סמינר-סדנה "טכנולוגיות חוסכות בריאות". טכנולוגיות מודרניות חוסכות בריאות ב-dow

לאושינה לאדה אנטולייבנה
הגדרת תפקיד:מנהל מוזיקלי
מוסד חינוכי: MADOU DS №21 "כוכבית"
מָקוֹם: Nizhnevartovsk, KhMAO-UGRA
שם החומר:סיכום אסיפת ההורים
נוֹשֵׂא:"טכנולוגיות מצילות בריאות במוזיקה פעילות המוסד החינוכי לגיל הרך"סמינר - סדנה להורים עם אלמנטים של הדרכה"
תאריך פרסום: 11.09.2016
פֶּרֶק:חינוך לגיל הרך

"טכנולוגיות חוסכות בריאות ב פעילות מוזיקליתדאו"

"סמינר - סדנה להורים עם אלמנטים של הדרכה"

לָה. ליושינה,

Nizhnevartovsk, KhMAO-Yugra,

MADOU DS מס' 21 "כוכבית",

מנהל מוזיקלי.
1

"טכנולוגיות מצילות בריאות במוזיקה

פעילות המוסד החינוכי לגיל הרך

יַעַד
– חיזוק יכולת פדגוגיתהורים בשימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאות, כדי להראות בפועל שימוש בשיטות ריפוי שונות שניתן להשתמש בהן במשפחה.
משימות:
1. לתת רעיון להורים לגבי טכנולוגיות מצילות בריאות בפעילות המוזיקלית של המוסד החינוכי לגיל הרך. 2. הכירו להורים טכנולוגיות: עיסוי משחק ועיסוי עצמי, התעמלות אצבעות. 3. לגבש את הידע הנרכש בתהליך האימון (תרגיל מעשי) על עיסוי משחק והתעמלות אצבעות.
טופס התנהלות
: סמינר-סדנה עם אלמנטים של הכשרה.
מקום
: חדר מוזיקה.
צִיוּד:
משימות להורים בצורת תרגילים מעשיים המכילים מתחמי עיסוי משחק ועיסוי עצמי והתעמלות אצבעות. מידע ויזואלי: חוברות - מזכרים להורים בנושא: "התעמלות אצבעות", "משחקי אצבעות" " תרגילי נשימה", "תרפיה במוזיקה בגן ובבית", "מתחם תרגילי נשימה לפי שיטת א. סטרלניקובה"
תוכנית התנהגות:
2
1. דברי היכרות בנושא "טכנולוגיות מצילות בריאות בפעילות המוזיקלית של המוסד החינוכי לגיל הרך" 2. סמינריון-סדנה עם מרכיבי הכשרה בנושא " לשחק עיסויועיסוי עצמי" ו"התעמלות אצבעות" 3. שאלות להורים. 4. הפצת חוברות.
התקדמות האירוע:

1. דברי פתיחה:
שלום הורים יקרים! אנו שמחים מאוד שהקדשת מזמנך להיענות להזמנה שלנו. המאמצים של עובדי הגן כיום, יותר מתמיד, מכוונים לשיפור בריאותו של ילד בגיל הגן, טיפוח אורח חיים בריאחַיִים. על הילד להיות בעל עמידות גופנית טובה לגורמים סביבתיים מזיקים ועמידות לעייפות, מותאמת חברתית ופיזיולוגית. בילדות הגן מונח הבסיס לבריאותו של הילד, מתרחשת הצמיחה וההתפתחות האינטנסיבית שלו; נוצרות תנועות בסיסיות, יציבה, כמו גם הכישורים וההרגלים הדרושים; תכונות פיזיות בסיסיות נרכשות; מתפתחות תכונות אופי, שבלעדיהן אורח חיים בריא בלתי אפשרי. דואג לחינוך ילד בריאנמצא בראש סדר העדיפויות בעבודת המוסד לגיל הרך שלנו. אחד האמצעים לפתרון הבעיות שזוהו הוא טכנולוגיות מצילות בריאות, שבלעדיהן התהליך הפדגוגי של המודרנית גן ילדים. טכנולוגיה חוסכת בריאות היא מערכת של אמצעים שמטרתם לשמר את בריאותו של הילד בכל שלבי חינוכו והתפתחותו. טכנולוגיות מצילות בריאות צריכות להיות נוכחות בכל סוגי הפעילויות הפדגוגיות, כולל פעילויות מוזיקליות. 3
היום נדבר על טכנולוגיות מצילות בריאות בפעילות המוזיקלית של המוסד החינוכי לגיל הרך. בעת העברת שיעורים, בידור, שיעורים לפיתוח יכולות ווקאליות, יכולות ריקוד, נעשה שימוש בטכנולוגיות הבאות לחסכון בבריאות:  משחקי אצבעות;  משחקי דיבור;  שירי ריפוי בדיבור - פזמונים (מזמורים לצלילי תנועה בודדים, להברות, למילים המשלבות צלילים חירשים וקוליים, קשים ורכים);  תרגילי נשימה (א. סטרלניקובה);  התעמלות מפרקים (כוללת תרגילים סטטיים ודינמיים פשוטים ללשון ולשפתיים);  הפסקות דינמיות (מומלץ לעייפות);  שיפור תרגילים פונופדיים (תרגילים למניעת מחלות גרון ומנגנון קולי);  טיפול במוזיקה;  עיסוי משחק.
2.

סֵמִינָר

- סדנה

אלמנטים

הַדְרָכָה

נוֹשֵׂא

"מִשְׂחָק

עיסוי ועיסוי עצמי" ו"התעמלות אצבעות".

חלק תיאורטי. "עיסוי משחק ועיסוי עצמי"

יַעַד
עיסוי משחק - ללמד ילדים באמצעות ביצוע נכון של עיסוי משחק להשפיע לטובה על איברים פנימיים: לב, ריאות, כבד, מעיים, משפיעים ביולוגית נקודות פעילותגוּף. למה אנחנו אוהבים למחוא כפיים, ללכת יחפים? למה כולם, גם מבוגרים וגם ילדים, אוהבים עיסוי? העניין הוא שעל ידי עיסוי נקודות מסוימות בגוף, אנו שולחים באופן לא מודע 4 חיובי
אותות איברים פנימיים- לב, ריאות, כבד, כליות, קיבה, איברים אחרים. ביצוע מניפולציות של עיסוי מרחיב את נימי העור, משפר את זרימת הדם והלימפה, משפיע באופן פעיל על התהליכים המטבוליים של הגוף ומחדד את מערכת העצבים המרכזית. בנוסף, זה מרומם את מצב הרוח ומשפר את רווחתו של האדם. טכניקות עיסוי שפותחו על ידי רופאים עתיקים שימושיות לא רק לחולים, אלא גם לאדם בריא. מבוגר עצמו מבין שעיסוי ועיסוי עצמי נחוצים לבריאות, ומורה מוכשר ומנוסה יכול ללמד ילד. לימוד טכניקות העיסוי הפשוטות ביותר מתרחש במשחק. בפעילויות חינוכיות מאורגנות ישירות לחינוך מוזיקלי, מתבצע עיסוי למוזיקה - שרים מילים, או דקלומים קצביים, או מוזיקה רק נשמעת ברקע. ילדים מגבשים במשחק את מיומנויות היישום הנכון של עיסוי עצמי יסודי, מפתחים את השרירים הקטנים של האצבעות. כדי לעשות את זה אפילו יותר מעניין עבור ילדים, אתה יכול להזמין אותם להיות גיבורים אגדות מפורסמות, שירים. הם עשויים לדמיין את עצמם כפסלים, אמנים ש"מפסלים" או "צובעים" את גופם ופניהם. במהלך העיסוי, מומלץ ללמד את הילדים לא ללחוץ חזק על הנקודות המצוינות, אלא לעסות אותן בתנועות אצבע רכות, לחיצה קלה או ליטוף קל. יש לבצע תנועות עיסוי בכיוון מהפריפריה למרכז (מהידיים לכתף וכו') בעת עיסוי חלקים מסוימים בגוף משתמשים בטכניקות הבאות: ליטוף, לישה, שפשוף, צביטה, הקשה קלה . בנוסף, להורים, שחולקו בעבר ל-2 צוותים, הוצעו משימות מוכנות מראש בצורה של עיסוי משחק ומתחמי עיסוי עצמי. היה צורך לזמן קצר להכיר את הטקסט של עיסוי המשחק (2 לכל קבוצה) ולהראות את המתחם הזה לצוות השני. 5

עיסוי משחק "בילי לן".
I.P - עומדים בזה אחר זה, "מנוע". הם מכים בפשתן, הם מכים, הם דופקים זה בגב זה של זה באגרופיהם. טבע, טבע, שפשוף בכפות הידיים מכות, הלם, סטירות בכפות הידיים. ללוש, ללוש, ללוש עם האצבעות. הם התפרעו, התפרעו, נרעדו בכתפיים. נשזרו מפות לבנות, "שטן" על הגב עם צלעות כפות הידיים. השולחנות היו ערוכים. שבץ עם כפות הידיים.
עיסוי משחק ועיסוי עצמי "אווז טימושקה".
גוסלינג טימושקה יצא לטייל, הם טופחים על ברכיהם בידיים. צובטים דשא ירוק ועסיסי. צובטים את תנוכי האוזניים באצבעות. גוסלינג: "הא-הא!" מראה אצבעות "מקורים" עליז תמיד, כפיים. הוא הלך לקטוף דשא. צובטים את תנוכי האוזניים באצבעות. גוסלינג טימושקה הלך אל האחו, הם טופחים על ברכיהם בידיים. ראיתי יפה ו פרח טעים. לטף את הצוואר מלמעלה למטה. גוסלינג: "הא-הא!" הוא מראה את מקוריו באצבעותיו "תמיד עליז, מחא כף זה היה פרח טעים מאוד! מעגל. תנועות על הבטן האווזית טימושקה הלך אל הנהר, הם טופחים בידיהם על החזה. בגבעול גבוה נמצאה צפרדע לחי צביטה. גוסלינג: "הא-הא!" מראה מקורים באצבעות צפרדע: "קווה-קווה" כפות ידיים רועדות באצבעות פשוקות 6
הוא מצא לעצמו חברה קלאפ.

עיסוי משחק "בית החתול".
I.P - עומדים בזה אחר זה, "מנוע". טילי-בום! טילי-בום! הם דופקים על הגב. הבית של החתול עולה באש! הם מוחאים כפיים. הבית של החתול עולה באש! יש עמוד עשן! "אני מצייר" ספירלות על הגב - "עשן" החתול קפץ החוצה! הם טופחים בידיהם על הגב. עיניה בצבצו החוצה. עוף רץ עם דלי, "רוץ" לאורך הגב באצבעות. ממלא את בית החתול, מלטף את הגב. והסוס - בפנס, הם דופקים באגרופים. והכלב - עם מטאטא, מלטף על הגב ימינה ושמאלה. ארנבת אפורה - עם עלה. הם מקישים עם קצה כף היד. פַּעַם! פַּעַם! פַּעַם! פַּעַם! והאש כבה! מלטף על הגב מלמעלה למטה.

עיסוי משחק ועיסוי עצמי "שני Natalochki".

שתי נטלי.
ילדים צובטים את עצמם בקלות לפי מילות הטקסט. שתי נטלוצ'קות נמרצות אל תשחק "תייג" שתי נטלוצ'קות אמיצות שחק - אה! - ב"פינצטה". צבטו את האוזניים, צבטו את הידיים, המרפקים צבטו את הצוואר, צבטו את הרגליים, ואז את הבטן מעט. 7
אל תנזוף בך נטשה - הם עושים עיסוי! הורים מבצעים מתחמי עיסוי במשחק בתורו.
חלק תיאורטי. "התעמלות אצבעות ומשחקי אצבעות"
משחקים מפתחים את הדיבור של הילד, איכויות מוטוריות, מגבירים את יכולות הקואורדינציה של האצבעות (הכנה לציור, כתיבה), מחברים בין פלסטיות אצבע לאינטונציה מלודית ודיבור אקספרסיבית, יוצרים באופן פיגורטיבי - חשיבה אסוציאטיביתמבוסס על אמנות עממית רוסית. קצות אצבעות - יש מוח שני. בחייו של האדם, היד ממלאת תפקיד חשוב לאורך כל חייו. עבודת האצבעות מגוונת לאין שיעור וחשובה לכל אדם. אפשר לגעת באצבעות, לקחת, ללטף, לצבוט... אי אפשר לרשום את כל הפעלים שמתארים כל מה שאפשר לעשות עם הידיים שלנו. תרגילים שיטתיים לאימון תנועות אצבעות, יחד עם השפעה מעוררת על התפתחות הדיבור, הם אמצעי רב עוצמה להגברת יעילות המוח. לפיכך, תפקידו של הגירוי לפיתוח המרכזי מערכת עצבים, כל התהליכים המנטליים, ובמיוחד הדיבור, ממלאים את היווצרות והשיפור של מיומנויות מוטוריות עדינות של היד והאצבעות. תרגילים עם ילדים בגיל הגן יש להתחיל תחילה בקצב איטי מ-3 עד 5 פעמים, תחילה ביד אחת, אחר כך ביד השנייה, ולבסוף בשתי הידיים יחד. ההנחיות לילד צריכות להיות רגועות, ידידותיות וברורות.
תרגילים מעשיים לצוות 1:
8

משחק אצבעות"חֲזִיר"
צליל חזק נשמע מוקדם בבוקר: מחיאות כפיים הבטתי מהחלון ערה: הם מציירים "חלון" באצבעותיהם ורוד, עליז, מסודר: מלטפים את עצמם על הראש חזיר נהג במכונית: הם לוחצים על קצהו של האף שלהם עם האצבע. החזרזיר היה נאה: הייתה עליו חליפה משובצת: "מצייר" תאים באצבעותיו הוא סובב את ראשו בשביעות רצון: סובב את ראשו יחד עם ראשו סובב את ההגה: "סובב את ההגה" על הפרסות - לבן כפפות: הם מלטפים יד אחת בשנייה בזו אחר זו והפנמה רקומה בפרחים: הם עושים ניצן פרחים בידיהם הוא רכב על הדשא לשקר: "הם מסובבים את ההגה" או לבקר את אמו ב- כפר ... חזרזיר רכב עם עלות השחר הרם את ידיו למעלה ורוד, בדומה לשחר ... תאר קשת בידיו. וגם, מזהירים את כולם בעולם הם מאיימים באצבע לחוץ על החוטם: הם לוחצים על קצה האף עם האצבע שלהם, הם אומרים - Oink - Oink! "אוינק אוינק."
תרגילים מעשיים ל-2 קבוצות:
9

משחק אצבעות "ילדים נהנים"
Tr-r-r- המכוניות זמזמו, "התנע את המנוע" כשידיהם של גלגלי Vzh-zh-zh-שרקו! עזוב הצידה, על מסלול המירוצים! הם מאיימים באצבע, השועל עוקף את כולם, הם רצים עם אצבע יד ימין "על יד שמאל. על מכונת כתיבה כחולה, ומאחוריה בובה ממהרת. אצבעות יד שמאל "רוצצות" לאורך יד ימין. מנופף לקהל. דוב בכיפה אדומה דופק אגרופים על ברכיו נוסע במשאית. באני גם מאוד שמח: אצבעות "רוצצות דרך הגוף עד הצוואר. הם נתנו לארנב קטנוע. הנה קו הסיום. תפסיק. הם שילבו את זרועותיהם על החזה, מחאו כפיים על כתפיהם. הידד! ידיים למעלה ילדים תהנו! הם מוחאים כפיים. עוד עם ההורים בוצע

קומפלקס כללי של עיסוי משחקים "Druzhok". עשר

מהי בריאות? בריאות היא רווחה גופנית, רוחנית, נפשית וחברתית מלאה. בריאות היא האיזון הדינמי של הגוף ותפקודיו עם סביבה. בריאות היא תפקוד נורמלי של הגוף בכל רמות הארגון שלו.

טכנולוגיות מצילות בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך מכוונות לשימור, שמירה וחיזוק בריאותם של המקצועות תהליך פדגוגי: ילדים, מורים, הורים. רפואי ומניעתי תרבות גופנית ובריאותחינוכית סוציו-פסיכולוגיחינוך וליאולוגי של הורים

טכנולוגיות חוסכות בריאות עקרונות האמצעים תואמים לגיל תודעה ופעילות נגישות ואינדיבידואליות שיטתית ועקבית החלפה מערכתית של עומסים ומנוחה עלייה הדרגתית בהשפעות משפרות בריאות כוחות הטבע המשפרים את הבריאות אמצעי התמצאות מוטורית (תנועות בסיסיות, מתג פתוח, גופני תרגילים, משחקי חוץ וכו') גורמים היגייניים

דֶגֶם מצב מנוע 1. חוגים תרבות גופנית ושיפור הבריאות: 1.1 התעמלות בוקר צורות התנהגות: o מסורתית - קלאסית עם ובלי חפצים, עם ציוד לא תקני o משחק - 2-3 משחקי חוץ o סיפור o שימוש במסלול מכשולים ומסלול מתקן o שימוש בתרגילי ריקוד, ריקוד קצבי ואירובי o. הכללת ריצה בריאותית, סט של תרגילי נשימה

1.2 חימום מוטורי 1.3 דקות אימון גופני 1.4 משחקי חוץ, תרגילים גופניים להליכה 1.5 ריצת בריאות 1.6 טיולי הליכה 1.7 תיירות קטנה. מסלול אקולוגי ובריאותי בשטח המוסד החינוכי לגיל הרך ומחוצה לו משחקי ריקודמשחקי ריקוד בישיבה ועגול מתחם התעמלות מונעת מתחם התעמלות מונעת ערבוביה ספורט עם ציוד זמין ערבובי ספורט עם ציוד זמין מתחם התעמלות אומנותית מתחם התעמלות אומנותית קומפלקס של תרגילים על המיטה באמצעות תוכניות וצורות קטנות של פולקלור מכלול של תרגילים על המיטה באמצעות סכמות וקטנות צורות של פולקלור

פעילות תנועתית עצמאית בטיול ובפנים לימוד עצמי פעילות תנועתית עצמאית בהליכה ובפנים שבוע בריאות שבוע בריאות חגים חגים חגים תרבות גופנית פנאי פנאי פנאי ספורט ונופש בחוץ חופשות ספורט ונופש בחוץ חופשות ספורט ונופש בחוץ תרבות גופנית וחוגי המונים בחוץ יריד משחקים בחוץ חגים נושאיים חגים נושאיים משחקים-תחרויות משחקים-תחרויות ביקור במתחם הספורט העירוני ובית הספר לספורט ביקור במתחם הספורט העירוני ובית הספר לספורט

מפגשי הדרכהמסורתי-קלאסי משחק סיפור-משחק מבוסס על עיקרון אימון מעגל מחזור חצי תפקיד "אני דואג לבריאות שלי" - עם אלמנטים של וליאולוגיה ביקורים מורכבים בבריכת השחייה בעיר ובחדר כושר טיולים-טיולים אימון נושאי מתחמי ספורטוסימולטורים על ריקוד וחומר אקרובטי לפי תחומי עניין בקרה וגמר.

מטרת האירוע: להגביר תרבות פדגוגיתהורים בנושאי הגנת בריאות, הפצת ניסיון בקידום בריאות; יצירת נוחות רגשית חיובית אצל ילדים ומבוגרים בתהליך התקשורת זה עם זה.

משימות:

1. להציג טכנולוגיות ושיטות עבודה חדשות בשיטת הקינסיולוגיה והפלסטיקה ביו-אנרגיה, התורמות לפיתוח אינטלקטואלי ו פעילות דיבורילדים עם הפרעות דיבור חמורות, פיתוח קואורדינציה של תנועות, מוטוריקה עדינה ומפרקים.

2. ליצור מיומנויות מעשיות לשימוש ההורים תרגילליציבה נכונה.

3. הציגו דרכים להפגת מתחים רגשיים ופיזיים בעזרת תרגילי הרפיה.

4. שיתוף הורים בשיתוף פעולה פעיל עם גננות ואינטראקציה עם ילדים בתהליך התיקון וההתפתחות.

תוצאה צפויה:

• רמת התרבות הפדגוגית של ההורים תעלה;
• הידע על טכנולוגיות חדשות חוסכות בריאות יתרחב - קינסיולוגיה, פלסטיק ביו-אנרגיה;
• רמת האחריות לבריאות ילדיהם תגדל.

שקופית 2בְּרִיאוּת- זהו מצב של אדם המתאפיין לא רק בהיעדר מחלות או פגמים גופניים, אלא גם ברווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה.

שקופית 3ילדים בגיל הגן בריאים כאשר מקפידים על הכללים:

עמידה בשגרת היומיום;

תזונה נכונה מאוזנת באופן קבוע;

- "לעבוד ב גןבהתאם ליכולות הפיזיות והנפשיות שלהם,

חיים בטבע;

תנאי מחיה מתאימים,

אווירה נוחה, ידידותית ורגועה במשפחה;

הזדמנות לעשות את מה שאתה אוהב (תחביב/ספורט).

אני.על יציבה נכונה...

שקופית 4יְצִיבָההוא המיקום הרגיל של גוף האדם. זה נחשב לנכון אם אדם מחזיק את ראשו ישר וחופשי, הכתפיים שלו באותה רמה, מורדות מעט לאחור, פלג הגוף העליון שלו מיושר, הבטן שלו אסופה, החזה שלו בולט מעט קדימה, ברכיו ישרות.

שקופית 5יציבה נכונה- זהו, קודם כל, מיקום מאוזן של הגוף, שבו העומס על עמוד השדרה מופץ באופן שווה. בָּסִיס יציבה נכונההוא לא רק עמוד השדרה, אלא גם השרירים הצמודים אליו, הם אלה שמחזיקים אותו במצב הנכון.

שקופית 6יציבה נכונה לא נולדת, אלא נוצרת. בילדים יציבה נכונה אינה מופיעה מיד, הם נולדים עם גב ישר ללא כפיפות, וככל שהם גדלים הם מתפתחים ונוקטים בתנוחתם הרגילה או המעוותת.

שקופית 7"דקה של בריאות"

אנו מזמינים אותך להכיר כמה תרגילים המשמשים במהלך פעילות חינוכית ישירה כהפסקה דינמית.

סט תרגילים למניעת הפרעות יציבה, חיזוק מערכת השרירים והשלד של ילדים בגיל הרך, פיתוח קואורדינציה של תנועות, כמו גם הסרת מתח סטטי.

שקופית 8סדנה "אנחנו עושים את זה בעצמנו"

מכלול של תרגילים "קופסה עם עפרונות"

1. "עיפרון דק" I.p. - עומד, עיפרון ביד, ידיים מונמכות לפניך: 1-2 - אנו עולים על בהונותינו, ידיים למעלה, 3-4 - I.p., אנו מורידים את הידיים למטה. (6-8 חזרות)

2. "עיפרון חזק" I.p. - עמידה, ידיים מושטות לפניך, עיפרון בידיים: 1-2 - לכופף את הידיים במרפקים, לגעת בחזה בעיפרון, 3-4 - I.p. (6-8 חזרות)

3. "עיפרון גמיש" I.p. – o.s. עיפרון ביד ימין: 1- הטיה קדימה, הניח את העיפרון על הרצפה, 2 - I.p, 3 - קח את העיפרון ביד שמאל; 4 - I.p. (6-8 חזרות)

שקופית 9

4. "עיפרון עמום" I.p. - עומד, ידיים ישרות לפני החזה, עיפרון בידיו, יד ימין מחזיקה את העיפרון למטה, והשמאלית - מעל: 1 - ידיים לצדדים, עיפרון ביד שמאל, 2 - I.p, שינוי אחיזת העיפרון, 3 - ידיים לצדדים, עיפרון ביד ימין; 4 - I.p. (6-8 חזרות)

5. "עיפרון רך" I.p. - עמידה אמצעית, עיפרון בידיים: 1-2 כפיפות בטן, ידיים מול החזה, 3-4 - I.p. (6-8 חזרות)

6. "עיפרון רגוע" I.p. - o.s.: 1-2 - לעלות על בהונות, ידיים דרך הצדדים למעלה, לשאוף; 3-4 - התכופפו לאט, נשפו, הורידו את הידיים דרך הצדדים למטה. (3-4 חזרות)

II.דיבור ותנועה– שקופית 10

נאום טוב – תנאי חיונימַקִיף פיתוח מלאיְלָדִים. עשיר ו דיבור נכוןילד בגיל הגן מאפשר לו לבטא ביתר קלות את מחשבותיו, להכיר את המציאות הסובבת, לבנות מערכות יחסים עם בני גילו ומבוגרים בצורה משמעותית ומלאה יותר, ככל שההתפתחות הנפשית שלו פעילה יותר.

רמת ההתפתחות של דיבור ילדים תלויה ישירות במידת היווצרות תנועות ידיים עדינות. היווצרות הדיבור המילולי של הילד מתחיל כאשר תנועות האצבעות מגיעות לדיוק מספיק. הקשר ההדדי והתלות ההדדית של דיבור ופעילות מוטורית מצוין, לכן, בעת תיקון ליקויי דיבור בילדים בגיל הרך, יש צורך לשים לב לתפקיד המגרה של אימון תנועות אצבע עדינות. שקופית 11. להישג התוצאות הטובות ביותרבעבודה על בימת צלילים, כדי שהתהליך יהיה משעשע יותר ומושך את הילדים, אנו משתמשים בשיטה כמו פלסטיק ביו-אנרגיההוא אינטראקציה ידידותית של היד והלשון.

לפי Yastrebova A.V. ו-Lazarenko O.I. תנועות גוף, תנועות מפרקיםידיים ומנגנון מפרקי, אם הם פלסטיים, משוחררים וחופשיים, עוזרים להפעיל את ההפצה הטבעית של ביו-אנרגיה בגוף. זה הופך בצורה קיצונית השפעה מועילהעל הפעלת הפעילות האינטלקטואלית של ילדים, מפתחת תיאום תנועות ומוטוריקה עדינה.

שקופית 12.סדנה "אנחנו עושים את זה בעצמנו"

"שפה מצחיקה"

לכל תרגילי הארטיקולציה הקלאסיים נוסיף את תנועת המברשת.

תרגילים דינמייםלנרמל טונוס שרירים, יכולת החלפה של תנועות, להפוך אותן למדוייקות, קלות, קצביות:

תרגילים סטטייםלתרום לפיתוח כוח השרירים, ארגון דינמי של תנועה, לעזור לילד לנקוט במפרק ובתנוחת האצבע הנכונה:

שקופית 13

1. "שעון" - מלווה כף יד דחוסה ומונמכת, הנעה מתחת לספירה שמאלה - ימינה.

2. "תנופה" - תנועת כף היד באצבעות סגורות למעלה ולמטה.

שקופית 14

3. "כדורגל" - כף היד קפוצה לאגרוף, האצבע המורה מושטת קדימה, תוך כדי ספירה היד פונה ימינה - שמאלה.

4. "חיוך" - האצבעות פרושות זו מזו, כמו קרני שמש. מתחת לספירה - האצבעות מיושרות ומוחזקים בו זמנית בחיוך למשך 5 שניות, על חשבון 2 - כף היד מקופלת לאגרוף.

שקופית 15

5. "שפופרת" - כף היד נאספת בקמץ, אֲגוּדָלדבוק לאמצע.

6. "ספייד" - האגודל נלחץ לצד כף היד, כף היד הסגורה והרגועה מורידה למטה.

שקופית 16

7. "כוס" - האצבעות נלחצות זו כנגד זו, מחקות את מיקום ה"כוס".

8. "קיטי" - "כוס" הפוכה - כף היד הכפופה מורידה.

השימוש בפלסטיק ביו-אנרגיה מאיץ ביעילות את התיקון של צלילים פגומים בילדים עם תחושות קינסטטיות מופחתות ופגומות, שכן כף היד העובדת מעצימה מאוד את הדחפים העוברים לקליפת המוח מהלשון. יכול להרים באופן עצמאי את תנועת היד לכל תרגיל ביטוי. לא חשוב איזו תנועה מבצעת היד, אלא באיזו צורה נכונה, מדויקת ויעילה משולבת תנועת היד עם תרגילי ארטיקולציה.

III.שקופית 17תנועה ונפש.

יש עוד טכניקה ייחודית, מה שמאפשר לזהות יכולות נסתרותילד ולהרחיב את גבולות המוח שלו. קינסיולוגיה- מדע התפתחות המוח באמצעות תנועה, מדע ההתפתחות יכולת נפשיתו בריאות גופניתבאמצעות תרגילי תנועה מסוימים.

שיטות קינסיולוגיה משפיעות לא רק על התפתחות היכולות הנפשיות והבריאות הגופנית, הן מאפשרות להפעיל חלקים שונים של קליפת המוח, מה שתורם לפיתוח היכולות האנושיות ולתיקון בעיות בתחומים שונים בנפש. יישום השיטה הזאתמאפשר לך לשפר את הזיכרון של הילד, הקשב, הדיבור, הייצוגים המרחביים, קטנים ו מוטוריקה גסה, מפחית עייפות, מגביר את היכולת לשליטה מרצון.

קינסיולוגיההיא שיטה לשימור ושמירה על הבריאות על ידי השפעה על שרירי הגוף, כלומר. דרך פעילות גופנית. תרגילי קינסיולוגיה- סט תנועות המאפשר להפעיל אינטראקציה בין-המיספרית, לפתח קומיסורים (סיבי עצב המבצעים אינטראקציה בין ההמיספרות) כמשלבים בין-המיספריים שדרכם ההמיספרות מחליפות מידע, מתרחש סנכרון של ההמיספרות.

שקופית 18.במהלך השימוש השיטתי בתרגילים קינסיולוגיים אצל ילד, תופעות של הפרעות קריאה נעלמות, מתפתחים קשרים בין-המיספריים, הזיכרון וריכוז הקשב משתפרים.

בקשר לשיפור התפקוד האינטגרטיבי של המוח אצל ילדים רבים, חלה התקדמות משמעותית ביכולות הלמידה, כמו גם בניהול הרגשות שלהם.

תרגילי קינסיולוגיה מספקים הזדמנות לעסוק באותם חלקים במוח שלא היו מעורבים בעבר בלמידה, ולפתור את בעיית הכישלון.

מעניין לציין שאדם יכול לחשוב בעודו יושב בשקט. עם זאת, כדי לגבש את המחשבה, יש צורך בתנועה. I.P. פבלוב האמין שכל מחשבה מסתיימת בתנועה. לכן לאנשים רבים קל יותר לחשוב בפעולות פיזיות שחוזרות על עצמן, כמו הליכה, ניעור רגליים, הקשה בעיפרון על שולחן וכו'. פעילות מוטוריתכל התוכניות הנוירופסיכולוגיות המפתחות והמעצבות נבנו! לכן כדאי לזכור שילד חסר תנועה לא לומד!

שקופית 19.סדנה "אנחנו עושים את זה בעצמנו"

"גימנסטיקה לנפש".

במקרה שבו לילדים יש עומס נפשי אינטנסיבי, מומלץ להשתמש במערך קינסיולוגי של תרגילים לפני עבודה כזו.

1. "טַבַּעַת".עוברים לסירוגין דרך האצבעות, מחברים את האגודל וברצף את המדד, האמצע, הטבעת והאצבע הקטנה לטבעת. בצע תרגילים החל מ אצבע מורהולהיפך מהזרת לאצבע המורה. אתה צריך לבצע עם כל יד בנפרד, ואז עם שתי הידיים יחד.

2. שקופית 20. "אגרוף - צלע - כף יד."על השולחן, ברציפות, בשינוי, מבוצעות המיקומים הבאים של הידיים: כף היד על המטוס, כף היד קפוצה לאגרוף וכף כף היד עם קצה על השולחן. בצע 8-10 חזרות. תרגילים מתבצעים עם כל יד בנפרד, ולאחר מכן עם שתי הידיים יחד.

3. שקופית 21."לזגינקה" יד שמאלמקופל לאגרוף, האגודל מונח בצד, האגרוף מופנה באצבעות כלפי עצמו. יד ימין עם כף יד ישרה במצב אופקי נוגעת באצבע הקטנה של שמאל. לאחר מכן, הידיים הימניות והשמאליות מוחלפות בו זמנית במשך 6-8 פעמים.

4. שקופית 22."אף אוזן".תפוס את קצה האף ביד שמאל ואת האוזן הנגדית ביד ימין. שחררו את האוזן והאף בו זמנית, מחאו כפיים, שנו את תנוחת הידיים "בדיוק ההפך".

5. שקופית 23.תנועות צלב.בצע תנועות מתואמות צולבות בו זמנית יד ימיןורגל שמאל (קדימה, צד, אחורה). לאחר מכן עשה את אותו הדבר עם היד והרגל האחרות.

IV."דקה של מנוחה ושקט"

שקופית 24.הַרפָּיָה- הרפיית שרירים עמוקה, מלווה בהסרת מתח נפשי.

קשה לשלוט ברגשות וברגשות. מבוגרים צריכים לזכור זאת כאשר הם מתמודדים עם רגשות לא רצויים או בלתי צפויים של ילדים. עדיף לא להעריך את רגשותיו של הילד במצבים חריפים כאלה, כי זה רק יוביל לאי הבנה או שליליות.

אי אפשר לדרוש מילד שלא לחוות את מה שהוא חווה, מרגיש; ניתן להגביל רק את צורת הביטוי שלו רגשות שליליים. בנוסף, המשימה שלנו היא לא לדכא או למגר רגשות, אלא ללמד ילדים להרגיש את רגשותיהם, לשלוט בהתנהגותם, להקשיב לגוף שלהם.

לשם כך, בעבודה שלנו אנו משתמשים בתרגילים שנבחרו במיוחד כדי להרפות חלקים מסוימים של הגוף והאורגניזם כולו.

שקופית 25.הרפיה - "SNOWPLANK"

פרח עדין הסתתר מתחת לסחף שלג ביער. הוא קיפל בחוזקה את עלי הכותרת שלו כדי לא למות מהקור ונרדם עד האביב. השמש החלה להתחמם חזק יותר וקרני השמש החלו להעיר את הפרח. הוא גדל לאט, עולה, פורץ דרך סחף השלג. יש שלג מסביב.

השמש העדינה כל כך רחוקה. הפרח באמת רוצה להרגיש את חמימות השמש העדינה, אבל עכשיו טיפת השלג גדלה והתחזקה, עלי הכותרת החלו להיפתח, נהנים מחמימות האביב.

הפרח צוהל, גאה ביופיו “זה אני! הראשון פרח אביבושמי טיפת שלג. מזג האוויר קפריזי, רוח נשבה וטיפת השלג החלה להתנדנד פנימה צדדים שונים. הפרח נוטה נמוך יותר ויותר. ועכשיו הוא נשכב לגמרי על ההפשרה. נחלים זרמו, המים התאספו ונשאו את טיפת השלג פנימה מסע מדהים. הוא שוחה ומופתע מכל מה שהוא רואה מסביב. תאר לעצמך שאתה טיפת שלג. תחשוב על מה שאתה רואה מסביב. ואז הפרח נפל לתוך עוֹלַם הַפֵיוֹת: מסביב מאוד יפים, פרחים בהיריםשעליהם יושבים פרפרים צבועים ובהירים. חם ושמח מסביב! ועכשיו אנחנו פוקחים לאט את עינינו וחוזרים לחדרנו, משם התחלנו את המסע שלנו.

5. REFLEXION - משחק עם ההורים "הילד שלי יהיה בריא!":ההורים יושבים במעגל. צעצוע הבובה מועבר. כשהם לוקחים את הצעצוע בידיהם, ההורים ממשיכים במשפט שהתחיל המארח "הילד שלי יהיה בריא אם אני..."

שקופית 26.

הפניות:

1. Budyonny. טֵלֶוִיזִיָה. התעמלות לוגופדית. אַרְגַז כֵּלִים. סנט פטרבורג: "ילדות-עיתונות", 2001

2. Konovalenko.S.V. התפתחות פעילות קוגניטיביתבילדים בגילאי 10 עד 14 שנים. מ', 1999

3. סירוטיוק. א.ל. תיקון התפתחות האינטלקט של ילדים בגיל הרך. מ.: TC Sphere, 2002.

אלבינה קובשובה
סדנה למחנכים "טכנולוגיות מצילות בריאות בעבודה עם ילדים"

סדנה« טכנולוגיות מצילות בריאות בעבודה עם ילדים»

יַעַד: פיתוח ויישום לאחר מכן טכנולוגיותב פעילויות מעשיותמוֹרֶה- מְחַנֵך

משימות:

הגדירו את המושג « בְּרִיאוּת» ;

הציגו את המשתתפים סֵמִינָר- ניסיון מעשי עבודה על שימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך;

לתרום לפיתוח החשיבה הפדגוגית, ליצור אווירה נוחהליצירתיות עבודתם של כל משתתפי הסמינר.

טופס התנהלות: סדנה פדגוגית

תוכנית תוכנית:

1. נאום פתיחה של הבכיר משחק מטפלת« מילה טובהמהשמש!

2. תוכנית טלוויזיה "לחיות גדול» כּוֹתֶרֶת "מִקצוֹעָן בְּרִיאוּת»

מהלך \ לזוז \ לעבור סדנה

אומנות. מְחַנֵך: צהריים טובים, מורים יקרים! ביום אוקטובר הזה, כולם באמת רוצים לשמוע מילים טובות ומחמאות.

בואו נתחיל את שלנו סדנה עם משחק חימום, שנקרא "מילה טובה מהשמש". אני מציע לך לעמוד במעגל. השמש הזו תרוץ עכשיו במעגל, ואנחנו נגיד מחמאות אחד לשני.

ערכנו תרגיל חימום פסיכודינמי. זה עוזר להעלות את מצב הרוח, מפעיל תשומת לב, נותן מצב רוח ל עבודה ותקשורת.

אז לכולכם יש מצב רוח טוב, עכשיו אתם מאוד קשובים ומכוונים עֲבוֹדָה. אנחנו יכולים להתחיל עבודת הסדנה שלנו. (רצועה מס' 1 מלודי בשידור חי גדול)

המפגש היום יתקיים במתכונת של תוכנית טלוויזיה "לחיות גדול» (שקופית 1-3)אומנות. מְחַנֵך: אז בואו נעבור לרובריקה "מִקצוֹעָן בְּרִיאוּת»

אני אגיד לך זקן אגדה: "לפני זמן רב, על הר האולימפוס, היו אלים.

הם השתעממו, והם החליטו ליצור אדם ולאכלס את כדור הארץ.

הם התחילו להחליט... מה צריך להיות בן אדם.

אמר אחד האלים: "אדם חייב להיות חזק", אחר אמר:

"אדם חייב להיות בָּרִיא", שלישית אמר: "אדם חייב להיות חכם."

אבל אחד האלים אמר כך:

"אם יש לאדם את כל הדברים האלה, הוא יהיה כמונו." והם החליטו להסתתר

הדבר הכי חשוב שיש לאדם הוא שלו בְּרִיאוּת. התחילו לחשוב, להחליט - בכל מקום

להסתיר את זה? חלקם הציעו להסתתר בְּרִיאוּתעמוק לתוך הים הכחול, אחרים -

מעל ההרים הגבוהים. ואחד האלים אמר: "בְּרִיאוּתחייב להיות מוסתר ב

אדם. "כך חי אדם מאז ימי קדם, מנסה למצוא את שלו בְּרִיאוּת.

כן, לא כולם יכולים למצוא ולהציל את מתנת האלים שלא יסולא בפז!

אומנות. מְחַנֵך: ידוע כטוב בְּרִיאוּתתורם להצליח חינוך והדרכה, ומוצלח חינוךולומדים להשתפר בְּרִיאוּת. חינוך ו בריאות הם בלתי נפרדים. (שקופית 3)

כששואלים ילדים לראשונה שְׁאֵלָה: "מהו הדבר היקר והיקר ביותר בחייו של אדם?", אתה שומע לרוב תשובה: "כֶּסֶף", "אוטו", "זהב"וכו' לפעמים אחרי שאלות מובילותשקוראים לו « בְּרִיאוּת» , "חַיִים", אבל קורה שהם לא מוזכרים בין הערכים העיקריים. אתה שואל: "אתם חולים, ילדים?". ביחד הם אומרים: "כן" - "בשביל מה אתה מטופל?" - "גלולות". "ואתה יכול להיות בריא בלי כדורים?» - "לֹא!". תשובות כאלה מצביעות על כך שצריך ללמד ילדים להיות בָּרִיא. מילדות הילד מוציא את מה שנאגר מאוחר יותר לכל החיים.

אומנות. מְחַנֵך: שימור וחיזוק בריאות התלמידים- המשימה העיקרית של מוסדות חינוך לגיל הרך.

יַעַד חוסך בריאות טכנולוגיות חינוכיות לספק לילד בגיל הגן את האפשרות לחסוך בְּרִיאוּתלפתח את הידע, הכישורים והיכולות הדרושים ב אורח חיים בריאללמד כיצד להשתמש בידע הנרכש ב חיי היום - יום. הסכם FTA חלים ב סוגים שוניםפעילויות והוצגו אֵיך:

טֶכנוֹלוֹגִיָהשימור וקידום בְּרִיאוּת(שקופית 5)

מתיחות, ניתוח קצב, הפסקות דינמיות, נייד ו משחקי ספורט, הרפיה, התעמלות אצבעות, התעמלות עיניים, התעמלות נשימתית, התעמלות ממריצה, התעמלות אורטופדית.

טכנולוגיות חינוך לאורח חיים בריא(שקופית 6)

חינוך גופני, משחק בעיות (אימון משחק ותרפיה במשחק, משחקי תקשורת, לקחים מהסדרה « בְּרִיאוּת» , עיסוי עצמי נקודתי, טכניקות התקשות מיוחדות

אֶמְצָעִי מְתַקֵן טֶכנוֹלוֹגִיָה(שקופית 7)

טיפול אומנות, טֶכנוֹלוֹגִיָההשפעה מוזיקלית, טיפול באגדות, טכנולוגיות חשיפת צבע, טכנולוגיות לתיקון התנהגות, פסיכו-התעמלות, לוריתמיקה, פלסטיק ביו-אנרגיה.

לפיכך, חשוב מאוד שכל אחד נחשב לטכנולוגיות הייתה אוריינטציה משפרת בריאות, והפעילות החיסכון הבריאותי המשמש במתחם תהווה בסופו של דבר אצל הילד מוטיבציה יציבה ל אורח חיים בריא, פיתוח מלא ולא מסובך.

אז בואו נעבור לשלב הבא כּוֹתֶרֶת:

בו נשתף את הניסיון שלנו לעבוד על השימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאותבגן שלנו. למרבה הצער, זמן השידור מוגבל, אז נספר ונראה רק חלק קטן מהגדולים עֲבוֹדָההמורים הנפלאים שלנו. אלו הם אדונים אמיתיים במלאכתם, אנשים יצירתיים ולא אדישים למקצוע שלהם.

כעת אני מציע לצפות בשיעור באמצעות ה-FTA "טיול ל יער סתיו»

תצוגת וידאו "מסע ליער הסתיו"ב קבוצת הביניים (היפר קישור לסרטון)

לשחק עיסוי (פרשנות וגרסה מותאמת של שיטות ההתקשות המיוחדת של ילדים)א' אומנסקיה וק' דינייקה (שקופית 9)

אומנות. מְחַנֵך: הנשימה מתקשה - התקשות מסוג זה מחזקת את כל דרכי הנשימה. המהות שלו טמונה ביישום המתחם תרגילי משחקעם אף "בוא נשחק עם האף". מומלץ לילדים גיל צעיר יותר, אבל יכול לשמש גם ב עבודה עם ילדים גדולים יותר במהלך השיעורים. יש לבצע 2-3 פעמים ביום.

(חלק מעשי)

אחד הכיוונים המבטיחים ב לעבוד עם ילדיםהוא טיפול במוזיקה. זה תורם לתיקון של פסיכופיזי בְּרִיאוּתילדים במהלך חייהם. האזנה למוזיקה הנכונה יוצרת רקע רגשי חיובי, משפרת את חסינות הילדים, מפיגה מתחים, עצבנות, כאבי ראש וכאבי שרירים. והיום בסטודיו שלנו יש מומחית נפלאה בתחום הטיפול במוזיקה, המנהלת המוזיקלית סלנקובה Alla Nikolaevna, היא תכיר לך ריתמופלסטיקה.

- מנהל מוזיקלי : ניתוח קצב (שקופית 10)

ריתמופלסטיקה היא התעמלות עם אוריינטציה לשיפור הבריאות, האמצעים העיקריים שבהם הם קומפלקסים של תרגילי התעמלות, שונים באופיים, המבוצעים למוזיקה קצבית, מעוטרים בתנועות ריקוד.

ניתוח קצב לגיל הרך פותר בו זמנית בעיות כלליות ופרטיות כאחד.

משימות כלליות - בריאות, חינוכי, חינוכית.

למשימות פרטיות מיוחס:

הגברת המצב הרגשי של ילדים;

היווצרות תרבות מוטורית;

שיפור תחושת הקצב והמוזיקליות.

כיוון חדשני נוסף בתחום ה-CTD הוא Sudzhok-therapy, אותו תציג בפניכם המורה-דפקטולוגית אלנה יבגנייבנה וולקובה.

- מורה דפקטולוג: טיפול בסוג'וק, התעמלות אצבעות. (שקופית 11)

(נאום של מורה דפקטולוג)

- מורה קלינאית תקשורת: (שקופית 12)תרגילי נשימה (ביצועים)

אומנות. מְחַנֵך: חשוב מאוד לשים לב לפסיכולוגי בריאות הילדים. אלמנטים אימונים פסיכולוגיים, פסיכו-התעמלות שתוכל להשתמש בה בפעילויות שלך.

אומנות. מְחַנֵך: הגענו לסעיף הבא. "עזור לעצמך" (שקופית 13)

חלק מעשי עם המשתתפים סמינר פלאשמוב"טופ-מחוא-כיפה!" (רצועה מס' 2)

ובכן, התעודדנו, החיים הפכו למהנים יותר.

להודות לכל המשתתפים עֲבוֹדָהבוא נשחק משחק "מחיאות כפיים אחד לשני".

המארח מתחיל למחוא כפיים ומביט באחד המשתתפים. שניהם מתחילים למחוא כפיים. המשתתף שנראה על ידי המנחה מסתכל על המשתתף השני, כולל אותו במשחק. כך, כל המשתתפים מתחילים למחוא כפיים.

אומנות החיים הארוכים מורכבת, קודם כל, מלמוד מילדות לדאוג לעצמך בְּרִיאוּת. מה שאבד בילדות קשה להשלים.

אומנות. מְחַנֵך: השידור שלנו "לחיות גדול» נגמר. אני מאחל לך מצב רוח טוב להמשך היום. היה לנו בסדר איתך, תן לך לחיות גדול! (מסלול 1) (שקופית 14).

ספרים משומשים:

1. Alyamovskaya, V. G. גישות מודרניותל התאוששותילדים בגיל הגן מוסד חינוכי/בְּ. G. Alyamovskaya // חינוך לגיל הרך. - 2004. - №17-24.

2. Gavryuchina L.V. טכנולוגיות מצילות בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך: מדריך מתודולוגי - מ.; כדור, 2008.

4. Doskin V. A., Golubeva L. G. Growing בָּרִיא. - מ .: חינוך, 2004. - 112 עמ'.

5. Bushneva I. M. et al. עצות פדגוגיות/ ed. - comp. I. M. Bushneva [דר. ].- וולגוגרד: מורה, 2010.-250 עמ'.

6. Sergienko, T. E. עֲבוֹדָהעם מורים כדי לשפר את יכולתם בתחום בָּרִיאאורח חיים של ילדים בגיל הרך /T. E. Sergienko //מתודיסט. - 2006. - מס' 10. - ש' 63-68.

יַעַד:

• להכיר למשתתפי הסמינר את הניסיון בעבודה על יישום טכנולוגיות חוסכות בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך, באמצעות סביבה מתפתחת עבור חינוך גופנילשימוש נוסף בבית.

שלום הורים יקרים. שמי אלנה ניקולייבנה. אני מדריכת חינוך גופני בגן ילדים. אני רוצה להציג בפניכם טכנולוגיות חוסכות בריאות בהן אני משתמש בשיעורי חינוך גופני.

כדי להתחיל את השיעור שלנו איתך, הורים יקרים, אני רוצה לומר: "מי שמצפה להבטיח את בריאותו בעודו עצלן מתנהג בטיפשות בדיוק כמו אדם שחושב לשפר את קולו על ידי שתיקה" . יש צורך להרגיל ילד לספורט מילדות, גן ילדים, הורים צריכים להראות לילדיהם דוגמה לחיים פעילים, מעניינים וניידים. יותר בריאות טובהונתונים פיזיים טובים נחמש בהם את ילדינו גיל הגןכך הם יסתגלו טוב יותר לתנאים חברתיים חדשים.

לחינוך גופני בגינה שלנו יש חדר כושר גדול. יש ציוד לחינוך גופני, שתואם את כולם תקנים סניטריים. שיעורי חינוך גופני מתקיימים 2 פעמים בשבוע בבוקר. משך השיעור 20 דקות. לילד חייב להיות צורה מיוחדתלחינוך גופני: חולצה, מכנסיים קצרים, גרביים, צ'כים.

CTA היא מערכת של אמצעים הכוללת חיבור ואינטראקציה של כל גורמי הסביבה החינוכית שמטרתה לשמר ולחזק את בריאותו של הילד בכל שלבי חינוכו והתפתחותו.

אחד מסוגי הטכנולוגיות החוסכות בריאות הוא חינוך גופני, כולל תרגילי נשימה, אקופרסורה, התעמלות אצבעות, התעמלות לעיניים, הרפיה וכו'.

1. בשביל מה תרגילי נשימה?

שאלה זו מתעוררת לעתים קרובות כאשר אנו שומעים המונח הזה. בעזרת תרגילי נשימה, ילדכם לא רק ישתפר, אלא יישאר בפנים מצב רוח טובולנשום חזה מלאאבל אתה תנשום לרווחה יחד איתו. עם ביצוע קבוע של התעמלות כזו, הצטננות תעקוף את ילדך!

תרגילי נשימה - תרגילים אלו פשוט נחוצים לילדים שלעתים קרובות חולים הצטננות, ברונכיטיס, מחלימים מדלקת ריאות, ילדים הסובלים מאסטמה של הסימפונות. תרגילי נשימה משלימים בצורה מושלמת כל טיפול. (תרופות, הומאופתיות, פיזיותרפיות), מפתח לא מושלם מערכת נשימהילד, מחזק כוחות הגנהאורגניזם.

נשימה נכונה.

אַחֵר תנאי הכרחי פיתוח נכון, צמיחה טובה- היכולת לנשום נכון. ניתן ללמד את הילד בקלות נשימה נכונה. תשעה מכל עשרה ילדים אינם נושמים כראוי ומסיבה זו מרגישים רע.

ילד שאינו יודע לנשום נכון ניתן לזהות מיד: שוליים צרים, חזה חלש, פה פתוח, תנועות עצבניות.

• המשימה שלך היא ללמד את הילד לנקות את הריאות היטב. אם הוא לא נושף לחלוטין, אז כמות נכבדת של אוויר מקולקל נשארת במעמקי הריאות, והדם מקבל מעט חמצן. על ידי לימוד ילדך לנשום דרך האף, תעזור לו להיפטר מהצטננות תכופה, שפעת, כאבי גרון וכו'.

אתה צריך ללמד את ילדך נשימה מלאהכך שהוא מתרחב חזהופיתחו שרירי בטן. הראה כיצד לצייר את הבטן בזמן הנשימה, מה שהופך אותה לשטוחה ושקועה.

חלק מעשי

תרגילי נשימה (לפיתוח הנשימה)מחזק את הגנות הגוף, מרווה כל תא בחמצן ו

תרגיל נשימה "קשקה" :

הדייסה על הכיריים תפוחה:
"פאף-פאף, פאף-פאף!" ברוגע.
רצה לדבר:
"פאף-פאף, פאף-פאף!" באושר.

אבל אף אחד לא הקשיב לה:
"פאף-פאף, פאף-פאף!" למרבה הצער.
כולם רצו לאכול דייסה:
"פאף-פאף, פאף-פאף!" עָצוּב.

קשקה כעס מאוד:
"פאף-פאף, פאף-פאף!" בכעס.
כעסתי... והתבשלתי:
"פששששש." מופתעים, הם מראים כיצד מסירים את המכסה מהמחבת.

2. התעמלות אצבעות

"מוחו של ילד נמצא בקצות אצבעותיו" .

משחקי אצבעות מפתחים את מוחו של הילד, מעוררים את התפתחות הדיבור, מיומנויות יצירתיות, ילד פנטזיה. תנועות פשוטות עוזרות להסיר מתח לא רק מהידיים עצמן, אלא גם להרפות את שרירי הגוף כולו. הם מסוגלים לשפר את ההגייה של צלילים רבים, ככל שהאצבעות וכל היד פועלות טוב יותר, תינוק טוב יותרהוא מדבר.

התעמלות אצבעות "דקלים"

אני משפשף את הידיים שלי חזק
אני מסובב כל אצבע.
תגיד שלום לכולם
אני לא אעקוף אף אחד.

אני אשחק עם הציפורניים שלי
שפשפו אותם זה בזה.
ואז ידיים "עֶזרָה" ,
הרפי את הכתפיים בעדינות.

ואז אני אשטוף ידיים
אני אכניס את האצבע באצבע
אני אנעל אותם
ולהתחמם.

אני אמתח את האצבעות
תן להם לרוץ כמו ארנבות.
אחת-שתיים, אחת-שתיים
כאן נגמר המשחק.

כאן נגמר המשחק
ילדים נחים

התעמלות לעיניים

זה הכרחי כמניעה של לקות ראייה בגיל הגן:

• מניעת עייפות, חיזוק שרירי העיניים, הפגת מתחים

שיפור כללי של מכשיר הראייה.

התעמלות לעיניים "שַׁפִּירִית" :

זה מה שפירית - כמו עיני אפונה! (לעשות משקפיים עם האצבעות)

שמאל - ימין, אחורה - קדימה (מסתכל ימינה ושמאלה)

ובכן, ממש כמו מסוק (תנועה סיבוביתעַיִן)
אנחנו טסים גבוה (הבט למעלה,
אנחנו טסים נמוך (להסתכל למטה).
אנחנו טסים רחוק (פזול את עיניך,

אנחנו טסים קרוב (מצמץ עיניים במהירות).

אקופרסורה היא שיטה בסיסית לעזרה עצמית לגוף שלך. תרגילים אקופרסורהללמד ילדים לטפל באופן מודע בגוף שלהם והם ומהווים מניעת הצטננות.

עיסוי גוף מלא מרפא

15. עיסוי עצמי

על פי נוסח השיר, ילדים מבצעים מכות בכפות ידיהם:

הנה המשחק שלנו:
מחיאת כפיים, כף יד, (למחוא כפיים.)
מחאו כפיים, עוד אחד!
ימין, כף יד ימין (מכה על זרוע שמאל מכתף אל יד.)

נדפוק קצת. (מכה על יד ימין.)ואז עם כף יד שמאל
אתה מוחא כפיים חזק יותר.
ואז, אז, אז (טפיחה קלה על הלחיים.)
אפילו נכה לחיים.

למעלה כפות הידיים! לִטפּוֹחַ! לִטפּוֹחַ! (מוחא כפיים מעל הראש.)
על הברכיים - סטירה, סטירה! (סטירות על הברכיים.)
עכשיו טפחו על הכתפיים! (סטירות על הכתפיים.)
תטי לעצמך על הצדדים! (מכה בצדדים.)

אנחנו יכולים למחוא כפיים מאחור! (סטירות על הגב.)
בואו למחוא כפיים מולנו! (מכה על החזה.)
נכון - אנחנו יכולים! שמאל - אנחנו יכולים!
ולקפל את ידינו לרוחב! (הקשה על החזה מימין, משמאל.)

ונלטף את עצמנו.

איזה יופי. (ליטוף על הידיים, החזה, הצדדים, הגב, הרגליים.)

הַרפָּיָה

הורים, בואו נמצא את הלב שלנו, נלחץ את שתי הידיים אל החזה ונשמע איך הוא פועם. עכשיו דמיינו שיש לכם שמש בחזה במקום לב. האור הבהיר והחם שלו מתפשט על הגוף, הזרועות, הרגליים. יש כל כך הרבה מזה שזה כבר לא מתאים לנו.

בואו נשלח אחד לשני קצת אור וחום לבנו.

הם מחאו כפיים וחייכו. תודה.