדאי יותר לקחת כדורים כדי שהחלב ייעלם. המהות של פעולתם היא דיכוי הורמון הפרולקטין, אשר לו השפעה ישירה על תהליך ייצורו.

באופן כללי, גלולות לאיבוד חלב יעילות ו דרך מהירהדיכוי הנקה, אך למרבה הצער, יש הרבה תופעות לוואי. אם לאמא יש זמן וחשק, עדיף להשתמש שיטה טבעיתצמצום ייצור "נהרות חלב": צמצום מספר ההאכלות.

אמהות מניקות שואלות לעתים קרובות שאלות לגבי מתי ואיך נשרף חלב אם. נושא זה עולה בדרך כלל כאשר אישה מחליטה להפסיק להניק. או כשנדמה לאמהות שכמות החלב הולכת ופוחתת בגלל מחלה או מתח. אבל האם זה באמת יכול "להישרף"? ומה קורה בתקופת צמצום ההנקה בגוף האם?

על "שחיקה" של חלב אם ותסמיניו ניתן לשמוע מאמהות מנוסות ואנשי רפואה. לפיכך, התחזקה הדעה כי לאחר סיום ההאכלה הטבעית, החלב חייב בהכרח "להישרף". אבל איך בדיוק זה קורה ומדוע החלב "נשרף" נותרה בגדר תעלומה. ניתן לייחס את השיפוט הזה לאחד המיתוסים הנפוצים ביותר על הנקה.

מאיפה הגיע הביטוי "נשרף חלב אם"?

אמהות מתכוננות נפשית לתחושות כואבות בתקופה זו, מחכות שהטמפרטורה תעלה וסופרות כמה חלב אם נשרף. עם זאת, אם נשקול נושא זה מנקודת מבט של פיזיולוגיה, יתברר כי המונח "שחיקה" אינו קשור לצמצום ההנקה.

מתוך ספרות

אם תפנה למילון של S. I. Ozhegov, תוכל למצוא את הפירושים הבאים למונח "שרוף":

• להידרדר מצריבה ממושכת או חום חזק;
• להתייבש מהחום, להתמוטט מהתחממות יתר;
• לשרוף, להירקב.

אין כמו עם חלב נשיםלא קורה. למעשה, הוא אינו נשרף, אינו חשוף לחום ו טמפרטורה גבוהה. אבל דווקא את התחושות הללו חוות נשים כשהן נוקטות בשיטות טראומטיות להשלמת הנקה: הן חובשות את שדיהן, מפסיקות בפתאומיות להחיל אותן.

מההיסטוריה

עם זאת, ישנן גרסאות אחרות להופעת הביטוי הזה. יש מידע ש רוסיה של ימי הבינייםכשאימא סיימה להאכיל את ילדה, היה מנהג מיוחד. אישה הוציאה כמה טיפות חלב על כיריים או אש חמה מאוד.

הנוזל הפך במהירות לאדים, וזה נתפס כסימן להיעלמות מהירה וללא כאבים של החלב. ל אמהות מודרניותהטקס הזה כבר לא רלוונטי, אבל נותרו שאלות לגבי איך חלב אם נשרף ומהם התסמינים שיכולים להיות.

ממסקנות שגויות

לעתים קרובות, לאחר מחלה חריפה בדרכי הנשימה, נשים מבחינות שיש פחות חלב בשדיהן. והחזה עצמו צלוע ונראה ריק. כדי לוודא שעדיין נשאר חלב, נשים מתחילות לבטא. ובאכזבה שמים לב שהם מצליחים לקבל רק כמה טיפות. מכאן נולדת המסקנה שהחלב "אבד".

לזכור את מצבך במהלך המחלה (חום, חום, כאבים ו כְּאֵבבחזה), אמהות מניקות מקשרות את היעלמות החלב אך ורק עם טמפרטורה לא תקינה. "כל הגוף נשרף באש, ואיתו גם החלב "נשרף", אמהות שמוצאות את עצמן במצב דומה מסיקות בטעות מסקנות כאלה.

הניסוח "החלב נשרף" מיושן ואין לו שום קשר לתהליכים המתרחשים בהם גוף נשילמעשה. בדרך כלל נשים משתמשות בו כשהן מדברות על סיום ההנקה וירידה בייצור החלב. עם זאת, ביטוי זה אינו קשור להנקה ואינו נכון. תהליך הפחתת כמות חלב האם נקרא נכון "הכחדת הנקה".

תכונות של הכחדה של הנקה

כדי להבטיח שתמיד יהיה מספיק חלב, התינוק חייב לינוק תכופות בשד. המצב האידיאלי הוא כאשר התינוק בשלושת החודשים הראשונים ניזון לפי דרישה. אם זה לא אפשרי, האם צריכה להביע.

בעת ביטוי ויניקה, הקולטנים על הפטמה והאריולה מקבלים גירוי פעיל. זה מתחיל את תהליך יצירת סוד חדש. מופיע בגוף האם הורמון חשוב- פרולקטין. ככל שהריכוז שלו גבוה יותר, כך יגיע יותר חלב ההאכלה הבאה. ולהיפך.

למה זה קורה

לתמוך רמה מספיקהפרולקטין במהלך היום, לאחר שלושה חודשים אופטימלי למרוח פירורים (או לטהר) שמונה עד 12 פעמים ביום. ככל שזה קורה פחות, כך השד מקבל פחות גירוי. התוכן של פרולקטין בדם נופל. וככל שמוקדם יותר להבחין שאין מספיק אוכל לתינוק.

יש מצב נוסף שבו יכול להיות פחות חלב. על ידי סיבות שונותייתכן שהתינוק לא תמיד נצמד בצורה נכונה. לפעמים זה גורם לשאיבה לאבד את יעילותה. בגלל זה, חלק מהחלב נשמר במככיות ובצינורות. בחזה מלא, התפתחות של סוד חדש הולך יותר זמן. הגוף מקבל אות שהתינוק צריך פחות אוכל. אז, אתה צריך להפחית את הפעילות של הבלוטה. אותו דבר קורה עם שאיבה לא יעילה.

ישנן שתי סיבות הקשורות זו בזו להכחדת ההנקה - גירוי לא תכוף מספיק של השד ותפוקת חלב לא יעילה.

כשזה קורה

מנקודת המבט של הפיזיולוגיה, הסימן העיקרי להשלמת האכלה טבעית הוא היעלמות הדרגתית של חלב. בממוצע, הייצור שלו מפסיק תוך שבועיים עד שלושה. הכחדת ההנקה נאמרת בהקשר של המצבים הבאים.

• גמילה מכוונת של תינוק מהשד. אמא יכולה להחליט להיגמל בכל גיל של הפירורים. כדי לעשות זאת, היא מגבילה בכוונה את מספר הקבצים המצורפים, ומביאה אותם לאפס. התהליך יכול לעבור חלק או פתאומי, אבל מנגנון הפעולה יהיה זהה. במקרה הראשון, מספר ההאכלות יורד בהדרגה. זוהי דרך פיזיולוגית בטוחה ונוחה לאם ולילדה. בְּ גמילה פתאומיתהאכלה נעצרת בפתאומיות. אפשרות זו טומנת בחובה התפרצות, לקטוסטזיס ודלקת השד. ולא יהיה קל לתינוק להיפרד מחלק כל כך חשוב מחייו באופן כה פתאומי.
• כאשר מיושם בצורה לא נכונה. כמה אמהות מוצאות מיד אפשרויות נוחותלחבר את היילוד לשד כדי שיונק ביעילות. אחרים דורשים קצת יותר זמן ומאמץ. בכל מקרה, התקשרות לא נכונה מרגישה את עצמה לא רק על ידי ירידה בהנקה, אלא גם לעתים קרובות על ידי כאב, פטמות סדוקות, גודש. לכל זה יש השפעה ניכרת על ההנקה.
• עם ריקון נדיר של השד. פרידה כפויה מתינוק או הפסקה ארוכה בשוגג בהאכלה יכולים לא רק להפחית את ייצור החלב החדש, אלא גם לגרום לסטגנציה של הפרשה (לקטוסטזיס). במקרים כאלה, אם האם מתכננת להמשיך להניק, יש לשמור על ההנקה בשאיבה.

איך זה קורה

כאשר האם יש סיכוי נמוך יותר לאפשר לתינוק להניק, עודף חלב נספג בחזרה לדם. זה נמשך עד שהוא נעלם לחלוטין. חלק מרקמת הבלוטה, כביכול, "נרדם". השני נספג בגוף האם. זה נקרא התפתחות שד.

החזה חוזר למצבו "לפני ההריון". עוברים מספר חודשים מאז ההאכלה או השאיבה האחרונה. כאשר תהליכים אלו מתחדשים, רקמת הבלוטה מופעלת שוב.

מה אמא ​​מרגישה

כשיש פחות חלב, אמהות מבחינות שהשדיים נעשו רכים יותר. זה לא מתמלא כמו פעם. בעת ההזלפה, הנוזל אינו פועם יותר בסילונים פעילים. רק כמה טיפות חלב עשויות לצאת מהשד. החזה פוחת בגודלו ומתקרב לצורתו הקודמת.

סיבוכים אפשריים

עם זאת, הכחדת ההנקה אינה תמיד קלה וללא כאבים. אם אישה מפסיקה להניק או לשאוב בפתאומיות, היא מסתכנת אש לאחור: לקטוסטזיס ודלקת השד. הם מופיעים כתוצאה מקיפאון של הסוד באונות חלב אחת או יותר. התסמינים עשויים להיות דומים, אך ישנם הבדלים משמעותיים.

לעתים קרובות, נשים לוקחות לקטוסטזיס ודלקת השד לביטויים של זיהומים חריפים בדרכי הנשימה. אחרי הכל, כל המצבים האלה יכולים להיות מלווים בחום. ואדמומיות, לחץ וכאב בחזה לא תמיד נוכחים. ולא כל אישה מסוגלת לזהות אותם בבירור.

לקטוסטזיס

בית החזה מלא מאוד, מתנפח, מופיע בו כבדות. בתחום הקיפאון מתפתחים כְּאֵב. לפעמים הם דומים לכאב כמו חבורה. כל מגע בחזה מביא אי נוחות. לפעמים ניתן לחוש את החותם עם הידיים. באזור הקיפאון העור הופך לאדום, אבל זה לא תמיד קורה. יש אמהות שעוברות חום ומבחינות בעלייה בטמפרטורה. מה אמא ​​צריכה לעשות במקרה הזה?

• להתקלח . ולשתות תה חם. זה ישפר את יציאת החלב.
• הוציאו חלב משדיים כואבים. עצור כאשר הוא מפסיק לזרום בחופשיות. לא אמור להיות כאב בעת שאיבה.
• חברו את התינוק לשד. לזה שנוצר בה קיפאון. עדיף לעשות זאת בלילה או במהלך שנת היום.
• חזור על ההליך. במידת הצורך, חזור על השלבים לעיל לאחר 12 שעות.

דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם

דלקת השד היא תהליך דלקתי, שהוא לעתים קרובות סיבוך של לקטוסטזיס. זה מאופיין בחום ממושך (יותר מיומיים), כאבים בחלק הפגוע של החזה, הרגשה רעה. איך להתנהג אמא?

• תעשה אולטרסאונד. אם חוםנמשך יותר מיומיים, לעשות בדחיפות אולטרסאונד של השד החולה.
• דון בתוצאות עם הרופא שלך. יש לפנות לממולוג או לכירורג.
• להחליט על טיפול. הרופא יקבע אם ריקון שד יעיל מספיק או אם יש צורך בטיפול תרופתי נוסף.
• הסר חלב עומד. לשם כך, נעשה שימוש באותה תכנית כמו עם לקטוסטזיס: מקלחת ותה - שאיבה - יישום.

מניעת לקטוסטזיס ודלקת השד היא ריקון יעיל וקבוע של השד. המשמעות היא שאישה לא צריכה להפסיק להניק בפתאומיות, שכן חלב לא יכול להיעלם תוך שעות ספורות. (בדרך כלל, הייצור שלו מפסיק תוך שבועיים-שלושה). אבל פתרון כזה יכול להפוך לקשיים נוספים.

השפעות של הצטננות ומתח

אמהות מדווחות שיש להן פחות חלב לאחר מכן הצטננות. עם זאת, במקרה זה, הירידה בייצור שלה נגרמת לרוב לא מהמחלה עצמה, אלא מירידה במספר ההאכלות. אחרי הכל, רווחתה של אם מניקה לא תמיד מאפשרת לה להמשיך להניק ב מצב נורמלי. לכן, ככל שמתאוששים, ניתן בהחלט לבסס הנקה.

לגבי לחץ... התרגשות וחרדה מוגזמת מזיקות ליכולת ההנקה. בתנאים כאלה, ההורמון אוקסיטוצין מיוצר בחוסר רצון. זה עוזר לנוזל לצאת מהחזה. בשפת האמהות המיניקות, פעולתו נקראת "גאות".

הורמוני הלחץ חוסמים את שחרור האוקסיטוצין, והחלב מפסיק לזרום. זה אולי נראה לאישה שזה נעלם לנצח. למעשה, פשוט אין לו הזדמנות לצאת מה"בית" שלו. אמא צריכה להירגע, לשים בצד את דאגותיה ולהניח את התינוק על החזה. ועד מהרה היא תבחין שהתינוק שבע ומרוצה.

מה לעשות כדי להחזיר את נפחי החלב הקודמים

כל מה שצריך כדי לחדש את ההנקה בכרכים הקודמים הוא לבסס האכלות תכופות. יחד עם זאת, ניתן להחזיר הנקה בכל גיל של הילד. אמא צריכה להפסיק לדאוג שהחלב נעלם באופן בלתי הפיך, ולהמשיך להאכיל את הילד שלה.

כדאי לתת את שני השדיים בהנקה אחת אם התינוק אינו נרתע מארוחה דשנה. כדי להאיץ את התהליך, אתה יכול בנוסף לעורר את החזה עם שאיבה. תלוי במצב, אתה יכול תוצאה רצויהבעוד שבוע או שבועיים. לפעמים זה לוקח קצת יותר או פחות זמן.

סיכונים בהפסקה רפואית של הנקה

ניתן להפסיק את ייצור החלב לא רק בהיעדר גירוי שד. לפעמים השפעה זו ניתנת על ידי נטילת כדורים מסוימים. תרופות אלו מעכבות הפרשת פרולקטין. עם זאת, התוצאה של השימוש בהם תלויה בשלב ההנקה.

כדי שהמנגנון יפעל, התוכן של הורמון זה בדם חייב להיות גבוה מאוד. זה אופייני לחודשיים הראשונים לאחר הלידה. בהמשך נשמרת רמתו באמצעות מריחה (או שאיבה) תכופה. אבל זה כבר לא כזה גדול. לכן, השימוש בתרופות כאלה לא יביא את האפקט הרצוי.

בנוסף, יכולים להתפתח סיבוכים מבית החזה. אם התרופה נלקחה על רקע רמה נמוכה של פרולקטין, ייצור החלב לא נפסק. לכן, גם לאחר נטילת כדורים, אישה עלולה לחוות צרימה. עם ריקון מוקדם או לא יעיל של השד, הסיכון ללקטוסטזיס, דלקת בשד ואפילו אבצס עולה.

לפי הארגון העולמיבריאות, הפסקת תרופההנקה אינה מומלצת. שיטה זו טומנת בחובה יותר מדי סיכונים בריאותיים עבור האם, כגון בחילות, הקאות, כאבי ראש, יתר לחץ דם, אוטם שריר הלב, התקפים, שבץ מוחי ואפילו מוות.

השלמת הנקה ללא כאבים: 3 כללים

לפעמים אישה רוצה לסיים להאכיל את התינוק שלה זמן קצר. זה קורה מסיבות שונות. לדוגמה, אמא מתכננת ללכת לעבודה או לשלוח את הילד שלה גן ילדים. או שהתינוק הגיע לגיל שבו האם מאמינה שכבר לא כדאי להמשיך להניק אותו.

כדי למנוע סיבוכים ו אִי נוֹחוּתבחזה, חשוב לעקוב אחר שלושה כללים פשוטיםהשלמה פיזיולוגית של הנקה.

1. הפחיתו בהדרגה את מספר ההזנות. מוצץ הוא הראשון ללכת כשהתינוק ער. אז אתה יכול להגביל את היישום להעיר את התינוק. השלב הבא הוא פרידה מהאכלות עבור הירדמות בשעות היום ובמהלך השינה. אחרון חביב, תקשורת לילה עם השד נעלמת. רצף זה נוח ביותר הן לאם והן לילדה.
2. עקוב אחר הרגשות שלך. מתי הנקההושלם, ייצור החלב עדיין נמשך. תהליך זה ייפסק תוך כשבועיים-שלושה. בשלב זה, אמא יכולה להרגיש נהדר, ואז אין צורך לעשות דבר. אבל אם יש תחושת מלאות בשד, הוא מתפרץ מזרימת החלב, חשוב לנקוט מיד באמצעים למניעת היווצרות סטגנציה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשאוב מעט את החזה כך אי הנוחות תיעלם.
3. הפחיתו בהדרגה את מספר השאיבות. בהדרגה, מספר השאיבות יורד, והמרווחים ביניהם גדלים. לפיכך, האם עוזרת לגופה להתכוונן להכחדה ללא כאב של הנקה.