כיצד להגביר את הקשב והריכוז אצל תלמיד בית ספר. כיצד לקבוע איזה היבט של מיינדפולנס צריך לפתח אצל ילד

שמיל אחמדולין

פסיכולוג, סופר, מחברם של יותר מ-30 ספרים ומדריכים על הוראה יעילה של ילדים, כולל "קריאה מהירה לילדים. איך ללמד ילד לקרוא במהירות ולהבין את מה שהוא קורא", "פיתוח זיכרון אצל ילדים". מייסד רשת מרכזים לקריאה מהירה, פיתוח זיכרון ואינטליגנציה אצל ילדים TurboRead.ru.

פעילויות ראשוניות של ילדים צעירים יותר גיל בית ספר- חינוך. הוא מבצע שינויים משמעותיים בתהליכים פסיכולוגיים, ומציב דרישות גבוהות לריכוז. יכולתם של ילדים לעבוד בצורה יעילה בכיתה היא תוצאה של יכולת התמקדות בתהליך הלמידה, בנושא ובתוכן השיעור, בדברי המורה ובמעשיהם. לכן זה כל כך חשוב לפתח תשומת לב, שתעזור לילד ללמוד בצורה מלאה ומוצלחת להתמודד עם משימות שהוטלו עליו.

מהי תשומת לב

קשב הוא מושג בפסיכולוגיה קוגניטיבית שמשמעותו מיקוד סלקטיבי של תפיסה על אובייקטים מסוימים. זהו מצב תודעה מיוחד בו הסובייקט (הילד) מסוגל לרכז תהליכים קוגניטיביים (חשיבה, תפיסה, דמיון) באובייקטים ספציפיים בעלי משמעות אישית או מצבית.

תשומת לב היא ריכוז של אדם בחפצים ובתופעות החשובים לו ביותר.

איך נוצרת תשומת לב אצל ילדים

כדי לפתח מיומנויות קשב במהלך תהליך הלמידה, חשוב לעמוד במספר דרישות:

• קצב מספיק של למידה והיעדר הפסקות ארוכות;
• הסתמכות על פעילות נפשית אקטיבית (יישום משימות הכללה והשוואה, חיפוש דוגמאות והסקת מסקנות);
• הֶעְדֵר גירויים חיצונייםשמושכים תשומת לב בלתי רצונית ומסיחים את הדעת מהתהליך הקוגניטיבי (הערות קולניות, הערות, תנועות פתאומיות);
• בהירות וקיצור הסברים לפני שהילד מתחיל לבצע עבודה כלשהי.

חל איסור מוחלט להגיב על מעשיו של הילד כשהוא מרוכז: הערות, הצעות. על ידי דיבור יד ביד, אתה מסיח את דעתו של הילד מהמשימה העומדת על הפרק ומאלץ אותו להתרכז במילים שלך ושוב בעבודה, מה שגורם לעייפות ואובדן עניין בפעילות.

משחקים ותרגילי התבוננות שונים תורמים לגיבוש הקשב. החיפוש אחר התכתבויות, שגיאות, שינויים מושך ושומר את תשומת הלב של הילד, מלמד אותו להתרכז ללא קריאות נוספות לתשומת לב.

כיצד לשפר את תשומת הלב של ילדים בני 7-10

נפח קטן, סלקטיביות לא מספקת, יכולת החלפה לא מפותחת ויציבות הקשב הם חסרונות שניתן לבטל הודות לתרגילים מיוחדים הכלולים ב- תהליך חינוכי. כדי לשפר את תשומת הלב של ילד בגיל 7-10, יש צורך להשתמש בשני סוגים של תרגילים:

• תרגילים מיוחדיםעל פיתוח המאפיינים הבסיסיים של הקשב (יציבות, הפצה, ריכוז);
• תרגילים היוצרים תשומת לב כרכוש אישי.

חוסר תשומת לב הוא תוצאה של התמקדות של ילדים בכללי ולא בפרט. תופסים את המשמעות הכללית של הסיפור, את מהות האמירה או, ילדים אינם מתעמקים בפרטים ואינם לוקחים בחשבון אלמנטים חשובים.

מטרת התרגילים המיוחדים היא ללמד את הילד לתפוס פרטים על רקע כללי.

פיתוח תשומת לב תלמידי חטיבת בינייםעם ארגון נכון, זה מתפתח לקשב - תכונה אינטגרלית אדם מצליח. חשוב להסביר זאת לילדים, לשכנע אותם עד כמה ההתבוננות הכרחית, היכולת לחפש חסרונות, להשוות ולראות שינויים. ספרו לילדיכם שלאנשים מתחשבים תמיד יש מטרה והם משיגים אותה בקלות.

על ידי גיבוש שגרת יומיום יחד עם ילדכם, תלמדו אותו לשים לב לאירועים חשובים בשילוב ובנפרד. על ידי פיתוח הדרגתי של תוכנית פעולה, תלמדו את התלמיד להתרכז בפרטים.

יעילים לא פחות לשיפור תשומת הלב של ילדים הם תרגילים עם שליטה זוגית, כאשר השכנים ליד השולחן מחליפים את תוצאות עבודתם ומחפשים את הטעויות של זה. כשהם רואים את הכישלונות והחסרונות של אחרים, ילדים לומדים מטעויות של אחרים, קשובים יותר לעבודתם ולתוצאותיה.

אתה יכול לשפר את תשומת הלב של הילד על ידי לימוד משמעת, אחריות ודיוק. ילדים קשובים הם ילדים אסופים שמתייחסים לדברים בזהירות ויודעים לדאוג לאהובים ולעצמם. האם אתה רוצה להפוך את ילדך אחראי וקשוב? להתחיל ולהפקיד את התלמיד בטיפול בו.

תרגילים לאימון תשומת הלב של ילדים בני 7-10

אימון מתמיד של קשב וזיכרון הוא המפתח לפיתוח בתלמיד בית ספר יסודי את הכישורים הדרושים ללמידה יעילה ומוצלחת. הכללת המשחקים הבאים בחינוך היסודי משפיעה לטובה על הביצועים הלימודיים של הילדים ועל יכולת הריכוז שלהם.

משחק "אני זוכר הכל"

המשחק מושלם לפעילויות בזוגות או בקבוצות קטנות (3-4 אנשים). המשימה העיקרית של השחקנים היא לשנן מילים ברצף קפדני, והעמידה בתנאים מפוקחת על ידי צד שלישי (הורה, מורה, תלמיד שמונה על ידי השופט), המתעד את שרשרת המילים. כדי למנוע מהמשחק לשעמם ילדים, השתמשו במילים מאותו נושא: פירות, ירקות, ערים, מדינות.

המשחק נראה כך: "גזר", אומר השחקן הראשון. "גזר, צנונית," אומר אחר. "גזר, צנון, עגבנייה..."

ילד שמערבב את הרצף או שוכח מילה מסולק מהמשחק. המנצח הוא השחקן שלא עשה טעות אחת.

האופי התחרותי של המשחק מניע את הילדים, מאלץ אותם להשתתף בעניין ולאמן את הזיכרון והקשב שלהם.

תרגיל "מצא את המילים"

המשחק מתאים לכיתה ומשלים בצורה מושלמת תרגילי דקדוק. הילדים מתבקשים למצוא מילים בסדרה של אותיות, תוך הדגשת המילים המוזרות לפי קריטריון מסוים: חלק דיבור, מין, מספר, מקרה.

לדוגמה:

1 RNA חתול NVPRA פָּרָה EURA כלבים CRVM

תשובה נכונה: כלבים מילה מיותרת, שכן זהו שם עצם ברבים.

2 מוסר השכל מעיל לִקְפּוֹץ חֲזִיָה EEA שַׁמפּוֹ

התשובה הנכונה היא: שמפו הוא מילה נוספת מכיוון שהוא שם עצם זכר.

תרגיל "שם הצבע"

תרגיל מעניין שאפשר להפוך לתחרות לבחירת מנצח. מהות המשימה היא לתת שמות מדויקים לצבעים שבהם כתובות המילים. המשחק מפתח ריכוז, כי הילד מתמקד בצבע הגופן, ולא במילה המציינת את הצבע.

תרגיל "מצא את ההבדלים"

תרגיל מיינדפולנס קלאסי. המשימה של הילד היא למצוא את כל ההבדלים בין שתי תמונות דומות שניתן למצוא באינטרנט. התרגיל מתאים הן לתלמידי כיתות א' והן לתלמידי כיתות ב'-ד'.

לילדים קטנים בגילאי 7-8 שנים, עדיף להציג תמונות עם מספר קטן של אלמנטים גדולים בצבעים דיסקרטיים. מתאים לילדים גדולים יותר תמונות בהירותעם שפע חלקים קטנים, שהשיקול בו מאמן לא רק את הקשב, אלא גם משפר את היציבות וטווח הקשב - היכולת להתרכז במספר אובייקטים בו זמנית.

לפני 4 שנים

לפעמים ההורים מבינים מאוחר מדי, כבר כשהילד בבית הספר, שבשל חוסר תשומת לב, ההתקדמות ורמת הידע של התלמיד פוחתת. רבים מתלוננים שהילד אינו יכול להתמקד ולהתרכז בחפץ מסוים. למעשה, קשב היא תכונה שניתן וצריך לפתח מגיל צעיר. לפתח קשב וריכוז, ללמוד להיות מרוכז, באופן מוזר, זה מאוד מעניין ומרגש, כי אתה צריך לעשות את זה במשחק. בחרנו עבורכם תרגילים שדורשים רק שני שחקנים - אתה והתינוק שלך. הודות לשלבים פשוטים אלו, תבינו כיצד לפתח קשב אצל ילדכם.

משחקים ותרגילים המסייעים בפיתוח הקשב והריכוז של הילדים

1. מה יש בחדר?

ממש כל יום אתה יכול לשחק עם ילדך משחק שאין לו סוף. בקשו ממנו לרשום את כל הפריטים היום צבע צהוב, הממוקם בחדר. למחרת, בקש ממנו לרשום את כל הפריטים ששמם מתחיל באות "ב". כך, אתה יכול להגדיר את המשימה ללא הגבלת זמן, לשנות את הצבע, האות, הגודל, הצורה וכו'. זה ייקח מעט מאוד זמן, אבל יתרום לפיתוח הקשב והריכוז של התינוק.

2. מראה

הילד שלך בהחלט יאהב את המשחק הזה! אתה אדם, הוא ההשתקפות שלך במראה. המשימה שלו היא לנסות לבצע פעולות פשוטות במקביל לך, ואם השתמשת יד ימין- הוא יצטרך לעשות תנועה דומה ביד שמאל. לאחר מכן החליפו תפקידים - תנו לתינוק להיות אדם, ולכם השתקפותו. במשחק נסו לבצע תנועות בצורה חלקה - זה לא תרגיל במהירות, אלא בריכוז. בתור תנועות אתה יכול לבחור סט רגילמחוות כאוטיות, זה יכול להיות גם לעשות בלגן במראה, להסתכל על כתם בעיניים, ואפילו תעלולים עליזים - הראו את הדמיון שלכם ותהנו מאוד.

3. שימו לב להפסד

הנח חפצים (או צעצועים) מול ילדך. אפשרו לכם להסתכל כמה שניות כדי לזכור, ולאחר מכן לעצום את העיניים בזמן שאתם מסירים את אחד החפצים. יפקח את עיניו, הוא יצטרך לנקוב בשמות של מה שנעלם. כדי לעשות את זה יותר מעניין עבור התינוק, שנה תפקידים.

4. מי לובש מה?

שאלו אחד את השני שאלות לגבי מי לובש מה - "איזה צבע הגרביים שלי?", "יש לי עגילים באוזניים?", "מה הכתובת על החולצה מתחת לז'קט?" וכולי. עדיף לשחק בעודם בחדרים שונים או לצאת לטיול - כדי שלא תהיה אפשרות להציץ. הילד אולי לא יוכל לענות על הרבה שאלות בהתחלה, אבל עם הזמן הכל ישתנה. אם אתה כל הזמן משחק במשחק הזה, התינוק שלך יפתח התרגשות, והוא יהפוך קשוב יותר לאיך שמישהו נראה, ובמקביל, הזיכרון החזותי שלו יתפתח היטב.

5. מחפש מכתב

הדפיסו את אותו טקסט על שני גיליונות נייר - לעצמכם ולילדכם. במשך זמן מה (מדוד 60 שניות), הקף את כל האותיות "O" המופיעות. כדי להפוך את הכוחות לשווים, אתה יכול להקשות על עצמך את המשימה ולהקיף שתי אותיות במקום אחת. לאחר שחלפה דקה, החליפו דפי נייר - כעת המשימה שלכם היא לבדוק אחד את השני, לספור את הנקודות ולקבוע את המנצח.

6. שיקום העלילה

בחר תמונות הממחישות אגדה שילדך הקשיב לה או קרא לאחרונה. בקשו ממנו לעשות בהם סדר.

7. מצא צעצוע

הסתר צעצוע או חפץ כלשהו בחדר. הילד צריך לציין את הקואורדינטות המדויקות – למשל, תגיד לו שהוא צריך ללכת שלושה צעדים ישר, ואז לפנות שמאלה ולעשות שני צעדים, ואז לפנות ימינה, לצעוד צעד ולהסתכל לשם.

8. הקשיבו לעולם הסובב אותנו

הקשיבו לכל מה שקורה בחדר למשך דקה. לאחר מכן בקשו מילדכם לציין את כל הצלילים שנשמעו במהלך תקופה זו. בהמשך אפשר לסבך את התרגיל - על התינוק לתת שם לצלילים לפי הסדר שבו שמע אותם. כדי לעשות את זה יותר מעניין, אתה לא יכול לתת שם לצלילים, אלא לנסות להשמיע אותם שוב. לאחר סיום התרגיל שנו את המיקוד – הקשיבו דקה למה שקורה מחוץ לחלון וכו'.

9. הכנת זהות

מסע קניות רגיל יכול להפוך להרפתקה בלשית מרגשת. כאשר אתה פוגש כל אדם, חתול, יונה או כלב ברחוב, אמור לילדך "עכשיו אנחנו צריכים ליצור זהות!" לאחר שהחפץ נעלם מהעין, אתה מתאר אותו אחד אחד, מבלי לפספס את הפרטים הקטנים ביותר.

10. "אל תגיד כן ולא, אל תלבש שחור ולבן!"

בטח אתה מכיר את המשחק הזה מילדות. המגיש שואל שאלה שבאופן טבעי יענה ב"כן", "לא", "שחור" או "לבן". המשימה של השחקן היא לענות על השאלה מבלי להשתמש במילים אלו. מי שמפסיד הופך למנהיג.

הקדישו זמן כל יום לעשות לפחות אחד מהתרגילים הללו. לאחר מספר חודשים, פתאום תבינו שילדכם התחיל להבחין בדברים רבים בעולם הסובב אותו, קל לו יותר לשמור את תשומת הלב על האובייקט הרצוי, הוא יכול בקלות להתמקד ולהתרכז. אבל העיקר שונה: בנוסף לעובדה שתראו את התוצאה, תקבלו ילד שמח שמשחק עם אמו האהובה כל יום ב משחקים מרגשים ביותרושמח שהוא מקבל את הטיפול שהוא צריך.

האם אתה סובל מהעובדה שיש לך ערימה של פרויקטים חצי גמורים בעבודה, תריסר רעיונות לא ממומשים במוח שלך, ולכן, הרבה חרטות על לאן הכל הוביל ועל החיים שלך בכלל? אם כן, מה אתה צריך לעשות כדי לתקן את זה?

המאמרים בהם אתה מעוניין יודגשו ברשימה ויוצגו ראשונים!

תשומת לב של תלמיד.

בעיות קשב וריכוז בכל משימה, ככלל, מתגלות אצל ילד כאשר הוא מתחיל ללמוד בבית הספר. הורים יכולים לזהות בקלות את הבעיות הללו כאשר הם צופים בילדם מכין שיעורי בית. מכיוון שבמהלך תהליך הלמידה בבית הספר אין שליטה, אבל בבית רואים שקשה לילד להתרכז בביצוע המשימה. ל ביצועים טוביםשיעורי הבית דורשים שתשומת הלב המלאה של הילד תהיה ממוקדת במלואה בעבודה עליהם. למרבה הצער, לעתים קרובות זה לא המקרה. ילד עשוי להשקיע זמן רב בהכנת שיעורי בית, אבל התוצאות פעילויות חינוכיותלא גבוה.

קודם כל, יש צורך להבין את הסיבות לחוסר הריכוז של הילד.

לפיכך, מתח, קונפליקטים פנימיים, פחד וחולשה יכולים לתרום לירידה בריכוז.

תקופת ההסתגלות לבית הספר גורמת לרוב לקשיים רבים, כולל בעיות קשב.

ייתכנו בעיות לספק למוח את החומרים המזינים שהוא צריך כדי לתפקד. חלבון ושומנים אינם נחוצים כדי שהמוח יתפקד כמו גלוקוז ושומנים בלתי רוויים. חומצת שומן, מינרלים וחומרים ביו-אקטיביים.

לכן, יש צורך להבין ולבטל את הבעיות של פחד ומצבי לחץ.

קודם כל, אל תפריע לילד. כשמסתכלים על התינוק, ברור שהוא מאוד מרוכז בלימודים. ילדים גדולים יותר צריכים גם קצת זמן כדי להבין מידע. אין צורך להסיח את דעתו בפתאומיות כשהוא משחק, צופה או קורא משהו, או אפילו כשהוא חולם בהקיץ.

מאוד חשיבות רבהכדי להגביר את תשומת הלב של הילד, יש לו שגרת יומיום. יש לפתח אותו יחד עם הילד. יחד עם זאת, יש לזכור שלילדים יש תפיסת זמן שונה מזו של מבוגרים. לכן, יש להזכיר להם מספר פעמים על החלפת כיתות, כך שתחביביו של הילד יוחלפו בשיעורים על הטמעה והבנת מידע.

מנוחה למוח חשובה לא פחות. ילד רק צריך לשחק ולחלום; בתקופות אלו המוח שלו נח ו"צובר כוח". אחרת, הוא לא יוכל לקלוט מידע חדש.

כמובן שהבסיס לתפקוד מלא של המוח ובהתאם לפיתוח הריכוז הוא תזונה נכונה. מאמינים שהמוח יכול להיות מופעל רק על ידי גלוקוז. אבל השימוש במזונות מתוקים ומוצרי מאפה לא יוביל לתוצאה טובה. הסוכרים במזונות אלה גורמים לעלייה ברמות הסוכר בדם. בתגובה לכך, הגוף מתחיל לייצר אינסולין, אשר מוריד בחדות את רמת הסוכר והמוח אינו מקבל אספקה ​​מספקת אחידה. לכן, השלם תזונה נכונהיש לחלק על חמש ארוחות ביום לפחות.

IN לָאַחֲרוֹנָהמשקאות טוניק מוח מלאכותיים הפכו נפוצים. הם מכילים מספר גדול שלקפאין או חומרים דמויי קפאין. בשימוש בהם מתעוררת התרגשות לא בריאה וכמובן שאין תועלת לריכוז.

מבין החומרים השימושיים לפעילות המוח, אפשר למנות בשר עופות, מוצרי חלב, אגוזים וקטניות. מזונות אלו מכילים טירוזין, חומצת אמינו החיונית להעברת מידע בין נוירונים במוח. גם גזר, סלק, אננס, תפוחים ועגבניות תורמים לסינתזה של טירוזין על ידי הגוף עצמו.

תהליכים מטבוליים במוח מושפעים מחומרים כמו לינולאית ולינולנית (שמנים צמחיים). המוח זקוק לוויטמינים מקבוצת B, ברזל, מגנזיום, אבץ ויוד לתפקוד תקין. דיאטה מאוזנתשימוש במוצרים המכילים חומרים מועילים אלו יעזור לילדך להתגבר על עייפות, עייפות ולהגביר את תשומת הלב שלו. גם מולטי ויטמין עם מינרלים חיוניים עשוי להועיל.

איך להגביר את הריכוז?

1. ודאו שילדכם לא יעשה מספר דברים בו זמנית. אפילו התעסקות עם חפץ בידיים מסיח את דעתך מהפעילות העיקרית שלך.

1. יתכן שלילד שלך יהיה קל יותר להשלים את משימות בית הספר בבוקר, או אולי הוא טוב יותר בעבודה אחר הצהריים. יש לקחת זאת בחשבון בעת ​​תכנון שגרת יומכם.

1. נסו לספק לילד מקום ללמוד, שבו שום דבר לא יסיח את דעתו. באופן אידיאלי, זהו כמובן חדר נפרד או מקום שבו שום דבר לא מונע ממנו להתרכז.

1. לפני שעושים שיעורי בית, עודדו את ילדכם להירגע ולאסוף את מחשבותיו. הסבירו לו שאין צורך להתעצבן ולדאוג מכך שיש הרבה עבודה ולא יהיה לו זמן להשלים הכל. אנחנו צריכים להתחיל ברוגע לבצע משימות.

1. אתה לא יכול לתפוס הכל בבת אחת. ניתן לערוך תכנית עבודה בכתב או ליישם אותה נפשית וקפדנית ועקבית.
2. מוֹטִיבָצִיָה. זֶה תנאי הכרחיכדי להשלים משימות שאינך רוצה לבצע. מצאו יחד עם ילדכם את ההיבטים החיוביים והמועילים בעבודה על משימות כאלה.

1. לעתים קרובות לילדים, כמו גם למבוגרים, לוקח זמן רב להתאסף לפני שהם משלימים משימה לא מעניינת. בתהליך העבודה עלול להתעורר עניין. אחרי שנכנסים לתנופה של דברים, זה מתחיל להיעשות מהר יותר וטוב יותר. לכן, יש צורך להתחיל בביצוע משימות כאלה בהקדם האפשרי.

1. אחת הדרכים לפיתוח מוטיבציה יכולה להיות התקנה פנימית (למשל שהיום המשימה תושלם רבע מהר יותר מאתמול).

1. "אי אפשר לאמץ את העצומות!" – אמר קוזמה פרוטקוב. יעצו לילדכם ליצור מערך שיעור בצורה כזו שיהיו רק אותן משימות שהוא באמת יכול לבצע. המוח יכול לעכל רק כמות מסוימת של מידע, ואז הוא זקוק למנוחה.

1. הפרעה חיצונית מפריעה לריכוז. אבל אם אתה לא יכול להימנע מהם, אז החדירו לילדכם את כוח הרצון לא להיכנע להשפעות חיצוניות. למשל, אל תרים טלפון, אל תסיח את דעתך בשיחות.

1. מקום עבודה נוח יגביר את הריכוז. הכל חשוב: כיסא, שולחן, מדפים וארונות פרקטיים, תאורה, טמפרטורה נוחה. מקום עבודהיש לשמור על הסדר. כאוס נייר וחפצים מפחית את הריכוז.

1. השתמש בתרגילי הרפיה כדי למקד את תשומת הלב שלך. הם יעזרו לילדכם להיות רגוע ומאוזן יותר. חשוב לעשות הפסקות תקופתיות של 10-15 דקות. אתה יכול אפילו להתקלח בזמן ההפסקה.

1. תרגילי ספורט: שחייה, אירובי, במיוחד ריצה עוזרים לשמור על הבריאות. כושר גופניוכתוצאה מכך להגביר את הריכוז.

1. למדו את ילדכם לומר "עצור!" כאשר מחשבותיו נודדות הצידה והחזירו אותן למשימה.

1. אחד התנאים החשובים ביותר, ואולי החשוב ביותר, לריכוז הוא חלום טוב. אדם נח היטב יכול לעשות דברים מועילים פי כמה. ולהיפך, חלום רעמפחית ביצועים. משך שינה מספק קשור קשר הדוק לשגרת יומו של הילד.

מספר תרגילים לפיתוח תשומת לב.

הדברים הבאים מתאימים לגיל הרך:

הזמן את ילדך למצוא הבדלים בתמונות כמעט זהות.

משימה הפוכה: מצא חפצים זהים בתמונות.

• הניחו לפניו 5-7 צעצועים ובקשו ממנו לעצום את עיניו, לאחר מכן הסר את הצעצועים והילד חייב לקבוע מה חסר.
• משחק עם כובע: מתחת לכובע מניחים מספר חפצים. הכובע מורם לכמה שניות ועל הילד לזכור את החפצים. לאחר מכן מורידים את הכובע, והילד נותן שמות לחפצים שהיו שם.
• משחקים בפילים עם האצבעות. תא המטען הוא האצבע האמצעית, ועם הרגליים את 4 האצבעות הנותרות. 2 "פילים" חייבים ללכת בו זמנית על השולחן עם ארבע "רגליים" ולא לגעת בשולחן עם ה"חדק" שלהם.

• בטקסט גדול אתה צריך למצוא שתי אותיות (לדוגמה, "m" "s"). לסבך את המשימה בהדרגה, להגדיל את מספר האותיות ל 4-5. אתה צריך ללמוד במשך 5-7 דקות ביום. הנורמה היא אם הילד לא עושה יותר מ-10 טעויות בסימני טקסט ב-5 דקות.
• בקריאת הטקסט, יש צורך בסוף כל פסקה ובסוף כל משפט להקיש קלות בטבלה עם עיפרון
• תרגיל טוב להגברת הריכוז הוא לכוון את העיניים בנקודה אחת. זה מתבצע באופן הבא: גיליון נייר עם נקודה מצוירת, בגודל של אפונה, קבוע על קיר רגיל או וילון. הילד צריך לשבת במצב נוח, במצב נינוח ולהתרכז בנקודה כמה שיותר זמן.
• המשחק הזה מתאים לכולם קבוצת גיל. נאמר משפט, למשל: "אני לוקח איתי... יומן לבית הספר." ואז אותו ביטוי מבוטא, אבל בתוספת של פריט 1. מספר הפריטים גדל בהדרגה ל. עלינו לנסות לבטא את שמותיהם באותו סדר כמו בביטוי הקודם.

קיימים תרופותכדי לשפר את הזיכרון, להגביר את הריכוז. הם נמכרים בבתי מרקחת, אולי הם עברו סוג של ניסויים קליניים ובאמת עוזרים, אבל הם לא מומלצים לילדים סתם ככה. תרופות כאלה חייבות להירשם על ידי רופא. אֵיך תרופה נוספתניתן להמליץ ​​על מולטי ויטמינים.

אתה יכול לעזור לילדך לשלוט בידע חדש!

תשומת לב היא אחד הקריטריונים העיקריים ללמידה מוצלחת ו נוחות פסיכולוגיתבבית הספר.

אם המידע היה שימושי עבורך, אנא שתף ​​את המאמר ברשתות החברתיות.

בעיות קשב בקרב תלמידי בית ספר יסודי

כמה הורים לתלמידי בית ספר כיתות צעירותשיתף אותי בבעיית חוסר הקשב של ילדים.

אמו של תלמיד כיתה ב' כותבת: "לבני יש ריכוז ירוד, גם בבית הספר וגם בבית. בבית הספר, הוא שוכח לרשום את שיעורי הבית שלו ביומנו, מפסיד ציוד לבית הספר. המורה אומר שהוא לא מקשיב להסברים, הוא מוסח ומסיח את דעתם של שכניו. עושה טעויות טיפשיות בכתיבה, יכול לבלבל את המספרים בדוגמה, לקרוא דבר אחד ולכתוב משהו אחר לגמרי. כל ערב אני בודק איך הוא ארז את התיק שלו, ובכל פעם הוא שוכח לשים משהו. הפקת לקחים היא עונש. הוא לא יכול להתמודד לבד. אנחנו לומדים ביחד, הוא לא יכול להתרכז בלעדיי".

לא במקרה בעיית ליקוי הקשב מתחילה להדאיג את ההורים כשהילד מתחיל בית ספר. תשומת לב נחוצה לאיכות של כל משימה. ומה עניינים חשוביםהאם הילד עשה? גם אם היו לו אחריות, מבוגרים הסתכלו על איכות הביצועים שלהם בצורה מתנשאת. לראשונה בחייו, בית הספר דורש מילד עבודה איכותית.

אין זה מפתיע שתלמיד בית ספר לא לומד טוב בגלל חוסר תשומת לב, שכן היכולת להיות קשוב התפתחה בצורה גרועה בזמן שהיה ילד בגיל הגן.

בנוסף, תשומת לב נחוצה במיוחד בעת למידה.

כאשר תודעתו של אדם מופנית לאובייקט כלשהו (חיצוני או פנימי) ומתמקדת בו (בזמן שמתעלמים מכל מה שאינו קשור לאובייקט), הם מדברים על תשומת לב. תשומת לב לחפץ מעוררת צורך לעשות איתו משהו (לגעת, לשחק, ללמוד, לפרק, לשקול, לחשוב, להחליט). והפעולה, בתורה, ממקדת את תשומת הלב אפילו יותר באובייקט הזה. קשב יחד עם פעולה יוצר קשר חזק עם האובייקט. הוא נשאר בזיכרון ומצטרף לניסיון המצטבר. מנגנון זה מבטיח את יעילות הלמידה.

סוגים ומאפיינים של תשומת לב

יש הבחנה בין תשומת לב בלתי רצונית לבין תשומת לב מרצון. הצלחה אקדמית קשורה לפיתוח תשומת לב וולונטרית.

תשומת לב לא רצונית אופיינית לילדים בגיל הרך. זה לא תלוי ברצון וברצון של הילד, זה מתעורר מעצמו בהשפעת גירויים. גורמים מגרים יכולים להיות:

• מאפיינים חיצוניים של אובייקטים ( צבעים בהירים, קל, הכל חדש, בלתי צפוי, מדהים, יפה, מנוגד).
• משהו מעניין וחשוב רק לילד הזה ( מודל חדשמכוניות ימשכו את תשומת הלב של הילד שמבין במכוניות).

אנו יכולים לומר שאובייקטים עצמם לוכדים את תשומת הלב של הילד. אבל כשהילד מתאמץ להתנתק ממנו פעילות מעניינת, מעבירים את תשומת הלב למשהו אחר והחזיקו אותו לזמן מה, הם מדברים על תשומת לב מרצון.

לילדים בגיל בית ספר יסודי יש תשומת לב וולונטרית לקויה. מורה טוב כיתות יסודמשתמש בתשומת לב לא רצונית כדי למשוך לנושא הלימוד, מעורר את עניין הילד, מחמם אותו ברגשות חיוביים, ואז מניע אותו להמשיך לעבוד, מחבר תשומת לב וולונטרית. בתנאים כאלה, תשומת לב מרצון מתפתחת מהר מאוד. עד גיל תשע, תשומת הלב של הילדים משתפרת לפחות פי 2 (בהשוואה לגיל הכניסה לבית הספר).

חשוב לדעת שלא ניתן לפתח את כל תכונות הקשב באותה מידה.

• ריכוז, או ריכוז קשב, קשור לעניין עמוק, בהכרח פעיל במושא הקשב. עם ריכוז גבוה של תשומת לב, קשה להסיח את דעתו של אדם מאובייקט על ידי גירויים זרים.
• קיימות של תשומת לב - היכולת לשמור אותה על נושא אחד במשך זמן רב. ככל שהמוטיבציה חזקה יותר, כך יציבות הקשב גבוהה יותר.
• נפח הוא מספר האובייקטים אליהם מופנית תשומת הלב בו זמנית. אצל מבוגרים הוא נע בין 4 ל-6 חפצים, בילדים - בין 2 ל- 5. הנפח תלוי בידע על חפצים ובקשריהם זה עם זה.
• חלוקת תשומת הלב – היכולת לבצע מספר משימות במקביל. יתרה מכך, אחד מהם מקושר בדרך כלל למיומנות נרכשת ומובא לאוטומטיות.
• החלפת קשב היא היכולת לעבור באופן מודע, מכוח הרצון, מפעילות אחת לאחרת.

טווח הקשב הוא הכי פחות מתאים לאימון, אבל הוא חשוב מאוד לעשיית מתמטיקה. התכונה של חלוקת קשב חשובה במיוחד להצלחה בלימוד שפה, תכונת היציבות – בלימוד הקריאה. מאפיינים אלה ניתנים לאימון גבוה. ריכוז והחלפת קשב מושפעים מאוד מאפיינים אישייםילד, אבל אפשר גם לשפר אותם.

תכונות הקשב תלויות בתכונות הכלליות של מערכת העצבים. לילדים עם מערכת עצבים ניידת וחזקה יש קשב יציב יותר, מתחלק ומפוזר בקלות מאשר לילדים עם מערכת אינרטית וחלשה. מערכת עצבים אינרטית וחזקה נותנת דירוג גבוהריכוז.

בהתבסס על עניין עמוק והתעמקות בנושא, יכולה להתפתח מה שנקרא תשומת לב פוסט-וולונטרית. כדי לפתור בעיה או להמשיך במשימה, לא תצטרכו עוד להתאמץ מרצון. המתח ישכך, תשומת הלב תתמקד בנושא כאילו "מעצמה".

גורמים לליקוי קשב מרצון

תשומת לב וולונטרית לא מפותחת של תלמידי כיתה א' (ולפעמים כיתה ב') היא הנורמה. אתה לא צריך להתעצבן יותר מדי מזה. יש להפעיל את האזעקה אם תוך חצי שנה מתחילת הלימודים לא חלה התקדמות בהתפתחות היציבות, הריכוז וחלוקת הקשב. אחרי הכל, פעילות חינוכית היא אופטימלית להתפתחות כזו.

תשומת לב לקויה של תלמיד בית ספר יסודי יכולה להיגרם על ידי:

1. מערכת עצבים חלשה ואינרטית, בשילוב עם העובדה שהתפתחות הקשב ב גיל הגןלא עשה מספיק. תלמיד כזה ייהנה מתרגילים ומשחקים לפיתוח קשב.
2. פיזי חלש ו בריאות נפשית. אפילו מבוגרים הופכים להיות מוסחים עקב מתח או מחלה. במקרה זה, יש צורך לחזק את בריאותו של הילד ולאחר מכן לפתח תשומת לב.
3. נגעי מוח אורגניים בעלי אופי שונה. הדבר מצריך בדיקה וסיוע של מומחה (נוירולוג).
4. ADHD (הפרעת קשב וריכוז). מדובר בהפרעה התנהגותית נוירולוגית הדורשת טיפול מיוחד.

לפעמים ההורים רואים חוסר תשומת לב שבו למעשה אין בעיות בתשומת לב.

• המילים "חוסר תשומת לב" ו"היעדר דעת" משמשות בדרך כלל לסירוגין. אבל חוסר חשיבה, במיוחד בחיי היומיום, יכול להיגרם גם מריכוז גבוה של תשומת לב אצל חלקם חפץ זר(לדוגמה, בעיה מתמטית מעניינת, שלך עולם פנימי, חוויות, חלומות ופנטזיות).
• התלמיד לא רגיל לעצמאות, הוא אפילו לא יודע איך להתארגן עבודה פשוטה. כישלונותיו מיוחסים לחוסר תשומת לב.
• המוטיבציה החינוכית של התלמיד מצטמצמת. הרצון שלו חלש מכדי לשמור על תשומת לב בנושא בהיעדר מוטיבציה נכונה ומתמשכת. תציע לילד כזה משהו קשה, אבל משימה מרגשת, - הוא יהיה קשוב ויתמודד עם זה במהירות.

מה משפיע על תשומת לב מרצון

שמירה על תשומת לב בכל משימה, אפילו מעניינת, דורשת מאמץ של רצון. עד כניסתו של ילד לבית הספר, יש ליצור הרגלים רצוניים בסיסיים (היגייניים, ביתיים, תרבותיים ונפשיים). יש למלא בדחיפות את הפערים בחינוך ולהמשיך להכשיר את הרצון.

מדי פעם הפקידו בילדכם משימה שאינה מעניינת מנקודת מבטו. תוודא שהוא רואה את זה עד הסוף. זה מאמן את הרצון.

לילדים צריכה להיות אחריות ברחבי הבית, אמנם קטנה, אבל קבועה וחובה. היישום שלהם דורש מאמץ רצוני.

ארגון החיים והפעילויות

חייו של תלמיד צריכים להיות מאורגנים ומסודרים היטב. כדי להכין שיעורי בית בבית צריך פינת בית ספר. יש לחשוב היטב על שינויים בפעילויות, בארוחות, במנוחה ובטיולים. תוכל לקרוא עוד על כך במאמר "שגרת יומיום ו"דברים קטנים" אחרים בחייו של ילד בכיתה א'.

יש צורך ללמד את התלמיד להיות עצמאי. כל מה שהוא יכול לעשות בעצמו, הוא חייב לעשות בעצמו.

אתה גם צריך להיות מסוגל להפיק לקחים. חשבו על אלגוריתם מתאים לפתרון הבעיה (דוגמאות) וביצוע תרגילים כתובים. עבדו על זה מספר פעמים עם ילדכם, התאימו במידת הצורך. תוך כדי תרגול, שאל את ילדך שאלות על מה שהוא עושה. בקשו ממנו לספר לכם מה נעשה ומה נותר לעשות.

לאחר מכן תן לילד את ההזדמנות לעקוב אחר אלגוריתם זה באופן עצמאי.

שמור על הבית שלך שקט יחסית בזמן הלימודים. זה לא אומר ללכת על קצות האצבעות ולדבר בלחש. אבל עדיף לא לכלול את כל המגרים העיקריים (טלוויזיה, מחשב, מוזיקה).

שיעורים נוספים

ילדים בגיל בית ספר יסודי, כמו ילדים בגיל הגן, אוהבים לצייר, לפסל, לצייר, להרכיב מערכות בנייה ולבנות עם קוביות. פעילויות אלו שימושיות לפיתוח תשומת לב. אין צורך להגביל אותם בגלל חוסר זמן.

ילדים רבים משתתפים במועדונים ובמדורים. בחר עומס נוסף, המצריך מאמץ וריכוז מרצון. מוזיקה, ספורט ועבודות יד מפתחים תשומת לב טובה מאוד.

משחקים המפתחים תשומת לב בקרב ילדים בגיל הגן ותלמידי בית ספר

זה לוקח רק 5-10 דקות ביום צורת משחקלאמן את תשומת הלב של הילד. משחקים מסוימים יכולים להעסיק את ילדכם במהלך הטיול, בזמן המתנה בתור. ניתן לארגן משחקים גם עם קבוצת ילדים.

קשב קשור לפעילות ולתפקודים נפשיים אחרים. זה - כמו שם תואר - מאפיין זה או אחר תהליך נפשי(זיכרון, חשיבה, תפיסה, דמיון). לכן, משחקים רבים מפתחים מספר תכונות חשובות בו זמנית.

"מה חסר?"

הניחו מספר חפצים קטנים (15-20 חתיכות) על כל משטח. זה יכול להיות כל דבר: עפרונות, צעצועים קטנים, מטבעות, תכשיטים, כל מה שיש בהישג יד. הזמינו את ילדכם להתבונן בהם ולזכור כיצד הם ממוקמים. אז הילד צריך להסתובב או לצאת מהחדר.

שנה את סידור הפריטים, הסר כמה מהם או הוסף חדשים. הילד חוזר וקובע מה השתנה.

"מצא את הצבע", "מצא את הצורה"

הזמינו את הילד להסתכל מסביב ולשמוע את כל החפצים הצהובים (אדומים, כחולים). או חפצים עגולים (מרובעים, סגלגלים).

מבוכים וחידות תמונות

מגוון מבוכים ותמונות מפתחים בצורה מושלמת את תשומת הלב, שבהם אתה צריך למצוא הבדלים בין אותן תמונות, במבט ראשון. משימות כאלה מודפסות בדרך כלל במגזינים לילדים ובספרים המיועדים להתפתחות ילדים.

"שַׁרשֶׁרֶת"

השחקן הראשון אומר מילה. השני חוזר על זה ומוסיף עוד אחד. השחקן הבא חוזר על שתי המילים הללו ומוסיף שלישית - שוב חדשה. המשחק נמשך עד שמישהו טועה.

אתה יכול להקשות על המשחק על ידי הגדרת תנאים. למשל, המילים חייבות להתייחס לעולם החי. או לתאר אובייקט כלשהו, ​​אמיתי או דמיוני. או להתחיל באות אחת. או לא להיות חבר קשורעם חבר.

כדי לשחק, אתה צריך לחלק דף נייר (קרטון) לריבועים. עדיף להפוך את התאים לגדולים. ככל שהילדים צעירים יותר, כך צריכים להיות פחות תאים.

הם משחקים בזוגות. לשחקן הראשון יש חתיכה המייצגת זבוב ופיסת נייר עם ריבועים. הזבוב ממוקם בכל תא והם זוכרים היכן הוא נמצא. ואז השחקן השני מתיישב כדי לא לראות מה הראשון עושה.

השני אומר: "הזבוב עף שני ריבועים ימינה", והשחקן הראשון מזיז את השבב בכיוון הזה. השני קובע את כיוון תנועת הזבוב שוב ושוב. המשימה שלו היא למנוע מהזבוב לעזוב את העלה. אם הוא עושה טעות, הזבוב יעוף מחוץ לתאים.

"אני לא הולך שולל"

אנחנו סופרים עד 10, עד 30, עד 50 - כמה שהילד יודע. יחד עם זאת, במקום מספרים שמתחלקים ב-2 (ב-3, ב-5, או מכילים מספר מסוים), אנו אומרים "אני לא הולך שולל".

תרגילים לאימון תשומת הלב של תלמידי בית הספר

לתלמיד, כשהוא כבר למד לקרוא ולכתוב היטב, ניתן להציע תרגילים מורכבים יותר. זה מספיק לעשות אותם 5 דקות ביום, אבל אתה צריך לעשות את זה כל יום. בדרך כלל, לאחר חודשיים של אימון, מספר השגיאות בתרגילים צריך להיות מופחת בחצי. אם זה לא קורה גם לאחר 4 חודשים של שיעורים, עליך לפנות לייעוץ של מומחה.

הַגָהָה

הציעו לילדכם כל טקסט, קטן בהתחלה. הוא נדרש למצוא ולהצליב אותיות בטקסט. ראשית, זו אות אחת, אחר כך כמה, ואחת מומחקת, השנייה מודגשת בקו תחתון.

הכתבת אוצר מילים עם פרשנות

קראנו את המילה בקול רם. לאחר מכן, אנו מנתחים את המילה - אנו קוראים אילו הברות יש במילה הזו, כמה מהן, כמה אותיות ומה הן. אם התלמיד מכיר את חלקי המילה, אנו קוראים לשורש, תחילית, סיומת, סיום.

בתהליך ניתוח המילה כולה, היא כבר לא נשמעת, המילה מבוטא רק פעם אחת, ממש בהתחלה.

לאחר הניתוח, על הילד לקחת עט ולכתוב את המילה. אם הוא לא יכול לעשות את זה, אז הוא שם מקף. מקף נחשב לשגיאה.

זיהוי שגיאות בטקסט

יש להציע לילד טקסט קצר (5-10 משפטים), בו נעשות טעויות בכוונה. עדיף אם הם לא קשורים לאיות. אלה צריכים להיות החלפות של אותיות, מילים, השמטת אותיות, שגיאות סמנטיות.

על הילד למצוא ולתקן את כל הטעויות.

קרא טקסט עד לביטוי נתון

דון בביטוי, מפגש שבו בטקסט, הילד יצטרך להפסיק לקרוא. ולקרוא.

מצא את המילים

אתה צריך למצוא מילה קצרה יותר מוסתרת בכל מילה.

כביש, פשטידה, חרמש, ביזון, צחוק, ז'קט, דקירה, פוסט, זאב, חכה, צבאים, תקועים וכן הלאה.

גרסה קשה יותר של משימה זו היא קבוצה ארוכה, חסרת משמעות לכאורה של אותיות שבהן אתה צריך להבחין במילים הנכונות.

משימה הפוכה

המבוגר נותן לילד (או לקבוצת ילדים) שתי פקודות: "מילה" ו"קו". סדר הפקודות הוא שרירותי. עם הפקודה "מילה" הילד מצייר קו על פיסת נייר; עם הפקודה "קו" הוא כותב מילה מסוימת (לדוגמה, המילה אמא).

בואו נסכם את זה

יש הרבה יותר משחקים ותרגילים כאלה ממה שמופיעים כאן. קל למצוא אותם בספרות מתמחה ובאינטרנט. בדוק את המשחקים בקישור הזה.

גיל 6-9 שנים הוא התקופה של התפתחות מיטבית של תשומת לב מרצון. חולשתו ויציבותו הנמוכה הם נורמליים עבור תלמיד כיתה א'. המשימה של ההורים והמורים היא לבנות את הפעילות החינוכית של התלמיד כך שמצד אחד תתבסס על יכולתו המוגבלת של הילד להיות קשוב, ומצד שני תתרום לפיתוח תכונות הקשב. .

אז תשומת הלב תהפוך לרכישה החשובה ביותר של אישיותו של הילד. בגיל ההתבגרות ובגיל ההתבגרות זה יעזור להתמודד עם תכנית הלימודים המורכבת בבית הספר. זה יתפתח להתבוננות - תכונה חשובה, שבלעדיה בלתי אפשרי פעילות מקצועית מוצלחת.

קרא עוד:

ניווט בפוסטים

הערות

יש לציין שלילדים יש יכולת מיקוד ושימור קשב כבר מההתחלה. גיל מוקדם. רק שאנחנו לא תומכים ביכולת הזו בחיי היומיום שלנו, אז במקום להתפתח, היכולת הזו אובדת לרוב ורואים ילדים שלדעתנו לא יכולים להתרכז.

מריה מונטסורי, לפני יותר ממאה שנים, הגיעה למסקנה שלילדים יש את היכולת לרכז תשומת לב מינקות. עמדה מעניינת מאוד שנוגדת את המקובל, גם לפני מאה שנה וגם עכשיו.

הכל תלוי באיזו סביבה אנחנו יוצרים עבור הילד. גיליתי הרבה דברים חדשים בעצמי על ידי צלילה לעולם שיטות המונטסורי.

הכינו כללים פשוטים וברורים לילדכם. ילדים צריכים שגרה מסוימת. בעזרתו הם יודעים מתי ומה עליהם לעשות, והם מרגישים רגועים יותר. בצע את המשימות היומיות שלך באותה שעה ביום.

כן, שגרת היומיום חשובה מאוד. לבלגן יש השפעה עצומה על איכות הקשב.

לתקשר יותר. דבר עם ילדך. תדון איתו נושאים שונים, - מה קרה בבית הספר, מה הוא ראה בטלוויזיה. גלה מה הילד חושב. שאל שאלות הכוללות סיפור ולא תשובה של מילה אחת. תן לו זמן לחשוב ולהגיב. הקשב כשהוא מדבר איתך ותן הערות חיוביות. תנו לילדכם להרגיש שאתם מתעניינים בו ובפעילויות שלו.

כיצד לשפר את טווח הקשב של ילדך

אם אתה מוצא את עצמך לעתים קרובות אומר לילדך "להתמקד!", ייתכן שתמצא את המידע במאמר זה על דרכים יצירתיות ובונות לשפר את תשומת הלב שלו כדי להיות מועיל.

לעתים קרובות, ילדים בגילאי חמש עד שבע מרכזים את תשומת הלב שלהם רק כשהם רוצים. לדוגמה, ייתכן שאתה מראה לילדך כיצד לכתוב את האות "A" בפעם המיליון, ואתה חוזר שוב: "התחל לכתוב את האות מלמעלה למטה, ואז צייר מקל באמצע." בזמן זה, הילד מסתכל לכל מקום מלבד המחברת שלו. הוא מתעסק בכיסאו ומשחק בעיפרון. אתה ממשיך למשוך את תשומת ליבו לתרגיל וחוזר על "תיזהר!", אבל בשלב מסוים הסבלנות שלך נגמרת. איך זה שילד מקשיב כשאתה קורא את הספרים האהובים עליו, מקשיב למורה השחייה שלו כשהוא אומר לו את התנועה הנכונה של זרועותיו, אבל במהלך השיעורים איתך... הם מובילים אותך לייאוש.

פסיכולוגי ילדים אומרים שילד ממוצע בן ארבע וחמש צריך להיות מסוגל להתמקד במשימה במשך שתיים עד חמש דקות בכל שנה בגילו. בממוצע, ילדים צעירים צריכים להיות מסוגלים להישאר מרוכזים במשך ארבע עד עשרים דקות, אולי יותר, בהתאם למשימה. אבל זה חוק כללילכן, כמו כל המלצה על גידול ילדים, זה תלוי במצב. תשומת הלב צריכה להיות מקושרת להקשר וגם לשעה ביום (למשל. אנחנו מדברים עלעל המשימה הראשונה בבוקר, באמצע היום, לפני תְנוּמָהאו לפני השינה?). ההורים עצמם יכולים להבחין בשינוי בריכוז הילד במהלך היום. ריכוז הקשב הוא אלסטי.

התמקדו בקבלת תשומת לב

מידת תשומת הלב שהילד מקדיש למשימה תלויה גם בכמה הוא אוהב את המשימה הזו. ילדים רבים מתנגדים שמתבקשים לעשות משהו שהם לא רוצים לעשות. למעשה, בפעם הראשונה שאתה מציג לילד פעילות שחשובה לך יותר מאשר לו, אתה בודק את היצירתיות והגמישות שלך כהורה ומורה. כאשר ילדים נכנסים לכיתה א' בבית הספר, הורים רבים נאבקים על תשומת הלב שלהם מכיוון שהילדים צריכים להשלים מטלות מובנות יותר, שחוזרות על עצמן ואקדמיות. עם זאת, האינטרסים שלהם מתנגשים לעתים קרובות. לדוגמה, לאחר ארוחת הצהריים, אתה רוצה שילדך יתחיל לכתוב מילים קווים מנוקדים, והוא רוצה לשחק במכוניות על הרצפה בסלון. אבל זה לא בהכרח דבר רע. משחק עם מכוניות הוא מניע טוב לילדים. יש ילדים בני שש שיכולים לשחק עם אבני בניין במשך 30 דקות אבל לא יכולים לשבת בשקט לכתוב את שמם.

לכן, יצירתיות יכולה לעזור להפוך פעילות משעממת לפעילות מהנה. במקום להתעקש שהפעוט שלך יכתוב את האות "A" במחברת שלו בעיפרון, אתה יכול לבקש ממנו לכתוב אותה בגיר, לשחק בבצק או אפילו לצבוע אותה על פיסת נייר גדולה. נוף חוברת עבודהעלול להציף ילדים. עדיף להמציא פריימר משלך. גזרו תמונות של דברים שמתחילים באות "A" מעיתונים או מגזינים, או דפדפו במגזינים עם ילדכם וחפשו שם את האות "A". בנה את האות "A" מהקוביות. פעילויות אלו עוזרות להתפתח מוטוריקה עדינהוהרבה יותר מעניין. אפילו המשחקים "נחשו את המילה" ו"הים סוער פעם אחת" משחקי לוחומשחקים המפתחים זיכרון יכולים לעזור לחזק את תשומת הלב של הילד. ההורים עצמם צריכים לשים לב קטן ו פרטים מענייניםבסביבתם להדגים לילד כיצד לשים לב אליהם. במהלך ההליכה ההורים יכולים לעצור ולהראות את צבעי הצמחים שהם רואים או מדברים עליהם, לדבר על צורת האבנים שהם מרימים וכו'.

כדי למשוך את תשומת ליבו של הילד, ההורים חייבים בעצמם להיות מסוגלים להתרכז. הורים לפעמים נתקעים בשגרה ותשומת הלב שלהם נודדת לרוב. אבל אם תשומת הלב שלנו מפוזרת ולא נוכל להביא את עצמנו להתרכז, אל לנו לצפות לכך מהילד. להיות בקרבה פיזית, ברורה ו הוראות קצרותעזרו לילדים להתמקד טוב יותר במה שנאמר. הדרך הכי טובהלגרום לילד להתמקד היא קרבה פיזית אליו. אל תצעקו את בקשותיכם מהמטבח אל הסלון. היכנסו לסלון, פנו לילדכם, צרו איתו קשר עין, רדו לגובה העיניים שלו או געו בכתפו ואמרו, "אני רוצה שתעשה את זה עכשיו". או לעצור, להסתכל על הילד ולומר: "סשה, תסתכל עליי. מה אתה צריך לעשות עכשיו? הוא יענה: "קרא". ואז אמור, "הראה לי שאתה באמת יודע מה לעשות."

איך להפחית הסחות דעת

הורים גם צריכים לדעת מה מונע מהילד שלהם לשים לב. אולי הוא רעב או עייף? כדי להילחם ברעב או עייפות, תנו לילדכם חטיף לפני שהוא מתחיל להכין שיעורי בית או כל משימה מובנית אחרת. הפוך את החטיף שלך בריא ואל תעמיס עליו יותר מדי סוכר וכולסטרול. זה שימושי להציע עוגיות דגנים מלאים, סלט ירקות טרייםעם רוטב דל שומן, יוגורט, בננה או תפוח. שינה טובה היא גם חשובה, אז ודאו שילדכם ינוח מספיק. כשהילדים חוזרים הביתה גן ילדיםאו בית ספר, גם הם צריכים הפסקה קטנה. כולם צריכים מנוחה. זה עוזר לנו לאסוף ולהתרכז. אם ילדים אינם מקבלים מנוחה והם עמוסים יתר על המידה, הם עשויים לבקש מנוחה באמצעות התנהגותם. כלומר, הם עלולים לצאת נגד הכללים או הדרישות שלנו, מה שאמור לומר לנו שילדים זקוקים למרחב שבו מוחותיהם יוכלו לשוטט ולהירגע.

אם האחים מסיחים זה את זה, בקש מהם ללמוד בחדרים נפרדים. ייתכן שהאסטרטגיה של ההורים היא ליצור אבל מאורגן מצב נפרדעֲבוֹדָה. לדוגמה, בזמן שילד אחד מתאמן בפסנתר בסלון, ייתכן שילד אחר מכין שיעורי בית בחדר הילדים, או שאחד מנשנש במטבח בזמן שהשני קורא בפינה בסלון. אסטרטגיה זו עובדת היטב מכיוון שהיא מאפשרת להורים להקדיש תשומת לב אישית לכל ילד. לעתים קרובות, העובדה שכל הילדים בחדר אחד הופכים לכאוטי ולא יעיל. אחרי שילדים מבלים כל היום בכיתה, הם רוצים את תשומת הלב של אמא אחד על אחד.

בתורו, ילדים גדולים יותר יכולים לעזור להורים להשיג את ריכוז הקשב של הצעירים. לדוגמה, כדאי לאסור על ילדים לצפות בטלוויזיה או לשחק במחשב עד להשלמת הכל. שיעורי בית; זה מעודד אותם לעזור זה לזה להתמקד במשימות כי כולם רוצים להירגע מול הטלוויזיה או לשחק משחקי מחשב. הורים צריכים להדריך את ילדיהם ובמקביל לאפשר להם לבצע משימות בעצמם. יחד עם זאת, ההורים צריכים לדבר על בחשיבות נהדרתריכוז והדגשה. גם אם נראה שילדים לא מקשיבים לך, זה לא כך.

ילדים עלולים להתכוונן ולהיות מוסחים אם הם חושבים שמשימה קשה מדי עבורם. ייתכן שהם יצטרכו הוראות צעד אחר צעדלגבי יישומו. לדוגמה, במקום לבקש מילדכם לנקות את החדר שלו, עדיף לומר: "קודם כל תסדרו את כל אבני הבניין, ואז אני אחזור ואומר לכם מה אתם צריכים לעשות הלאה". לפעמים, זה אפילו שימושי לצייר את הליך השלמת משימה על נייר ולתלות את הציור על הקיר (אולי בצורת חוברת קומיקס מצחיקה וחמודה). תזכורת חזותית עשויה לשרת טוב יותר מאשר חזרות מילוליות חוזרות ונשנות, שהילד נופל כל הזמן על אוזניים ערלות. זכור שתזכורות קצרות הן חיוביות יותר ועובדות טוב יותר מאשר הסברים משעממים ארוכי טווח, צעקות או האשמות. ואל תשכחו לשבח את הילדים על מאמציהם. לרוב אנו משבחים אותם על התוצאה הסופית, ואומרים: "כל הכבוד, תראה איך אתה יכול לעשות את זה." אנחנו לא מייחסים חשיבות לכך שעצם המאמצים שהילד עשה להשלים את המשימה הם יפים. במקום לומר, "לא אייתת את שמך נכון וה-H נראית קצת כבויה", עלינו לומר, "ניסית כל כך להחזיק את העט שלך בצורה נכונה ולהישאר בתוך הקו. זה מדהים".

מחקרים הראו גם שפעילות גופנית יכולה לעזור לילדים ללמוד לשמור על המיקוד שלהם. הוכח כי תלמידי בית ספר יסודי שלמדו במהלך היום אימון גופניבהפסקות בין שיעור לשיעור, הם יכלו להתרכז טוב יותר בלימודים ולעבוד בכיתה. מחקרים אחרים הראו שהורים שמתעדפים פעילות גופנית חיי משפחהלגדל ילדים פעילים יותר פיזית. הורים צריכים לעזור לילדם למצוא ספורט שהוא או היא נהנים ממנו, לספק הזדמנויות לציוד ספורט בחוץ כגון כדורים וקפיצה בחבלים ולבלות יחד כל יום. הליכהאו רכיבה על אופניים.

האם חוסר תשומת לב היא אותה בעיה כמו ADHD?

דרך נוספת לעודד ילדים להיות פעילים יותר היא להגביל את זמנם בצפייה בטלוויזיה, מכיוון שזה יכול להפריע. ילד קטן. מחקר משנת 2011 שפורסם ב-American Journal of Pediatrics מצא כי בובספוג מכנסמרובע וסרטים מצוירים מהירים אחרים קיצרו את טווח הקשב של ילדים בני ארבע. גירוי מוגזם וחשיפה לטלוויזיה, מחשבים ומשחקי וידאו יכולים ממש לפגוע בריכוז. מורים צריכים כמעט לעמוד על הראש כדי למשוך את תשומת לבם של תלמידים שהועלו בטלוויזיה. מומחים ממליצים לילדים לבזבז לא יותר משעה עד שעתיים ביום מזמן מסך הכולל, כולל טלוויזיה, סרטונים, מחשבים, טלפונים ומשחקי וידאו. (וילדים מתחת לגיל שנתיים לא צריכים לבלות זמן מול מסך בכלל.)

במקום להדליק את הטלוויזיה או לקנות לילדכם סמארטפון, עודדו אותו להתמקד בפעילויות אחרות שישפרו את הריכוז שלו. ילדים יכולים לקרוא, לעשות חידות, לעזור לאמא לבשל ארוחת ערב, לבנות מבצרים עם בלוקים וכיסאות ולעזור בעבודות הבית. אפילו עצם כיבוי הטלוויזיה ודיבור עם ילד קטן יכול לפתח את תשומת הלב שלו; כשההורים מתרכזים בילד ומקשיבים לו, הם מדגימים לתינוק בבירור כיצד לשמור על תשומת הלב.

לפעמים ילד עשוי להיתקל בבעיות ריכוז שקשה לפתור באסטרטגיות פשוטות, והורים עשויים להזדקק לעזרה ממורה, רופא ילדים או פסיכולוג. כמה סימנים לבעיות כאלה בילדים בני ארבע או חמש כוללים קושי מתמשך להישאר בשקט במשך יותר משתיים עד שלוש דקות, צורך בהדרכה מתמדת בעת השלמת מטלות הדורשות השלמה עצמאית, קפיצה מפעילות אחת לאחרת וחוסר יכולת. לשלוט בדחפים. למשל, ילד בגיל הגן, שנמצא בגן, לא יכול לשבת בשקט ולהיות קשוב כשהגננת קוראת ספר לילדים, כי הוא שם לב שהמטפלת מתכוננת לפרוס אוכל. במקום לשמור על ריכוז, הוא עלול לקפוץ כי הוא רעב. במקרה של ילדים בני ארבע או חמש, אם הילד רוצה כל הזמן לעשות מה שהוא רוצה מתי שהוא רוצה, זה עשוי להיות סימן לטווח קשב לא בשל או לא מתפקד במלואו.

עם זאת, חשוב שההורים ינהגו בזהירות כאשר מניחים שילדם סובל מהפרעת קשב וריכוז (ADHD), אשר מאובחנת בדרך כלל ב ילדות מוקדמתומאופיין באימפולסיביות, היפראקטיביות, חוסר תשומת לב או שילוב של שלושתם. הפרעת קשב וריכוז היא לא תמיד הגורם העיקרי; ייתכנו גורמים נוספים המשפיעים על הריכוז. כשאנחנו המבוגרים מודאגים ממשהו, אנחנו מתקשים להתמקד. לילדים רבים יש גם חששות רציניים לגבי "חוסר השלמות" או חוסר היכולת שלהם לעשות משהו. אם ילד אובחן עם ADHD, ההורים צריכים לעבוד עם מומחה כדי לפתח תוכנית שתעזור לשפר את טווח הקשב של הילד.

הפרעות כמו דיכאון, כעס וחרדה עלולות להקשות על ילדים להישאר ממוקדים, וילדים צעירים זקוקים לעזרה ללמוד כיצד להתמודד עם חוויות קשות אלו. הורים צריכים לדבר עם ילדיהם על רגשותיהם ולעזור להם לנסח את הרגשות הללו במילים מתאימות. לדוגמה, אמא עשויה לומר, "אתה מודאג שאבא ייצא לנסיעת עסקים." לאחר שהשיחה התחילה, השלב הבא הוא לעזור לילדכם לעשות משהו שיגרום לו להרגיש טוב יותר, כמו לצייר ציור כמתנה לאביו כשהוא חוזר מטיול.

יחד עם ילדכם תוכלו ליצור אותיות באמצעות אבנים, מכוניות וקוביות עץ, לקבוע לוח פעילויות לאחר הגן: מעט זמן למשחקים, לאחר מכן חטיף ולאחר מכן לעבוד על משימות התפתחותיות. הילד יכול לעשות אותם בחדר נפרד עם אביו, מה שמאפשר לאב להעניק לילד את מלוא תשומת הלב הבלתי מחולקת שלו. עם הזמן, סביר להניח שהיכולת של ילדכם להתמקד תשתפר בצורה ניכרת, ואתם תהיו גאים בו. עדיין לא תמיד יהיה לו קל לשים לב, אבל יהיה לך קל יותר להחזיר אותו למשימה כאשר דעתו מוסחת. גם אם ילד לא אוהב לכתוב, הוא יוכל ללמוד את האלפבית וללמוד לכתוב מילים, ואחר כך משפטים שלמים. הזמן עושה פלאים.

העתקה, שכפול או הפצת מידע

האתר "התפתחות הילד" בכל מדיה ובכל צורה אסור.

לקבלת כל הפרסומים

מתוך האתר "התפתחות הילד"

בפייסבוק - לחץ על "אהבתי"

אל תראה לי את זה!

מוצרים ומבצעים חדשים למייל שלך

מזל טוב, אתה רשום! קבלו מכתב והפעילו את הניוזלטר

קוראים יקרים, היום נדבר איתך על מרכיב חשוב כל כך באישיות הילד כמו תשומת לב. מאיפה באה הקשב, ומדוע לילדים מודרניים יש גירעון עם זה, נספר לכם במאמר זה.

מדענים הגיעו למסקנה שהצלחתו של אדם בחיים תלויה במידה שבה הוא מסוגל להתרכז בכל דבר אחד. אם אדם מסוגל לעשות משהו לאורך זמן וביעילות, מבלי שיסיח את דעתו מכלום, ולהביא את מה שהוא מתחיל עד הסוף, אז אומרים שיש לו מוח חזק. זה אדם כזה שיכול להצליח בצורה משמעותית בקו העבודה שבחרו, בניגוד לזה שתשומת הלב שלו קופצת מאובייקט אחד למשנהו במהירות של סוסה פעילה. נפקדים, להיפך, מתקשים להתרכז ולהשלים את המשימה שעל הפרק. ולכן, הצלחה בחיים עוקפת אותם.

סוגי תשומת לב

מדענים מבחינים במספר סוגים של תשומת לב:

• בלתי רצוני - שמתעורר מעצמו. ברגע שאתה מושך את תשומת ליבו של הילד למשהו מעניין, הוא מיד מפסיק לבכות והולך לחפש, למשל, כוס שהוסתר ממנו בשיחים סמוכים;
• שרירותי - אינו מתעורר מעצמו. לדברי אותם מדענים, זה אמור להתפתח אצל ילד עד שימלאו לו 7 שנים. כדי לעורר תשומת לב מרצון, התינוק צריך לפנות מאמצים עצמיים. וגדולים למדי. עוצמתה של תשומת לב כזו תלויה בבגרות ובמידת היווצרות של מערכת העצבים המרכזית של הילד.
• לאחר רצון - סוג זה של תשומת לב מתעורר כתוצאה מהעניין של התינוק בעניין כלשהו. כשילד מוצא את הפעילות שלו מהנה, קל לו לשמור עליה את תשומת הלב. לכן טכניקות רבות של ילדים מוצגות לילדים בצורה משחקית - זה עוזר להם להטמיע טוב יותר ידע חדש.

עם זאת, יש הרבה דברים שילדים לא מתעניינים בהם. הדבר נכון במיוחד עבור תלמידי בית ספר, אשר בחייהם נוצרת אחריות רבה בדמות פעילות חינוכית ו שיעורי בית. צריך לעשות את כל זה, כי החברה דורשת את זה מהילד, אבל הוא לא רוצה. כדי להקל על תהליך הלמידה לילדים, כל כך הרבה זמן מוקדש להכשרת תשומת לב וולונטרית וכל כך הרבה מאמרים נכתבים בנושא זה.

מדוע נוצר הפרעת קשב?

בואו נסתכל על הסיבות לבעיות קשב אצל ילדים:

• ADHD - הפרעת קשב וריכוז. אבחנה זו ניתנת לילדים שדעתם מוסחת בקלות ומתקשים מאוד להתרכז בכל דבר. אם התינוק שלך ככה, אז שלך פעילויות חינוכיותצריך לכלול מגוון שלם של פעילויות המומלצות על ידי רופאים ומורים לחינוך מיוחד. אבל אפשר והכרחי מאוד לעבוד עם ילדכם בעצמכם ולפתח את תשומת הלב שלו בבית;
• מחלות כרוניות. לילד חולה קשה לרכז את תשומת לבו במשהו לאורך זמן, שכן רוב הזמן הוא חש עייפות ורוצה לנוח;
• חסינות מוחלשת - ילדים עם חסינות חלשההם מתגברים על ידי וירוסים וחיידקים, וזו הסיבה שהם מרגישים לעתים קרובות לא טוב. זו הסיבה שקשה להם יותר לשמור על ריכוז לטווח ארוך;

אגדה על איך להגן על עצמך מפני וירוסים "המרגל מ ו"

• חלש פעילות עצבנית- מערכת העצבים הלא מפותחת של התינוק אינה מאפשרת לו להיות קשוב, שכן המאמץ הנדרש לכך מעייף אותו במהירות;
• עייפות מעומס יתר. אדם עייף תמיד רוצה לנוח, איזו תשומת לב יש שם;

• חוסר מוטיבציה - חוסר עניין בפעילויות מעורר חלש מערכת עצביםלעשות קצת מאמץ כדי לרכז את תשומת הלב.

אמהות רבות מגלות שלילד שלהן אין פיתח תשומת לב, רק לאחר תחילת שנות הלימודים. ואז זה מאוד קשה לכולם. לעתים קרובות זמן לחלק שיעורים נוספיםזה די קשה לייחד במונחים של פיתוח קשב. לכן חשוב מאוד להתחיל לפתח תהליך מורכב כל כך כמו תשומת לב הרבה לפני שהילד עולה לכיתה א'. בדיוק ב גיל רךהדרך הקלה ביותר לתעד קשרים חשובים בין נוירונים במוח של ילד.

איך לפתח קשב אצל ילד

בשיעורים לתשומת לב, בין אם אתה עובד עם ילדים או תלמידי בית ספר, עליך לעמוד בתנאים הבאים:

• שִׁיטָתִי;
• רצון טוב;
• סבלנות.

האווירה בבית חשובה מאוד לפיתוח תשומת הלב של הילדים. האקלים הרגשי חייב להיות נוח, והילד צריך להרגיש בטוח ונתמך על ידי משפחתו.

אתה צריך לדעת שמשחקי מחשב מפחיתים מאוד את יכולתו של ילד להתרכז ולהרוג את היצירתיות של הילדים.

שגרה יומית

כדי לפתח את תשומת הלב של ילדכם, אין צורך לשבת איתו לשולחן ולהתחיל לעשות משהו לא מעניין. אפילו לדברים פשוטים שאנו עושים כל יום, מבלי אפילו לשים לב לכך, יכולים להיות השפעה חיובית על יכולתו של ילד לשמור על תשומת לב מוצלחת:

• מציאת צעצועים אבודים היא יכולת בעלת ערך רב מכיוון שאתה צריך להתרכז ולזכור היכן ראית את הצעצוע בפעם האחרונה, מתי השתמשת בו, היכן שמת אותו, היכן הוא עשוי להיות. עזרו לילדכם לבנות שרשרת הגיונית בדרך זו. אז, הוא ילמד לנווט בין דברים וחפצים הרבה יותר מהר;
• ניקוי צעצועים היא משימה שיש להשלים;
• בניית רצף של פעולות בכל משימה - כדי להניח צעצועים, צריך קודם כל להשיג עבורם קופסה, ואז לשים שם את הצעצועים ולהחזיר את הקופסה למקומה;
• זכירת שמות קרובי משפחה ומי קשור למי;
• מניפולציות פשוטות עם אוכל במטבח - קילוף ביצה, למשל;
• נהלים להתכונן לצאת החוצה - משיכת טייץ, הוצאת חולצה, קיפול דברים, קשירת שרוכי נעליים - מפתחת לא רק תשומת לב, אלא גם מוטוריקה עדינה;
• מיומנויות מלאכת יד - ניסור, תפירת כפתורים, הקצעה, רקמה, שריפה;
• שמירה על שתיקה בערב, כדי לא להפריע למשק הבית, דורשת מידה מסוימת של מאמץ מילד חסר מנוחה.

משחקים לפיתוח תשומת לב

משחקים פשוטים בבית עם המשפחה מאמנים בצורה מושלמת את תשומת הלב של הילדים ומביאים הרבה חיוביות ליחסים במשפחה:

• דומינו;
• איקס עיגול;
• דַמקָה;
• שַׁחְמָט;
• ספרי קריאה - סיפורים ארוכיםעם המשך;
• סיפור סיפורים;
• צִיוּר.

פיתוח קשב בזמן הליכה

יש גם הזדמנויות רבות לאמן את תשומת הלב שלך בטיולים:

• התבוננות באנשים ברחוב - מי לובש מה, מי שונה באיזה אופן, אילו תכונות של התמונה ניתן לציין;
• תצפית על חרקים וציפורים - איך הם נראים, איך הם שונים זה מזה;
• צפייה במכוניות, למשל, כמה פעמים חלפה מכונית אדומה;
• אנחנו זוכרים את המסלול מהבית למגרש המשחקים - בונים מעברים פנימיים דרך המעלית או מדרגות הכניסה, ימינה לפינת הבית, אחר כך שמאלה ל-3 עצים ואז ישר בשביל הירוק;

תרגילים לפיתוח קשב

יש גם כמה תרגילים שימושייםשיסייעו לכם בפיתוח תשומת הלב והזיכרון של ילדיכם:

• תצטרכו 5 דקות בכל יום כדי למסור לילדכם ספר עם אותיות גדולות ולבקש ממנו להצליב את כל האותיות P בדף ולהקיף את כל האותיות U, למשל. האותיות, כמובן, יכולות להיות כל אחרות. התרגיל הזה באמת עוזר לך להתרכז היטב. זה עשוי להימשך כ-4 חודשים;
• זה טוב להשתמש במשימות עם היכן שאתה צריך לבחור בין שורות מעורבות דרך נכונהאל המטרה;
• שימושי לזכור את סדר החפצים, צורות גיאומטריותומספרם. יש להגדיל כל הזמן את מספר החפצים (מאמן קשב וזיכרון לטווח קצר);
• זה הכרחי מאוד לילד בית ספר לחלק תשומת לב - הילד מתבקש לבצע שתי משימות רב-כיווניות. למשל, לצייר ולהאזין לאגדה בו-זמנית, ואז לה;
• היכולת להחליף קשב מועילה גם בפעילויות חינוכיות, והיא מושגת על ידי משימות רב-כיווניות מתחלפות.

דוגמאות למשימות מהנות לתשומת לב

והנה דוגמאות ספציפיות:

• הניחו 5 חפצים על המשטח, תנו לילד לעצום את עיניו, ואתם מסתירים צעצוע אחד. ואז הילד חייב לומר איזה צעצוע הוסתר;
• תן לילד להסתכל על שניים באופן מעשי חברים דומיםעל ציור אחר ולומר במה הם שונים זה מזה;
• לתת לילד להסתכל על כמה ציורים ולמצוא בהם את אותם החפצים;
• לתת לילד פקודות שונות. למשל, כתף-ברך. הילד צריך בשלב זה לאחוז בכתפו או בברכו. מבוגר מבצע פעולות יחד עם ילד, ואז מתחיל לטעות. הילד צריך לשים לב לזה והמבוגר לתקן את זה, ולא להתבלבל בעצמו;
• אתה וילדך מבצעים פעולות פשוטות - רקיעה ברגליים, מוחאים כפיים, מסובבים את הראש. פתאום אתה צריך לשנות את הרצף, והתינוק צריך למצוא במהירות את הכיוון שלו ולחזור על הכל בדיוק אחריך;
• אכיל-לא אכיל - משחק מדהים ושימושי מאוד לפיתוח תשומת לב ופיתוח תגובה טובה;
• אנו מראים לילד כרטיסים צבעוניים. עבור כל צבע, הילד צריך לעשות תנועה מסוימת. לדוגמה, אתה מראה אדום - הילד מוחא כפיים; ירוק - כפיפות וכו'. זהו משחק קשה, אך שימושי מאוד לריכוז;
• לאחר שקראת ספר, שאל את ילדך שאלות לגבי התוכן: "אני לא זוכר, מה שמו של החתלתול האפור הזה שנרטב בגשם?";
• להגיע עם משימות מורכבות - למשל, לשקול איש מכירות בחנות - לשים לב למראה שלו, צבע השיער, הצבעים ופרטי הלבוש שלו. לאחר ביצוע רכישות, הילד צריך לספר לסבו את כל מה שרשם לזכרו. שאל את ילדך על פרט כלשהו במראהו של המוכר כדי לראות אם הוא זוכר הכל;
• ספר לילדך שאתה רואה משהו שחור מבעד לחלון שיכול לקפוץ, אבל עכשיו הוא יושב ללא תנועה. תן לו למצוא את זה ולתאר את זה.

ילד עם קשב מפותח לומד בקלות, קולט מיד מידע ומשיג במהירות הצלחה. זה גם מאוד שימושי לילדים לעסוק בפעילויות הבאות:

• נוירו-התעמלות הם תרגילים מיוחדים המפעילים את הפעילות של אותם חלקים במוח שאינם עובדים בצורה אינטנסיבית מספיק. סט תרגילים כאלה כולל התעמלות אצבעות, וכן, ותרגילים לשיפור השליטה העצמית, להיפטר ממתח השרירים, תרגילי מתיחות והרפיה להסרת גישות גופניות מסוימות. השיעורים כוללים גם משחקי תפקידים, לעצור משחקים ופיתוח מיומנויות תקשורת;
• פיזיותרפיה טובה במיוחד לילדים עם היפראקטיביות. תרגילים מרגיעים אותך, משפרים את תיאום התנועות ומשחזרים את זרימת הדם, מנרמל את הפעילות של מערכת העצבים המרכזית;
• ריקוד או אומנויות לחימה חשובות מאוד, במיוחד אם הן הופכות לדרך חיים. ספורט עוזר להתגייס תחום רצוניילד, לפתח משמעת, לפתח אופי וללמד אותו להשיג את מטרותיו.

פתחו את תשומת הלב של ילדכם, והוא לא יצטרך הרבה שכנועים כדי להכין את שיעורי הבית שלו. הוא ישב בעצמו ויעשה הכל במהירות ללא שכנוע מיותר. הוכח שאנשים גדולים תמיד התבלטו ביכולת גבוהה להתרכז במה שהם עושים. כיום יש אפילו סימולטורים לאימון קשב בצורה יעילה יותר. שיעורים רגילים יעזרו לילדכם:

• מֵאָחוֹר זמן קצרלהביא את המוח למצב עבודה;
• קל להתמקד במשימות שעל הפרק;
• לפתור בעיות מתמטיות בצורה ברורה ומהירה;
• להביא את הזיכרון למצב פעיל ולשלוף ממנו את המידע הדרוש;
• להבין בבירור איזו מבין כמה החלטות היא הנכונה היחידה.

חשוב לזכור שכל האמור לעיל אפשרי רק אם מתייחסים לאישיות הילד בזהירות ובכבוד. אתה לא צריך לצעוק עליו, להאיץ אותו, ופחות להעליב אותו. ילדים רגישים מאוד למצבם של הוריהם. אם הם מרגישים שקר, הם מתחילים להתנגד בכל הכוח. כך שניתן לבטל בקלות כל מאמצים.

בהצלחה לך בפיתוח תשומת הלב של הילדים!

בכנות,

מרינה טלנינה ולודמילה פוטספון.

עורבים סופרים, מרחפים בעננים, עושים טעויות בסיסיות... אין ספק שכל הורה שמע תלונות דומות ממורה על חוסר תשומת לב של ילד. ונראה שהם פיתחו את התינוק כמיטב יכולתם, והם נתנו לו מספיק זמן. עם זאת, מוחו של הילד חייב להיות בלחץ כל הזמן. רק אז תפקודי הזיכרון והקשב לא יפריעו להורים ולמורים. ולמרות שפיתוח תשומת הלב של ילדים הוא תהליך מרתק ובו בזמן קשה, עדיין שווה לנסות.

תכונות של תשומת לב אצל ילדים

תשומת לב היא, קודם כל, תגובה יציבה של ילד להשפעה חיצונית. סביבה. באופן כללי, ישנם שלושה סוגי תשומת לב:

• לא רצוני - אינו דורש מאמץ ומתעורר מעצמו. זה מתבטא בתגובת הילד לכל דבר בהיר, רועש ויוצא דופן;
• וולונטרי - נוצר בדרך כלל עד גיל 7 ומתפתח ככל שהאדם מתפתח. מאופיין בכך שאדם מתמקד במה שהוא צריך לעשות, ולא במה שהוא רוצה. פעולות כאלה דורשות התמדה, כוח רצון ומשמעת עצמית;
• קשב לאחר רצון – מתרחש בדומה לתשומת לב מרצון, אך מתאפיין בכך שאדם מבצע פעילות בהנאה, השראה וללא מתח.

אם השאלה רלוונטית עבורך: "איך לשמור על תשומת הלב של הילד?" ראשית, כדאי לזכור שבגיל הגן ובית הספר היסודי הצורה הלא רצונית שלו שולטת. במהלך תקופה זו, אתה יכול לעניין את ילדך במשהו חדש או בהיר. כאשר מתחילים בית ספר, חשוב להכשיר את תשומת הלב התנדבותית של הילדים. ניתן לעשות זאת על ידי הגברת המוטיבציה ללמידה (עידוד, הבטחה לתגמול על ציון טוב וכו'), וכן באמצעות משחקים ותרגילים.

משחקי תשומת לב לילדים

לפני שתתחיל בתרגילים כלשהם, זכור כמה תכונות של פיתוח קשב אצל ילדים:

• אל תסתיר את הרגשות שלך. כשאתה משחק עם ילדך, הראה עניין, תענג או הפתעה;
• להמציא דרכים יצירתיות למשוך את תשומת הלב של ילדך. אל תשכח שאתה יכול למשוך אותו עם משהו בלתי צפוי, ויזואלי או רגשי;
• בכל תרגיל, כשנותנים לילד משימה, יש לוודא שהיא ברורה, ספציפית, ידידותית ושלב אחר שלב;
• עבדו עם ילדכם כאשר מצב רוחו ורווחתו מתאימים לו, וגם כאשר אין מכשולים בקרבת מקום, כגון צעצועים בהירים, רעש, מוזיקה וחפצים נעים שונים;
• אם הילד עסוק, אל תסיח את דעתו כדי לתת לו משימה חדשה.

משחקים לילדים המפתחים קשב מתחלקים למספר סוגים בהתאם למה הם מכוונים. לפני שתתחיל לעבוד עם ילדך, קבע מה בדיוק אתה רוצה לפתח.

1.פיתוח ריכוז. התרגיל העיקרי המומלץ לכל מי שלא יודע להגביר את תשומת הלב של הילד הוא "מבחן ההגהה". לילד מוצעות שתי אפשרויות לפעילות זו. טקסט גדול על נייר מכתבים או ספר רגיל עם הדפסה גדולה. על פי ההוראות, עליך למצוא אותיות זהות תוך 5-7 דקות (לדוגמה, רק "א" או "ג") ולהצליב אותן. בזמן שהילד מחפש, חשוב לא לעזור לו ולוודא שהוא מחפש אותם שורה אחר שורה. בגיל 7-8 ילדים צריכים להיות מסוגלים להסתכל על כ-350-400 תווים ב-5 דקות ולעשות לא יותר מ-10 טעויות. אתה צריך להתאמן מדי יום במשך 7-10 דקות. בהדרגה ניתן לסבך את המשימה ולהגדיל את מספר האותיות ל-4-5.

2. הגדלת טווח הקשב ופיתוח זיכרון לטווח קצר. משחקי פיתוח תשומת לב לילדים בבלוק זה מאופיינים בשינון מספר וסדר מסוים של חפצים. דוגמא טובההתרגילים הבאים עשויים לכלול:

• הנח 3 עד 7 צעצועים לפני הילד. הנחה את תינוקך לעצום את עיניו ולהסיר אחת מהן. לאחר שפקח את עיניו, הילד חייב לומר איזה צעצוע חסר;
• תנו לילד שתי תמונות כמעט זהות ובקשו ממנו למצוא את כל ההבדלים;
• המשימה הפוכה מהקודמת. בתמונה, הילד צריך למצוא כמה חפצים זהים.

3.הדרכה ופיתוח חלוקת קשב. הילד מקבל שתי משימות בבת אחת, שאותן עליו לבצע בו זמנית. לדוגמא: ילד קורא ספר ובכל פסקה מוחא כפיים או מקיש בעיפרון על השולחן.

4.פיתוח יכולת המעבר. מתאימים כאן גם תרגילים לפיתוח תשומת הלב של הילדים בעזרת הגהה.

רק המילים והאותיות חייבות להשתנות כל הזמן. בלוק זה כולל גם את משחקי הילדים הישנים והטובים "אכיל-לא אכיל", או "אף-אוזן". במשחק השני, על הילד, בפקודה, להראות היכן אוזן, אפו, שפתיו וכו'. אתה יכול לבלבל את התינוק שלך על ידי אמירת מילה אחת תוך כדי אחיזה בחלק אחר של הגוף.

כשאתה חושב לראשונה על איך לפתח תשומת לב אצל ילד, קודם כל, זכור שאתה בעצמך חייב להיות קשוב אליו. והעיקר הוא השיטתיות והסדירות של השיעורים. תוכלו לשחק עם ילדכם בכל מקום, בדרך לחנות, בתור או בתחבורה ציבורית. בידור כזה יביא יתרונות גדולים לילד ויפתח לא רק תשומת לב, אלא גם ביטחון עצמי.